Cuộc sống khỏe mạnh – Linh Blogs https://www.linh.pro Blog chia sẻ thông tin công nghệ Wed, 03 Sep 2025 12:23:24 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/linh/2025/08/linh.svg Cuộc sống khỏe mạnh – Linh Blogs https://www.linh.pro 32 32 Người trẻ cách mạng hóa tài chính cá nhân: Từ chối mua sắm không cần thiết để sống bền vững https://www.linh.pro/nguoi-tre-cach-mang-hoa-tai-chinh-ca-nhan-tu-choi-mua-sam-khong-can-thiet-de-song-ben-vung/ Wed, 03 Sep 2025 12:23:20 +0000 https://www.linh.pro/nguoi-tre-cach-mang-hoa-tai-chinh-ca-nhan-tu-choi-mua-sam-khong-can-thiet-de-song-ben-vung/

Trong một xã hội hiện đại, nơi mà việc tiêu dùng đang trở thành một phần không thể thiếu của cuộc sống hàng ngày, một bộ phận người trẻ đang tiên phong trong việc định hình một phong cách sống mới: Không theo đuổi số lượng, mà chú trọng vào chất lượng. Đây là một sự chuyển biến đáng chú ý, khi thế hệ trẻ trước đây thường bị gắn mác là những người “chi tiêu bốc đồng”, “nghiện mua sắm trực tuyến”, hoặc “sống ảo và mua sắm vô độ”. Tuy nhiên, hiện tại, nhiều người trẻ đang có xu hướng sống tỉnh táo và tiêu dùng có ý thức hơn.

Không tiêu để lấp đầy cuộc sống – người trẻ đang chọn tỉnh táo thay vì hào nhoáng- Ảnh 3.
Không tiêu để lấp đầy cuộc sống – người trẻ đang chọn tỉnh táo thay vì hào nhoáng- Ảnh 3.

Trên các diễn đàn và cộng đồng trực tuyến về tài chính cá nhân, nhiều người trẻ đang chia sẻ về chủ nghĩa tỉnh thức tài chính và những lựa chọn tiêu dùng thông minh của mình. Một số cách tiếp cận mà họ áp dụng bao gồm hạn chế mua quần áo mới, dọn dẹp và整理 tủ đồ, cắt thẻ tín dụng, hoặc thiết lập giới hạn chi tiêu. Đây không đơn giản là một phong trào ngắn hạn mà là một cách sống đang lan tỏa mạnh mẽ trong giới trẻ trên toàn cầu.

Không tiêu để lấp đầy cuộc sống – người trẻ đang chọn tỉnh táo thay vì hào nhoáng- Ảnh 2.
Không tiêu để lấp đầy cuộc sống – người trẻ đang chọn tỉnh táo thay vì hào nhoáng- Ảnh 2.

Người trẻ hiện nay đang chọn tiêu dùng một cách có chọn lọc và tỉnh táo, nhưng không cực đoan. Họ sẵn sàng chi tiền cho những khóa học hoặc sản phẩm chất lượng cao, nhưng lại cân nhắc kỹ lưỡng trước khi mua những món hàng giảm giá. Tâm thế chi tiêu của người trẻ đã thay đổi, từ việc “mua để cảm thấy mình thuộc về thế giới này” chuyển sang “mua vì bản thân mình xứng đáng với những gì tốt hơn – lâu dài hơn”. Điều này cho thấy một sự thay đổi trong cách tiếp cận tiêu dùng, khi mà hành vi tiêu dùng ngày càng gắn liền với trí tuệ cảm xúc và khả năng tự kiểm soát.

Không tiêu để lấp đầy cuộc sống – người trẻ đang chọn tỉnh táo thay vì hào nhoáng- Ảnh 4.
Không tiêu để lấp đầy cuộc sống – người trẻ đang chọn tỉnh táo thay vì hào nhoáng- Ảnh 4.

Người trẻ đang học cách theo dõi chi tiêu của mình một cách chặt chẽ, áp dụng các thử thách tài chính, và phân chia thu nhập thành các dòng tiền mục tiêu. Một làn sóng thay đổi thầm lặng nhưng có ảnh hưởng lớn đang diễn ra. Bằng cách từ chối mua sắm không cần thiết, người trẻ đang lặng lẽ tạo nên một cuộc cách mạng tài chính cá nhân.

Cuộc sống không thể được đo bằng số lượng đơn hàng trong tháng hoặc số lần check-in tại quán cà phê đắt đỏ. Người trẻ đang dần nhận thức được rằng “không tiêu không có nghĩa là không sống – mà là sống có chọn lọc hơn”. Trong một thế giới đầy rẫy khuyến mãi và cám dỗ, người trẻ đang chọn sống tỉnh táo trước mọi cám dỗ, và sự tỉnh táo ấy đang giúp họ ngày càng… tự do.

]]>
Ajinomoto Việt Nam: Kiến tạo cuộc sống khỏe mạnh cho người lao động https://www.linh.pro/ajinomoto-viet-nam-kien-tao-cuoc-song-khoe-manh-cho-nguoi-lao-dong/ Thu, 31 Jul 2025 07:23:52 +0000 https://www.linh.pro/ajinomoto-viet-nam-kien-tao-cuoc-song-khoe-manh-cho-nguoi-lao-dong/

Ajinomoto Việt Nam, một thành viên của tập đoàn Ajinomoto, đã và đang đóng một vai trò quan trọng trong việc kiến tạo cuộc sống khỏe mạnh tại nơi làm việc thông qua việc triển khai nhiều chính sách chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người lao động. Với hơn 3 thập kỷ hoạt động tại Việt Nam, Ajinomoto Việt Nam không chỉ cung cấp các sản phẩm chất lượng cao mà còn thực hiện nhiều sáng kiến giá trị, đồng thời chú trọng đến sức khỏe và hạnh phúc của nhân viên.

