Ô nhiễm không khí ở Hà Nội và các tỉnh miền Bắc đang trở thành một vấn đề ngày càng nghiêm trọng. Dữ liệu từ ứng dụng đo chỉ số chất lượng không khí IQAir cho thấy Hà Nội đã được xếp vị trí là thành phố ô nhiễm nhất thế giới với chỉ số chất lượng môi trường không khí ở ngưỡng cao, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người.
Trước tình hình này, PGS-TS Nguyễn Thị Hoài An, nguyên Trưởng khoa Tai Mũi Họng Nhi, Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương, hiện là Giám đốc chuyên môn Bệnh viện đa khoa An Việt, đã lên tiếng cảnh báo về những tác hại của ô nhiễm không khí. Theo bà, không chỉ ảnh hưởng đến phổi và hệ hô hấp, ô nhiễm không khí còn có thể gây tổn hại đến nhiều cơ quan khác của cơ thể, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nắng nóng cực đoan.
Những nhóm người dễ bị ảnh hưởng từ ô nhiễm không khí bao gồm người cao tuổi, phụ nữ có thai, trẻ em, và người có sức đề kháng yếu. Để bảo vệ sức khỏe, việc đeo khẩu trang khi ra đường là rất quan trọng, nhưng cần chọn đúng loại khẩu trang. PGS-TS Nguyễn Thị Hoài An cũng khuyên mọi người nên có chế độ dinh dưỡng tốt để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa và tiêu diệt các vi khuẩn.
Trong điều kiện ô nhiễm không khí nặng như hiện nay, việc đi khám sức khỏe thường xuyên là rất cần thiết. Bên cạnh đó, các biện pháp phòng ngừa như đóng kín cửa, bật máy lọc không khí, và rửa mũi họng bằng nước muối sinh lý cũng giúp giảm bớt tác hại của ô nhiễm không khí. Mọi người cần cảnh giác và chủ động bảo vệ sức khỏe của mình trong tình hình ô nhiễm không khí hiện nay.
Nhìn chung, để giảm thiểu tác động tiêu cực của ô nhiễm không khí, mỗi người cần có những hành động cụ thể như sử dụng phương tiện giao thông công cộng, hạn chế sử dụng nhiên liệu hóa thạch, và ủng hộ các chính sách bảo vệ môi trường. Đồng thời, các cơ quan chức năng cũng cần có những biện pháp cụ thể để kiểm soát và giảm thiểu ô nhiễm không khí.
Một số biện pháp cụ thể mà người dân có thể thực hiện bao gồm:
Đeo khẩu trang khi ra đường để tránh hít phải các chất ô nhiễm.
Đóng kín cửa khi ở trong nhà để ngăn không cho các chất ô nhiễm vào nhà.
Bật máy lọc không khí để loại bỏ các chất ô nhiễm ra khỏi không khí.
Rửa mũi họng bằng nước muối sinh lý để giúp loại bỏ các chất ô nhiễm.
Thường xuyên tập thể dục và có chế độ ăn uống cân đối để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Điều quan trọng là mọi người cần phải nhận thức được tác hại của ô nhiễm không khí và có những hành động cụ thể để bảo vệ sức khỏe của mình.
Không chỉ ở Việt Nam, ô nhiễm không khí đang trở thành một vấn đề toàn cầu. Do đó, các quốc gia và tổ chức quốc tế cần hợp tác chặt chẽ để tìm ra các giải pháp hiệu quả giải quyết vấn đề ô nhiễm không khí.
