Căng thẳng – Linh Blogs https://www.linh.pro Blog chia sẻ thông tin công nghệ Mon, 29 Sep 2025 12:04:55 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/linh/2025/08/linh.svg Căng thẳng – Linh Blogs https://www.linh.pro 32 32 Làm thế nào để chọn khối nam châm phù hợp cho cả nhà, không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn tăng cường sáng tạo? https://www.linh.pro/lam-the-nao-de-chon-khoi-nam-cham-phu-hop-cho-ca-nha-khong-chi-giup-giam-cang-thang-ma-con-tang-cuong-sang-tao/ Mon, 29 Sep 2025 12:04:55 +0000 https://www.linh.pro/lam-the-nao-de-chon-khoi-nam-cham-phu-hop-cho-ca-nha-khong-chi-giup-giam-cang-thang-ma-con-tang-cuong-sang-tao/

Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta thường xuyên phải đối mặt với căng thẳng và áp lực từ công việc, học tập và các mối quan hệ. Việc tìm kiếm các phương pháp giảm căng thẳng và tăng cường sáng tạo đã trở thành một nhu cầu thiết yếu. Một trong những giải pháp thú vị và hiệu quả là sử dụng khối nam châm. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chọn khối nam châm phù hợp cho cả nhà, không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn tăng cường sáng tạo.

Làm thế nào để chọn khối nam châm phù hợp cho cả nhà, không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn tăng cường sáng tạo?
Làm thế nào để chọn khối nam châm phù hợp cho cả nhà, không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn tăng cường sáng tạo? – Ảnh 1

Khối nam châm không chỉ là một món đồ chơi đơn giản mà còn là một công cụ hỗ trợ tinh thần và phát triển tư duy. Với sự đa dạng về thiết kế và tính năng, việc lựa chọn khối nam châm phù hợp có thể mang lại nhiều lợi ích cho cả gia đình. Hãy cùng khám phá những yếu tố quan trọng khi chọn khối nam châm và cách nó có thể cải thiện cuộc sống của bạn.

Lợi ích của Khối Nam Châm

Giảm Căng Thẳng và Thư Giãn

Khối nam châm là một công cụ tuyệt vời giúp giảm căng thẳng và thư giãn. Khi bạn tập trung vào việc lắp ráp và tháo rời khối nam châm, bạn sẽ cảm thấy tâm trí mình được làm dịu và thư giãn. Việc này giúp giảm thiểu các triệu chứng của căng thẳng như đau đầu, mất ngủ và mệt mỏi.

Làm thế nào để chọn khối nam châm phù hợp cho cả nhà, không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn tăng cường sáng tạo?
Làm thế nào để chọn khối nam châm phù hợp cho cả nhà, không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn tăng cường sáng tạo? – Ảnh 2

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng chơi với các đồ chơi như khối nam châm có thể giúp giảm mức độ cortisol (hormone gây căng thẳng) trong cơ thể. Điều này làm cho khối nam châm trở thành một giải pháp hiệu quả cho những người đang tìm kiếm cách giảm căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.

Tăng Cường Sáng Tạo

Khối nam châm không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn có thể tăng cường sáng tạo. Khi bạn lắp ráp và tháo rời khối nam châm, bạn sẽ phát triển khả năng tư duy logic và sáng tạo. Việc này giúp bạn cải thiện khả năng giải quyết vấn đề và tư duy phản biện.

Làm thế nào để chọn khối nam châm phù hợp cho cả nhà, không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn tăng cường sáng tạo?
Làm thế nào để chọn khối nam châm phù hợp cho cả nhà, không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn tăng cường sáng tạo? – Ảnh 3

Sử dụng khối nam châm cũng có thể giúp bạn phát triển kỹ năng không gian và trực quan. Điều này đặc biệt hữu ích cho trẻ em đang phát triển kỹ năng tư duy và học tập.

Chọn Khối Nam Châm Phù Hợp

Khi chọn khối nam châm, có một số yếu tố quan trọng bạn cần xem xét. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn chọn được khối nam châm phù hợp:

Làm thế nào để chọn khối nam châm phù hợp cho cả nhà, không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn tăng cường sáng tạo?
Làm thế nào để chọn khối nam châm phù hợp cho cả nhà, không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn tăng cường sáng tạo? – Ảnh 4
  • Độ tuổi: Chọn khối nam châm phù hợp với độ tuổi của người chơi. Một số khối nam châm có thiết kế phức tạp và không phù hợp với trẻ em.
  • Thiết kế: Chọn khối nam châm có thiết kế hấp dẫn và phù hợp với sở thích của bạn.
  • Chất liệu: Chọn khối nam châm được làm từ chất liệu an toàn và bền.
  • Giá cả: Chọn khối nam châm có giá cả phù hợp với ngân sách của bạn.

