Đội bóng chuyền nữ Thái Lan đang lo ngại về thành tích của mình khi so kè với Việt Nam. Tại VNL2025, họ chỉ thắng một trận. Huấn luyện viên Kiattipong thừa nhận sự tiến bộ của bóng chuyền Việt Nam. Cố vấn trưởng cũng tỏ ra có phần lép vế trước đội tuyển láng giềng. Người hâm mộ Thái Lan tỏ ra lo lắng cho số phận đội nhà sau những màn trình diễn thiếu thuyết phục ở SEA V.League 2025.
-
-
Trung vệ Joan Martinez của Real Madrid Castilla đã trở lại thi đấu sau 356 ngày chấn thương đầu gối. Anh sử dụng vòng tay sức khỏe WHOOP để theo dõi quá trình hồi phục và xây dựng thói quen lành mạnh, với mục tiêu tối ưu hóa hiệu suất thể thao, dưới sự dẫn dắt của HLV Alvaro Arbeloa.
-
Liên đoàn Cử tạ – Thể hình Việt Nam tổ chức khóa đào tạo thể hình và fitness tại TP HCM với gần 170 học viên. Chương trình cấp chứng chỉ HLV thể hình, fitness cấp độ 2 với đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm. Khóa học cung cấp kiến thức chuyên môn và cơ hội kết nối, trau dồi kỹ năng tập luyện.
-
Nữ võ sĩ Muay Bùi Yến Ly từ giã sự nghiệp để tập trung cho gia đình sau gần 20 năm gắn bó với võ thuật và hiện đang làm huấn luyện viên và mở phòng tập riêng để con gái nhận được sự quan tâm trọn vẹn từ cha mẹ.
-
Huấn luyện viên hàng đầu Anh Sơn Nguyễn cho biết dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình tập luyện, chiếm 70% kết quả. Một chế độ ăn uống khoa học cần cân bằng giữa protein, carb phức tạp, chất béo tốt và vi chất. Nhiều người thường nhịn ăn hoặc tiêu thụ quá nhiều protein, trong khi cần tập trung vào lối sống lành mạnh, điều chỉnh năng lượng hợp lý và duy trì hoạt động thể chất thường xuyên.