Bộ Tài chính đề xuất nâng mức giảm trừ gia cảnh lên 15,5 triệu đồng/tháng
Bộ Tài chính đề xuất nâng mức giảm trừ gia cảnh lên 15,5 triệu đồng/tháng
Ford Việt Nam lập kỷ lục doanh số trong nửa đầu năm 2025, giữ vững vị thế dẫn đầu nhiều phân khúc
Ford Việt Nam lập kỷ lục doanh số trong nửa đầu năm 2025, giữ vững vị thế dẫn đầu nhiều phân khúc

Một trong những sáng kiến nổi bật của công ty là chương trình ‘Bữa ăn lành mạnh’ tại nơi làm việc. Chương trình này cung cấp các bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng tại các nhà máy của công ty ở Biên Hòa và Long Thành, cũng như tại văn phòng TP.HCM. Thực đơn của chương trình này được thiết kế đa dạng, cân bằng và đầy đủ rau xanh, trái cây tươi. Đặc biệt, công ty còn thiết lập quầy rau sống để khuyến khích nhân viên dùng thêm rau xanh, hỗ trợ đáp ứng lượng rau theo khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng.

KIDO khởi động sớm thị trường trung thu 2025: Sản lượng dự kiến gấp đôi năm 2024, tái khởi tạo không khí truyền thống
KIDO khởi động sớm thị trường trung thu 2025: Sản lượng dự kiến gấp đôi năm 2024, tái khởi tạo không khí truyền thống

Ngoài việc chăm sóc sức khỏe thể chất, Ajinomoto Việt Nam cũngให้ความ quan tâm đặc biệt đến sức khỏe tinh thần của nhân viên. Công ty triển khai nhiều chính sách hỗ trợ thực tế cho lao động nữ mang thai và nuôi con nhỏ. Những chính sách này bao gồm giảm 60 phút làm việc mỗi ngày, không phân công công việc xa, làm thêm giờ hoặc ca đêm cho lao động nữ trong giai đoạn mang thai từ tháng thứ 7 hoặc đang nuôi con nhỏ dưới 12 tháng tuổi. Công ty cũng tổ chức các chương trình đào tạo về chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ nhỏ từ giai đoạn bú mẹ đến dưới 60 tháng tuổi, nhằm cung cấp cho lao động nữ mang thai và nuôi con nhỏ những kiến thức hữu ích để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và con nhỏ một cách khoa học và toàn diện.

Quầy rau bổ sung cho người lao động tại nhà máy Ajinomoto Việt Nam.
Quầy rau bổ sung cho người lao động tại nhà máy Ajinomoto Việt Nam.

Ajinomoto Việt Nam cũng không ngừng nâng cao kiến thức dinh dưỡng cho nhân viên thông qua các chương trình đào tạo chuyên sâu được thực hiện bởi các chuyên gia. Trung bình, mỗi nhân viên tham gia khoảng 140 phút đào tạo về dinh dưỡng và sức khỏe mỗi năm. Ngoài ra, công ty còn khuyến khích vận động thể chất thông qua các hoạt động như tập thể dục tại nơi làm việc, cuộc thi ‘Mạnh thể chất, vững tinh thần’… Những hoạt động này không chỉ giúp nhân viên cải thiện sức khỏe thể chất mà còn góp phần xây dựng môi trường làm việc tích cực và năng động.

Nhân viên Phòng Kinh doanh tham gia cuộc thi “Mạnh thể chất, vững tinh thần”.
Nhân viên Phòng Kinh doanh tham gia cuộc thi “Mạnh thể chất, vững tinh thần”.

Mỗi năm, Ajinomoto Việt Nam tổ chức khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho toàn thể nhân viên ngay trong giờ làm việc. Qua đó, nhân viên được tư vấn trực tiếp từ các bác sĩ chuyên khoa và có thể lưu trữ toàn bộ kết quả khám trên nền tảng ‘Sổ tay sức khỏe’ thuộc Phần mềm Dinh Dưỡng và Sức Khỏe. Điều này không chỉ giúp nhân viên theo dõi sức khỏe của mình một cách dễ dàng mà còn thể hiện sự quan tâm của công ty đối với sức khỏe và hạnh phúc của họ.

Khu vực nghỉ ngơi cho lao động nữ đang nuôi con nhỏ tại Ajinomoto Việt Nam.
Khu vực nghỉ ngơi cho lao động nữ đang nuôi con nhỏ tại Ajinomoto Việt Nam.

Tổng thể, Ajinomoto Việt Nam đã và đang thể hiện sự cam kết mạnh mẽ đối với việc chăm sóc sức khỏe và nâng cao chất lượng sống cho người lao động. Qua các chính sách và chương trình chăm sóc sức khỏe toàn diện, công ty không chỉ góp phần kiến tạo cuộc sống khỏe mạnh tại nơi làm việc mà còn xây dựng môi trường làm việc tích cực, năng động và sáng tạo. Đây là một minh chứng cho việc kinh doanh có trách nhiệm và hướng tới hạnh phúc của nhân viên, khách hàng và cộng đồng.

Người lao động có thể xem thông tin dinh dưỡng bữa ăn tại nơi làm việc thông qua Phần mềm Dinh dưỡng và Sức khỏe
Người lao động có thể xem thông tin dinh dưỡng bữa ăn tại nơi làm việc thông qua Phần mềm Dinh dưỡng và Sức khỏe
]]>