Khối Nam Châm Rubik Brainrot Tung Tung Từ Tính – Đồ Chơi Meme Biến Hình Ngẫu Nhiên

Nếu bạn đang tìm kiếm một khối nam châm thú vị và hiệu quả, hãy xem xét Khối Nam Châm Rubik Brainrot Tung Tung Từ Tính – Đồ Chơi Meme Biến Hình Ngẫu Nhiên. Sản phẩm này được thiết kế với hình dạng độc đáo và có thể biến hình ngẫu nhiên, giúp kích thích tư duy và sáng tạo.

Với giá chỉ 29,000 VND (giá gốc 37,700 VND), sản phẩm này là một lựa chọn tuyệt vời cho cả gia đình. Bạn có thể mua sản phẩm tại đây.

Làm thế nào để chọn khối nam châm phù hợp cho cả nhà, không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn tăng cường sáng tạo?
Làm thế nào để chọn khối nam châm phù hợp cho cả nhà, không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn tăng cường sáng tạo? – Ảnh 5

Sản phẩm này không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn tăng cường sáng tạo và tư duy logic. Với thiết kế độc đáo và chất liệu an toàn, Khối Nam Châm Rubik Brainrot Tung Tung Từ Tính là một lựa chọn tuyệt vời cho cả trẻ em và người lớn.

Lời Khuyên Khi Sử Dụng Khối Nam Châm

Để tận dụng tối đa lợi ích của khối nam châm, dưới đây là một số lời khuyên:

  • Bắt đầu với mức độ dễ: Nếu bạn mới bắt đầu, hãy chọn khối nam châm có mức độ dễ để làm quen với cách chơi.
  • Thử thách bản thân: Khi bạn đã quen với cách chơi, hãy thử thách bản thân với các mức độ khó hơn.
  • Chơi cùng gia đình: Chơi khối nam châm cùng gia đình có thể giúp tăng cường sự gắn kết và tạo ra những kỷ niệm đẹp.

Khối nam châm không chỉ là một món đồ chơi mà còn là một công cụ hỗ trợ tinh thần và phát triển tư duy. Việc chọn khối nam châm phù hợp và sử dụng nó một cách hiệu quả có thể mang lại nhiều lợi ích cho cả gia đình. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chọn khối nam châm phù hợp và cách nó có thể cải thiện cuộc sống của bạn.

🔥 Khối Nam Châm Rubik Brainrot Tung Tung Từ Tính – Đồ Chơi Meme Biến Hình Ngẫu Nhiên, Giúp Bé & Người Lớn Giảm Căng Thẳng đang giảm giá!

Chỉ còn 29.000 VND (giảm 23% so với giá gốc 37.700 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Tai nghe thông minh nhận biết cảm xúc và trầm cảm như thế nào? https://www.linh.pro/tai-nghe-thong-minh-nhan-biet-cam-xuc-va-tram-cam-nhu-the-nao/ Sat, 27 Sep 2025 02:35:12 +0000 https://www.linh.pro/tai-nghe-thong-minh-nhan-biet-cam-xuc-va-tram-cam-nhu-the-nao/

Trong bối cảnh công nghệ ngày càng phát triển, tai nghe thông minh không chỉ còn là một thiết bị giải trí đơn thuần mà đang dần trở thành công cụ hỗ trợ sức khỏe tinh thần. Tại các phòng nghiên cứu và dự án thử nghiệm trên toàn thế giới, những chiếc tai nghe thông minh đang được trang bị cảm biến sinh học và trí tuệ nhân tạo để nhận biết các dấu hiệu của trầm cảm và lo âu.

Trầm cảm, lo âu có thể được phát hiện qua… tai nghe thông minh? - Ảnh 3.
Trầm cảm, lo âu có thể được phát hiện qua… tai nghe thông minh? – Ảnh 3.

Một ví dụ đáng chú ý là mẫu thiết bị đeo tai do nhóm nghiên cứu tại Đại học Cornell phát triển. Thiết bị này có khả năng theo dõi chuyển động cơ mặt bằng cách phát sóng âm phản hồi qua da. Mặc dù chưa trực tiếp đo được mức độ căng thẳng, nhưng thiết bị cho thấy có thể theo dõi các tín hiệu liên quan đến trạng thái tinh thần thông qua biểu cảm gương mặt như mỉm cười hay cau mày.

