Gia đình bạn ở Hà Nội thuộc diện trung lưu, với một căn nhà và một miếng đất để dành, cùng khoảng một tỷ đồng đầu tư và một tỷ tiết kiệm. Chồng bạn đã nghỉ hưu với lương hưu ổn định, bạn cũng có nghề nghiệp và đóng bảo hiểm xã hội. Cuộc sống kinh tế của gia đình bạn không giàu có nhưng đủ để không phải lo lắng quá nhiều. Tuy nhiên, điều khiến bạn lo lắng nhất là về cậu con trai duy nhất.

Con trai bạn từ nhỏ đến lớn là một đứa trẻ ngoan ngoãn, học giỏi, khiến vợ chồng bạn không phải lo lắng nhiều. Sau khi tốt nghiệp cấp ba, bạn lo cho con đi du học. Trong thời gian du học, con có yêu đương nhưng không thành. Sau khi tốt nghiệp, con xin được việc làm ở nước sở tại và làm việc trong một công ty gần 10 năm nay. Lịch trình hàng ngày của con rất đơn điệu: đạp xe đi làm, về nhà, nấu ăn, chơi game và đi ngủ. Con ăn uống rất kham khổ, hay mua đồ sắp hết hạn để giảm giá, bỏ qua bữa trưa và cuối tuần không đi đâu chơi. Con cũng không có bạn bè, không hẹn hò vì cho rằng tốn kém và đã quen với cuộc sống một mình.

Khi bạn hỏi con về vấn đề này, con bảo rằng con không cần đến những thứ đó vì đã quen với cuộc sống hiện tại. Con cũng không có đam mê với công việc, chỉ làm để kiếm tiền. Con dự định sẽ tích cóp một khoản tiền rồi về Việt Nam xây nhà nhỏ, sống cuộc sống giản dị và không đi làm nữa. Bạn rất buồn và lo lắng về cách sống của con. Sống như vậy có phải quá vô nghĩa ư? Liệu con có đủ khả năng vượt qua những biến động của cuộc đời chỉ với số tiền tiết kiệm không?

Bạn cần phải làm thế nào để con hiểu rằng cuộc đời còn nhiều ý nghĩa hơn là tiết kiệm bằng mọi giá? Có thể bạn nên giúp con tìm ra đam mê và mục tiêu trong cuộc sống, khuyến khích con tham gia các hoạt động xã hội và xây dựng mối quan hệ với bạn bè. Đồng thời, bạn cũng nên giúp con hiểu về tầm quan trọng của việc quản lý tài chính một cách hợp lý, để con có thể tận hưởng cuộc sống mà không phải lo lắng về tương lai.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia tâm lý hoặc tư vấn viên để có được lời khuyên hữu ích về cách giúp con thay đổi cách sống và tìm ra ý nghĩa trong cuộc đời. Với sự hỗ trợ và hướng dẫn của bạn, con trai bạn có thể sẽ tìm ra con đường đúng đắn và sống một cuộc sống ý nghĩa hơn.

Nghỉ hè thường là thời gian để trẻ em tích lũy năng lượng, phát triển kỹ năng và trải nghiệm cuộc sống thực tế. Tuy nhiên, với nhiều gia đình, kỳ nghỉ này lại trở thành giai đoạn “mệt mỏi” nhất trong năm. Nguyên nhân không chỉ xuất phát từ sự thay đổi nhịp sống sinh hoạt mà còn là nỗi lo lắng về việc con trẻ ngày càng “chìm” sâu vào thế giới mạng, nơi mà tưởng chừng chỉ mang lại niềm vui nhưng lại âm thầm gây ra nhiều hệ lụy khó lường.

Chị L.T.P., cư dân phường Bồ Đề, Hà Nội, là một trong số hàng trăm gia đình đang phải đối mặt với thách thức về việc quản lý thời gian sử dụng thiết bị thông minh của con trẻ. Chị P. chia sẻ, sau gần hai tháng nghỉ hè, các con chị bắt đầu có những dấu hiệu thay đổi tính cách rõ rệt, như nói chuyện hay cáu gắt, làm việc qua loa với mong muốn nhanh chóng quay lại với điện thoại hay tivi. Đặc biệt, cô con gái lớn 12 tuổi của chị luôn gắn bó chặt chẽ với chiếc điện thoại, đến mức ăn uống hay đi vệ sinh cũng không rời tay.

Theo bác sĩ Nguyễn Như Mạnh, Thạc sĩ Tâm lý học lâm sàng, việc lạm dụng internet và trò chơi điện tử có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần của trẻ. Nghiện game và internet có thể dẫn đến các rối loạn tâm thần như trầm cảm, lo âu, căng thẳng kéo dài. Ngoài ra, điều này còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng giao tiếp xã hội, gây rối loạn giấc ngủ, mất ngủ và làm suy giảm hiệu quả học tập cũng như công việc.

Tiến sĩ Đặng Hoàng Ngân, chuyên gia tâm lý học phát triển trẻ em và thanh thiếu niên, cũng cảnh báo rằng trẻ em sử dụng mạng xã hội có nguy cơ bắt chước hành vi xấu lan truyền trên mạng, hình thành niềm tin lệch lạc về giá trị đạo đức, giá trị sống. Một số trẻ tin rằng, mạng xã hội là nơi chứa mọi lời giải, thậm chí coi người nổi tiếng là ‘kim chỉ nam’ về tư duy và hành vi hay tin rằng, sự giàu có là mục tiêu tối thượng.

PGS.TS Nguyễn Trọng Lưu, Phó Chủ tịch Hội Phục hồi chức năng Việt Nam, cho biết tình trạng sa sút trí tuệ tưởng chỉ xảy ra ở người cao tuổi, nhưng ngày càng có nhiều người trẻ có biểu hiện suy giảm trí nhớ, kém tương tác xã hội và đang bước vào ngưỡng sa sút trí tuệ sớm.

Để giúp trẻ không lún sâu vào thế giới mạng, các chuyên gia tâm lý khuyên rằng cha mẹ nên đồng hành, trò chuyện và định hướng để trẻ sử dụng công nghệ một cách an toàn, lành mạnh. Thay vì kiểm soát gắt gao, cha mẹ nên tạo điều kiện để con tham gia những hoạt động ý nghĩa như thể thao, học năng khiếu, kỹ năng sống, hoạt động cộng đồng. Cha mẹ cũng nên xây dựng thời gian biểu linh hoạt nhưng hợp lý, cân bằng giữa giải trí, vận động thể chất, đọc sách và sinh hoạt ngoài trời.

Nếu nhận thấy trẻ có dấu hiệu thay đổi hành vi như cáu gắt, lo lắng, hay rối loạn giấc ngủ, kém tập trung, ngại giao tiếp, buồn chán, học tập sa sút, cha mẹ cần nhanh chóng tìm đến chuyên gia tâm lý để được hỗ trợ kịp thời. Việc phòng ngừa và can thiệp sớm sẽ giúp trẻ phát triển một cách toàn diện và khỏe mạnh, cả về thể chất lẫn tinh thần.