Yến Xuân, vợ Văn Lâm, sau sinh con đầu lòng, giảm gần nửa số cân thai kỳ, tích cực tập luyện để lấy lại vóc dáng. Cô thường chơi với con và tập thể dục để cải thiện thể lực. Yến Xuân chia sẻ kinh nghiệm tập luyện từ khi chưa结婚 và khi mang bầu giúp cô nhanh chóng lấy lại dáng sau sinh.
Sau khi sinh con thứ hai, BTV Thu Hà gây ấn tượng với vẻ đẹp trẻ trung và thân hình thon gọn khi trở lại công việc. Cô chia sẻ 5 bí quyết giúp mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng, bao gồm: kiên nhẫn với cơ thể; ăn uống hợp lý; tập luyện phù hợp; chăm sóc da và giấc ngủ; giữ tinh thần lạc quan và yêu thương bản thân.