Khi tai nghe trở thành thiết bị y tế cá nhân, không chỉ dừng lại ở khả năng nhận biết cảm xúc, tai nghe thông minh đang tiến gần hơn đến vai trò của một thiết bị hỗ trợ y tế cá nhân. Thay vì chỉ đo nhịp tim hay sóng não riêng lẻ, một số dự án phát triển đang hướng đến việc tích hợp nhiều cảm biến sinh học nhằm phân tích trạng thái tinh thần một cách liên tục và toàn diện hơn.

Các hãng công nghệ lớn như Apple và Bose đều từng đăng ký bằng sáng chế liên quan đến tai nghe tích hợp cảm biến sinh học, cho thấy cả hai đang thử nghiệm thiết bị có khả năng đo nhịp tim, nhiệt độ da và chuyển động đầu. Những cảm biến này thường được đặt ở phần tiếp xúc với tai, giúp ghi nhận các chỉ số liên quan đến cảm xúc hoặc dấu hiệu căng thẳng.

Tai nghe thông minh giúp người dùng theo dõi các chỉ số sức khỏe tinh thần
Tai nghe thông minh giúp người dùng theo dõi các chỉ số sức khỏe tinh thần

Ở khía cạnh nghiên cứu, một loại tai nghe do Công ty Neurable phát triển đã cho thấy khả năng nhận biết mức độ tập trung của người đeo thông qua sóng não, nhờ vào các điểm tiếp xúc gần vành tai. Thiết bị hoạt động hoàn toàn tự động và có thể đưa ra phản hồi khi phát hiện dấu hiệu xao nhãng, mở ra tiềm năng theo dõi trạng thái tinh thần ngay trong quá trình sử dụng tai nghe thường ngày.

Tuy nhiên, dù tiềm năng lớn, các thiết bị theo dõi cảm xúc qua tai nghe vẫn cần được nhìn nhận như công cụ hỗ trợ, không thể thay thế đánh giá chuyên môn. Thiết bị có thể gợi ý tín hiệu bất thường, nhưng việc chẩn đoán và điều trị cần được thực hiện bởi bác sĩ có chuyên môn trong môi trường y tế chính thức.

Trầm cảm, lo âu có thể được phát hiện qua… tai nghe thông minh? - Ảnh 2.
Trầm cảm, lo âu có thể được phát hiện qua… tai nghe thông minh? – Ảnh 2.

Bên cạnh đó, việc thu thập dữ liệu sinh học như nhịp tim, sóng não hay phản ứng cảm xúc cũng đặt ra bài toán về quyền riêng tư. Các công ty phát triển thiết bị sẽ phải chứng minh khả năng bảo mật thông tin cá nhân, cũng như minh bạch về cách họ lưu trữ và sử dụng dữ liệu sinh học nhạy cảm của người dùng.

Trong tương lai không xa, tai nghe có thể sẽ không chỉ là phụ kiện âm thanh mà còn là ‘người đồng hành thầm lặng’ cho sức khỏe tinh thần mỗi ngày. Với sự phát triển không ngừng của công nghệ, chúng ta có thể kỳ vọng vào những giải pháp hỗ trợ sức khỏe tinh thần mới mẻ và hiệu quả hơn.

Hiện tại, các nhà nghiên cứu và các công ty công nghệ đang tiếp tục探索 các phương pháp mới để tích hợp cảm biến sinh học vào tai nghe. Một số nhóm nghiên cứu tại Đại học Cornell đang phát triển các thiết bị đeo tai có khả năng theo dõi chuyển động cơ mặt và nhận biết trạng thái tinh thần.

Các hãng công nghệ lớn như Apple và Bose cũng đang đầu tư vào nghiên cứu và phát triển các thiết bị tai nghe thông minh. Họ đã đăng ký bằng sáng chế liên quan đến tai nghe tích hợp cảm biến sinh học và đang thử nghiệm các thiết bị có khả năng đo nhịp tim, nhiệt độ da và chuyển động đầu.

Ngoài ra, Công ty Neurable đang phát triển một loại tai nghe có khả năng nhận biết mức độ tập trung của người đeo thông qua sóng não. Thiết bị này hoạt động hoàn toàn tự động và có thể đưa ra phản hồi khi phát hiện dấu hiệu xao nhãng.

]]>
Giá dầu tăng do lo ngại về nguồn cung ở Trung Đông, vàng giữ nguyên chờ quyết định lãi suất https://www.linh.pro/gia-dau-tang-do-lo-ngai-ve-nguon-cung-o-trung-dong-vang-giu-nguyen-cho-quyet-dinh-lai-suat/ Fri, 26 Sep 2025 09:04:47 +0000 https://www.linh.pro/gia-dau-tang-do-lo-ngai-ve-nguon-cung-o-trung-dong-vang-giu-nguyen-cho-quyet-dinh-lai-suat/

Trong phiên giao dịch ngày 18/6, giá dầu thế giới đã tăng lên khi tình hình căng thẳng tại khu vực Trung Đông tiếp tục leo thang, gây ra những lo ngại về sự ổn định của nguồn cung dầu thô, đặc biệt là qua Eo biển Hormuz, một trong những tuyến đường hàng hải huyết mạch đối với vận chuyển dầu thô toàn cầu. Sự leo thang căng thẳng trong khu vực làm dấy lên những lo ngại về khả năng gián đoạn nguồn cung, từ đó đẩy giá dầu tăng lên.

Trong khi đó, giá vàng trong ngày 18/22 gần như đi ngang khi các nhà đầu tư đang chờ đợi quyết định về lãi suất của

]]>
Cảnh báo: Trẻ nghiện màn hình dễ mắc bệnh Tic lạ https://www.linh.pro/canh-bao-tre-nghien-man-hinh-de-mac-benh-tic-la/ Sun, 07 Sep 2025 12:24:01 +0000 https://www.linh.pro/canh-bao-tre-nghien-man-hinh-de-mac-benh-tic-la/

Hiện nay, nhiều trẻ em đang gặp phải hội chứng Tic do sử dụng tivi và điện thoại quá mức. Hội chứng này thể hiện qua các động tác bất thường của cơ thể, lặp đi lặp lại mà không thể kiểm soát được, ví dụ như nháy mắt, chun mũi, nhún vai, lắc đầu, giật cơ hàm hay tặc lưỡi, thở dài, ho, lẩm bẩm, hắng giọng, la hét.

Chiêm ngưỡng bộ sưu tập lồng đèn Trung thu xưa
Chiêm ngưỡng bộ sưu tập lồng đèn Trung thu xưa
[Ảnh] Thủ tướng Phạm Minh Chính dự kỷ niệm 80 năm Ngày thành lập Đài Tiếng nói Việt Nam
[Ảnh] Thủ tướng Phạm Minh Chính dự kỷ niệm 80 năm Ngày thành lập Đài Tiếng nói Việt Nam

Bác sĩ CKI Trần Thị Minh Anh, Phó trưởng Khoa Thần kinh – Tâm bệnh, Bệnh viện Nhi Thanh Hóa cho biết, hội chứng Tic là một tình trạng bệnh lý phức tạp, thường gặp ở trẻ dưới 18 tuổi, và nặng nhất ở tuổi 11-12. Có khoảng 65% trẻ mắc Tic sẽ tự khỏi sau 1 năm, nhưng có khoảng 35% trẻ cần phải điều trị. Rất khó để xác định rõ nguyên nhân cụ thể của hội chứng Tic, nhưng cả yếu tố di truyền và môi trường sống đều đóng vai trò quan trọng.

Truyền thông đại lễ A80 - Dấu ấn đậm nét của các cơ quan báo chí chủ lực
Truyền thông đại lễ A80 – Dấu ấn đậm nét của các cơ quan báo chí chủ lực

Theo bác sĩ Minh Anh, việc xem tivi, điện thoại, ipad, hoặc chơi các trò chơi điện tử quá nhiều có thể khiến trẻ bị kích thích, căng thẳng, dẫn đến Tic. Do đó, để khắc phục tình trạng này, phụ huynh cần giúp trẻ giảm thời gian sử dụng điện thoại và tivi, tăng cường các hoạt động ngoài trời và giao tiếp xã hội. Nếu tình trạng Tic không thuyên giảm, phụ huynh nên đưa trẻ đến các bệnh viện chuyên khoa nhi để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Thủ tướng Phạm Minh Chính dự kỷ niệm 80 năm thành lập Đài Tiếng nói Việt Nam
Thủ tướng Phạm Minh Chính dự kỷ niệm 80 năm thành lập Đài Tiếng nói Việt Nam

Hội chứng Tic không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của trẻ mà còn ảnh hưởng đến tâm lý và khả năng học tập. Nếu không được điều trị kịp thời, trẻ có thể gặp khó khăn trong việc thiết lập mối quan hệ xã hội, xử lý tình huống, và có thể dẫn đến các di chứng tâm lý lâu dài. Bởi vậy, phụ huynh cần cảnh giác và nhận biết các dấu hiệu của hội chứng Tic ở trẻ, như nháy mắt, giật cơ hàm, hoặc các biểu hiện khác.

Đêm nay diễn ra siêu "trăng máu", ở Việt Nam có quan sát được?
Đêm nay diễn ra siêu “trăng máu”, ở Việt Nam có quan sát được?

Khi phát hiện trẻ có các dấu hiệu này, phụ huynh nên đưa trẻ đến các bệnh viện chuyên khoa nhi để được thăm khám và điều trị kịp thời. Điều này sẽ giúp trẻ tránh được các biến chứng nặng hơn và cải thiện chất lượng cuộc sống. Bên cạnh đó, phụ huynh cũng cần tìm hiểu thêm về hội chứng Tic và cách phòng ngừa để giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và toàn diện.

[Ảnh] Tổng Bí thư Tô Lâm dự Lễ kỷ niệm 55 năm ngày phát sóng chương trình truyền hình đầu tiên
[Ảnh] Tổng Bí thư Tô Lâm dự Lễ kỷ niệm 55 năm ngày phát sóng chương trình truyền hình đầu tiên
]]>
Tự bảo vệ khi tình yêu thành kiểm soát: làm thế nào để giữ gìn hạnh phúc? https://www.linh.pro/tu-bao-ve-khi-tinh-yeu-thanh-kiem-soat-lam-the-nao-de-giu-gin-hanh-phuc/ Tue, 19 Aug 2025 05:08:18 +0000 https://www.linh.pro/tu-bao-ve-khi-tinh-yeu-thanh-kiem-soat-lam-the-nao-de-giu-gin-hanh-phuc/

Tình yêu là một cảm xúc đẹp đẽ và là nguồn hạnh phúc cho nhiều người. Tuy nhiên, khi tình yêu trở thành sự kiểm soát, nó có thể gây ra căng thẳng và ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của cả hai bên. Kiểm soát trong tình yêu có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức, từ việc quản lý hành động, suy nghĩ, cho đến cảm xúc của đối phương.

Sự kiểm soát có thể bắt đầu từ những hành động nhỏ nhặt, nhưng dần dần leo thang lên những mức độ nghiêm trọng hơn. Điều này có thể bao gồm việc liên tục nhắn tin hoặc gọi điện cho đối phương khi họ đang bận rộn, hoặc nghiêm trọng hơn là cấm đoán đối phương gặp gỡ bạn bè hoặc gia đình. Tình yêu đích thực không nên là sự ràng buộc mà là sự tôn trọng và hỗ trợ lẫn nhau.

Nhận diện những dấu hiệu của sự kiểm soát là bước đầu tiên để bảo vệ bản thân. Mỗi người cần phải nhận thức được rằng tình yêu không nên là nguồn gây ra sự lo lắng và căng thẳng. Khi cảm thấy mình đang bị kiểm soát, việc tìm kiếm sự giúp đỡ từ bạn bè, gia đình hoặc chuyên gia tâm lý là rất quan trọng. Điều này giúp người trong cuộc có thể thoát khỏi tình huống này một cách an toàn và tìm lại sự tự do cũng như hạnh phúc trong mối quan hệ.

Cuối cùng, tình yêu nên dựa trên sự tôn trọng, tin tưởng và hỗ trợ lẫn nhau. Bất kỳ hình thức kiểm soát nào cũng có thể gây hại cho mối quan hệ và cho sức khỏe tinh thần của cả hai bên. Tìm hiểu thêm về cách xây dựng một mối quan hệ lành mạnh và cách nhận biết các dấu hiệu của sự kiểm soát trong tình yêu.

]]>
Người trẻ làm xe ôm công nghệ, giao hàng ở TP HCM kiệt sức vì ‘trạng thái treo’ https://www.linh.pro/nguoi-tre-lam-xe-om-cong-nghe-giao-hang-o-tp-hcm-kiet-suc-vi-trang-thai-treo/ Mon, 18 Aug 2025 01:38:18 +0000 https://www.linh.pro/nguoi-tre-lam-xe-om-cong-nghe-giao-hang-o-tp-hcm-kiet-suc-vi-trang-thai-treo/

Trong nhịp sống hối hả của thành phố, một bộ phận người trẻ đang vật lộn với công việc giao hàng và lái xe công nghệ. Họ đang tồn tại trong một trạng thái “treo”, chờ đợi những đơn hàng lẻ tẻ trong sự bất ổn của cuộc sống. Không có ca làm việc cố định, không có thời gian nghỉ ngơi thực sự, họ phải giữ cho ứng dụng luôn hoạt động, nhưng đơn hàng thì thưa thớt và không ổn định.

Có những người làm tài xế xe ôm công nghệ, giao hàng không dám tắt app, mỏi mòn đợi khách
Có những người làm tài xế xe ôm công nghệ, giao hàng không dám tắt app, mỏi mòn đợi khách

Trạng thái này đã đẩy nhiều người trẻ vào tình trạng kiệt sức, căng thẳng và lo lắng về tương lai. Họ không được bảo hiểm xã hội, không có lương tối thiểu, và không có quyền lợi rõ ràng. Cuộc sống của họ trở nên ảm đạm và khó khăn. Theo khảo sát, đa phần những người trẻ làm công việc này đều bị mỏi lưng, đau đầu, rối loạn giấc ngủ và căng thẳng vô hình. Tuy nhiên, họ vẫn tiếp tục bám nghề vì chưa biết làm gì khác.

Chuyên gia tâm lý Đặng Hòa Thu Nhân cho rằng sự mệt mỏi kéo dài không đến từ cường độ công việc, mà đến từ sự thiếu kiểm soát thời gian sống. Người trẻ không thể lập kế hoạch cho ngày mai, không dám nghỉ cuối tuần, và không biết nửa năm tới còn sống bằng nghề gì. Điều này đã tạo ra một sự bất ổn và lo lắng kéo dài cho người trẻ.

Nhiều người trẻ cho biết họ vẫn bám công việc giao hàng, tài xế xe ôm công nghệ vì chưa biết làm nghề gì khác
Nhiều người trẻ cho biết họ vẫn bám công việc giao hàng, tài xế xe ôm công nghệ vì chưa biết làm nghề gì khác

Để gỡ bỏ “trạng thái treo” này, cần có sự can thiệp từ các chính sách mới về lao động trên nền tảng, quy định rõ trách nhiệm của doanh nghiệp công nghệ và quyền lợi tối thiểu của người giao hàng. Cần có khung pháp lý mới về lao động trên nền tảng, quy định rõ trách nhiệm của doanh nghiệp công nghệ và quyền lợi tối thiểu của người giao hàng. Điều này sẽ giúp bảo vệ quyền lợi của người trẻ và tạo ra một môi trường làm việc ổn định hơn.

Người trẻ nên xem nghề giao hàng, lái xe công nghệ như một bước đệm ngắn hạn, chứ không phải lối sống dài hạn. Trong lúc “rảnh đơn”, họ nên tranh thủ học kỹ năng mới, tích lũy thêm nghề tay trái hoặc lập kế hoạch chuyển đổi nghề. Điều này sẽ giúp họ có thể chuẩn bị cho một tương lai tốt đẹp hơn và không bị phụ thuộc vào công việc không ổn định.

Tương lai của những người trẻ làm công việc này vẫn còn mờ mịt. Họ đang sống trong trạng thái “treo”, chờ đợi điều gì đó xảy ra. Hy vọng rằng, với sự quan tâm và hỗ trợ từ xã hội, họ sẽ có thể tìm ra lối thoát và xây dựng một tương lai tốt đẹp hơn. Nhà nước và các tổ chức cần có những chính sách và chương trình hỗ trợ để giúp người trẻ có thể vượt qua khó khăn và đạt được mục tiêu của mình.

Hãy cùng quan tâm và hỗ trợ người trẻ để họ có thể xây dựng một tương lai tốt đẹp hơn. Tìm hiểu thêm về các chính sách hỗ trợ lao động trên nền tảng và cùng nhau giúp người trẻ vượt qua khó khăn.

]]>
Đại dịch Covid-19 ảnh hưởng đến lão hóa não bộ như thế nào? https://www.linh.pro/dai-dich-covid-19-anh-huong-den-lao-hoa-nao-bo-nhu-the-nao/ Wed, 06 Aug 2025 18:39:32 +0000 https://www.linh.pro/dai-dich-covid-19-anh-huong-den-lao-hoa-nao-bo-nhu-the-nao/

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Nature Communications đã đưa ra bằng chứng cho thấy đại dịch Covid-19 đã đẩy nhanh quá trình lão hóa não bộ, đặc biệt là ở người lớn tuổi, nam giới và những người gặp khó khăn về kinh tế.

Các hạt SARS-CoV-2 (màu xanh lam, được nhuộm màu nhân tạo) nảy mầm từ một tế bào (màu hồng). Những người tham gia nghiên cứu bị nhiễm virus đã mất đi sự linh hoạt về mặt tinh thần. Ảnh: Steve Gschmeissner/SPL.
Các hạt SARS-CoV-2 (màu xanh lam, được nhuộm màu nhân tạo) nảy mầm từ một tế bào (màu hồng). Những người tham gia nghiên cứu bị nhiễm virus đã mất đi sự linh hoạt về mặt tinh thần. Ảnh: Steve Gschmeissner/SPL.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành phân tích các bản chụp não của 15.334 người trưởng thành khỏe mạnh và phát hiện ra rằng não bộ của những người này đã lão hóa nhanh hơn trung bình 5,5 tháng so với trước khi đại dịch bùng phát. Điều đáng chú ý là hiệu ứng này xảy ra ngay cả ở những người không bị nhiễm bệnh.

Trước đó, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiễm SARS-CoV-2 có thể làm trầm trọng thêm tình trạng thoái hóa thần kinh và suy giảm nhận thức ở người cao tuổi. Tuy nhiên, nghiên cứu này tập trung vào tác động của giai đoạn đại dịch đối với quá trình lão hóa não bộ.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng quá trình lão hóa não liên quan đến đại dịch rõ rệt nhất ở những người tham gia lớn tuổi và nam giới, những người được biết đến là dễ bị thay đổi thần kinh hơn khi bị căng thẳng so với phụ nữ. Não bộ của những người gặp khó khăn, chẳng hạn như thất nghiệp, thu nhập thấp và sức khỏe kém, cũng lão hóa nhanh hơn so với những người tham gia khác.

Khi đánh giá những người tham gia đã hoàn thành bài kiểm tra nhận thức ở cả hai lần chụp não, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng chỉ những người nhiễm SARS-CoV-2 mới có dấu hiệu suy giảm nhận thức, như giảm tính linh hoạt về tinh thần và tốc độ xử lý.

Các chuyên gia cho rằng cần phải nghiên cứu thêm để tìm hiểu mối liên hệ nhân quả giữa đại dịch và lão hóa não bộ, cũng như để làm rõ cơ chế đằng sau tác động này. Tuy nhiên, nghiên cứu này đã nhấn mạnh tầm quan trọng của môi trường đại dịch đối với sức khỏe tâm thần và thần kinh.

Tác động của đại dịch đối với sức khỏe não bộ có thể chưa đủ nghiêm trọng để ảnh hưởng đến độ nhạy bén về tinh thần, nhưng nó có thể có ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe não bộ nếu không được giải quyết. Các chuyên gia đề xuất rằng việc tìm hiểu và đưa ra những chỉ dẫn cụ thể về cách giảm thiểu tác động của đại dịch đối với sức khỏe não bộ là rất cần thiết.

Xem thêm thông tin tại: https://www.nature.com/articles/s41467-021-27284-4

]]>
Thiết bị đeo đầu thông minh giúp giảm stress, tăng tập trung ra mắt https://www.linh.pro/thiet-bi-deo-dau-thong-minh-giup-giam-stress-tang-tap-trung-ra-mat/ Tue, 05 Aug 2025 13:23:46 +0000 https://www.linh.pro/thiet-bi-deo-dau-thong-minh-giup-giam-stress-tang-tap-trung-ra-mat/

Trong bối cảnh công nghệ đang phát triển không ngừng, chăm sóc sức khỏe tinh thần đã trở thành một vấn đề cấp thiết trên toàn cầu. Tại Việt Nam, một công ty công nghệ đã tiên phong ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI), điện não đồ (EEG) và công nghệ não – máy (BCI) để đo sóng não, nhận diện trạng thái tinh thần và đưa ra các can thiệp cá nhân hóa. Đó là sản phẩm Brain-Life Focus+, một thiết bị được nghiên cứu, phát triển và sản xuất hoàn toàn tại Việt Nam, đạt chuẩn khoa học châu Âu nhưng với mức giá phổ cập.

Thiết bị Made in Vietnam này không chỉ phục vụ cộng đồng trong nước mà còn hướng tới tầm vóc toàn cầu, nâng tầm vị thế Việt Nam.
Thiết bị Made in Vietnam này không chỉ phục vụ cộng đồng trong nước mà còn hướng tới tầm vóc toàn cầu, nâng tầm vị thế Việt Nam.

Brain-Life Focus+ sử dụng hệ thống cảm biến tiên tiến EEG, fNIRS và PPG để ghi nhận dữ liệu về sóng điện não, lưu lượng máu não và nhịp tim. Ba chỉ số này phản ánh trực tiếp các trạng thái quan trọng như tập trung, mệt mỏi, stress hay kiệt sức. Khác với các thiết bị đeo thông thường chỉ theo dõi nhịp tim hay giấc ngủ, Focus+ cho phép “đọc” hoạt động não bộ theo thời gian thực – một công nghệ trước đây chỉ có trong phòng thí nghiệm. Các giải pháp sức khỏe tinh thần hiện tại thường chỉ dừng lại ở việc theo dõi cơ bản hoặc cung cấp nội dung tĩnh. Chúng thiếu khả năng phản hồi theo thời gian thực và không thể đo lường chính xác các trạng thái tâm lý ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất làm việc và học tập.

Công nghệ AI đa mô hình trong Focus+ giúp cá nhân hóa trải nghiệm, đưa ra các can thiệp kịp thời cho sự tập trung và tinh thần
Công nghệ AI đa mô hình trong Focus+ giúp cá nhân hóa trải nghiệm, đưa ra các can thiệp kịp thời cho sự tập trung và tinh thần

Brain-Life khắc phục hạn chế này bằng cách cung cấp can thiệp cá nhân hóa, giúp người dùng điều chỉnh, lấy lại sự tập trung, giảm stress hay tránh kiệt sức một cách kịp thời và hiệu quả. Sứ mệnh của Brain-Life là đưa công nghệ chăm sóc sức khỏe tinh thần tiên tiến đến gần hơn với giáo viên, học sinh và người lao động tại Việt Nam, những người thường xuyên chịu áp lực cao nhưng ít có điều kiện tiếp cận dịch vụ chất lượng. Dữ liệu não bộ thu thập từ Focus+ được xử lý bằng hệ thống AI đa mô hình, phân tích trạng thái tinh thần của từng người dùng theo từng thời điểm.

Ra đời từ hơn 10 năm nghiên cứu khoa học, Brain-Life Focus+ mang chất lượng châu Âu với mức giá phổ cập cho mọi người Việt
Ra đời từ hơn 10 năm nghiên cứu khoa học, Brain-Life Focus+ mang chất lượng châu Âu với mức giá phổ cập cho mọi người Việt

Dari đó, thiết bị đưa ra các gợi ý tức thì và cá nhân hóa như nghỉ ngắn, tập thở, nghe âm thanh thư giãn hoặc nhắc nhở thay đổi công việc. Brain-Life gọi đây là “Smartwatch for the Mind” – không chỉ theo dõi mà còn chủ động điều tiết trí tuệ. Công nghệ này được phát triển dựa trên hơn 10 năm nghiên cứu chuyên sâu trong thần kinh học, HCI và học máy, với các công trình được công bố trên các tạp chí khoa học quốc tế uy tín.

Phiên bản thử nghiệm của thiết bị đã được kiểm chứng tại các trường đại học ở Việt Nam, Anh và Mỹ, cho thấy độ chính xác trong việc phân biệt trạng thái tập trung, thư giãn, căng thẳng đạt trên 90%, tương đương với nhiều hệ thống EEG cao cấp. Điểm khác biệt lớn nhất của Brain-Life Focus+ là khả năng phổ cập công nghệ đắt đỏ này. Trong khi thiết bị EEG y tế có giá hàng nghìn USD, Focus+ chỉ có giá từ 150 – 200 USD, gọn nhẹ và dễ sử dụng.

Brain-Life đảm bảo chất lượng cao nhờ nền tảng khoa học vững chắc và tối ưu hóa thiết kế, sản xuất tại Việt Nam theo triết lý “Made in Vietnam – EU Quality – Global Impact”. Mọi dữ liệu người dùng đều được mã hóa đầu cuối và tuân thủ chuẩn GDPR (EU), đảm bảo quyền riêng tư. Tiến sĩ Vi Chí Thành, nhà sáng lập và CEO Brain-Life, là chuyên gia quốc tế với nhiều công trình nghiên cứu và bằng sáng chế.

Anh quyết định rời châu Âu về Việt Nam khởi nghiệp vì tin rằng đây là thời điểm chín muồi để tạo ra tác động xã hội lớn, đưa khoa học ra đời sống và giúp người Việt làm chủ công nghệ trí tuệ. Focus+ đã được thử nghiệm thành công tại trường học, doanh nghiệp, bệnh viện ở Việt Nam và quốc tế. Với học sinh, Focus+ giúp theo dõi và cải thiện sự tập trung. Với nhân viên văn phòng, thiết bị giúp nhận biết sớm dấu hiệu stress, mệt mỏi để chủ động điều chỉnh.

Với người lớn tuổi, Focus+ hỗ trợ theo dõi nhận thức và nhắc nhở hoạt động tăng cường trí nhớ. Brain-Life không chỉ hướng tới thị trường Việt Nam mà còn đặt mục tiêu vươn ra châu Âu, Bắc Mỹ và các quốc gia Đông Nam Á. Với chiến lược “Made in Vietnam – EU quality – Global impact”, Brain-Life mong muốn Việt Nam trở thành trung tâm công nghệ và đổi mới sáng tạo trong lĩnh vực trí tuệ thần kinh, chứng minh khả năng của người Việt trên bản đồ công nghệ thế giới.

]]>