Kỷ luật – Linh Blogs

Cách tránh bẫy tự do khi sống một mình

Linh — Fri, 03 Oct 2025 13:49:11 +0000

Sống một mình, một xu hướng ngày càng phổ biến trong giới trẻ, thường được xem là biểu tượng của sự tự do không giới hạn. Tuy nhiên, mặt hậu của lối sống này là những nguy cơ tiềm ẩn dẫn đến việc hình thành những thói quen không lành mạnh và sự mất cân bằng trong cuộc sống. Đối với nhiều người trẻ, việc sống một mình đồng nghĩa với việc thức khuya, ăn uống không điều độ, lười vận động và thiếu động lực trong công việc. Những hậu quả của lối sống này không chỉ dừng lại ở các vấn đề về sức khỏe như đau dạ dày, mệt mỏi và đau lưng, mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần và sự nghiệp của họ.

Sống một mình nên có những người trẻ thức cả đêm chỉ để lướt mạng xã hội vì không sợ làm phiền đến ai

Theo thạc sĩ Đinh Văn Mãi, khi sống một mình, người trẻ thường mất đi sự giám sát và nhắc nhở thường xuyên từ gia đình và người thân. Điều này đòi hỏi họ phải có sự tự giác cao độ trong việc quản lý mọi hoạt động của bản thân. Nếu không có khả năng tự điều chỉnh, sự tự do mà họ có thể tận hưởng sẽ nhanh chóng biến thành một “con dao hai lưỡi”, mang lại cơ hội cho sự tự lập nhưng đồng thời cũng có thể dẫn đến lối sống thiếu kiểm soát và kỷ luật. Thạc sĩ Mãi nhấn mạnh rằng mất kỷ luật cá nhân không đơn giản chỉ là sự lười biếng tạm thời, mà có thể kéo dài và dẫn đến nhiều hậu quả tiêu cực nếu không được kiểm soát.

Để tránh những “cái bẫy” của sự tự do khi sống một mình, thạc sĩ Đinh Văn Mãi đề xuất rằng việc thiết lập một lịch trình sinh hoạt cụ thể và duy trì thường xuyên là điều vô cùng quan trọng. Bên cạnh đó, việc loại bỏ những yếu tố cám dỗ từ môi trường xung quanh cũng đóng vai trò then chốt trong việc thiết lập và duy trì sự kỷ luật cá nhân. Bằng cách này, người trẻ có thể biến sự tự do của mình thành cơ hội để phát triển và hoàn thiện bản thân.

Sống một mình tự do, nhưng cũng dễ đánh mất tính kỷ luật

Thạc sĩ tâm lý Bùi Vĩnh Nghi đưa ra quan điểm rằng tự do thực sự là tự mình làm chủ và quyết định cuộc sống của mình. Để đạt được cuộc sống độc lập, tự do và hạnh phúc, mỗi cá nhân phải biết cách tự chăm sóc và quản lý bản thân một cách hiệu quả. Điều này có thể được thực hiện thông qua việc tự phản ánh và đánh giá bản thân hàng ngày, đặt ra mục tiêu cụ thể và xây dựng kế hoạch hành động rõ ràng, phát triển tính kỷ luật và tìm kiếm những người bạn đồng hành có cùng chí hướng. Qua đó, người trẻ có thể biến thách thức của việc sống một mình thành động lực để phát triển và trưởng thành.

Như vậy, việc sống một mình không phải là một lựa chọn dễ dàng và không phải ai cũng có thể đối mặt với những thách thức của nó. Tuy nhiên, với sự tự giác, kỷ luật và quyết tâm, người trẻ hoàn toàn có thể biến cuộc sống độc lập của mình trở thành một hành trình tự khám phá và phát triển bản thân. Tham khảo thêm các nguồn thông tin và các chuyên gia tâm lý để có cái nhìn sâu sắc hơn về vấn đề này.

Bí quyết nghỉ hưu hạnh phúc của người giàu

Linh — Wed, 24 Sep 2025 19:41:51 +0000

Trong hơn một thập kỷ làm việc cho nhiều gia đình, tôi đã rút ra một sự thật quan trọng: Mặc dù cả người giàu và người thường đều phải trải qua quá trình lão hóa, cách họ trải qua giai đoạn nghỉ hưu lại vô cùng khác biệt. Một người phụ nữ họ Liêm, 54 tuổi, với hơn 10 năm kinh nghiệm làm bảo mẫu cho các gia đình giàu có tại Trung Quốc, đã chia sẻ chân thực về vấn đề này.

Làm bảo mẫu cho người giàu 10 năm, tôi ngộ ra 3 điểm then chốt khiến họ nghỉ hưu hạnh phúc hơn người thường- Ảnh 2.

Người giàu khi nghỉ hưu thường có tâm thế tĩnh tại, không để cảm xúc chi phối cuộc sống hàng ngày của họ. Họ không để những điều nhỏ nhặt làm phiền mình và luôn kiểm soát cảm xúc một cách tốt. Điều này tạo nên một bầu không khí nhẹ nhõm và dễ chịu trong gia đình. Sự khác biệt này không chỉ dừng lại ở cách họ quản lý cảm xúc mà còn thể hiện ở cách họ chăm sóc sức khỏe và quản lý cuộc sống hàng ngày.

Ngược lại, nhiều người lớn tuổi khác thường có tâm lý thất thường, dễ cáu gắt và khó chịu. Việc chăm sóc những người này đòi hỏi sự kiên nhẫn và nhạy cảm cao độ, vì họ thường xuyên than phiền và có thái độ không ổn định. So sánh với người giàu, sự khác biệt về tâm lý và cách tiếp cận cuộc sống hàng ngày là điều dễ thấy.

Một điểm khác biệt quan trọng nữa là người giàu cũng đầu tư nghiêm túc cho sức khỏe của mình. Họ không ngần ngại gặp bác sĩ, xét nghiệm và điều chỉnh lối sống để đảm bảo sức khỏe tốt. Điều này khác biệt với nhiều người lớn tuổi khác, những người thường ngại đi viện, sợ tốn tiền và sợ phiền con cái. Sự đầu tư vào sức khỏe không chỉ giúp họ kéo dài tuổi thọ mà còn đảm bảo chất lượng cuộc sống trong giai đoạn nghỉ hưu.

Người giàu về hưu vẫn sống kỷ luật, không phó mặc cuộc sống cho sự buông thả. Họ vẫn dậy đúng giờ, tự vận động, đọc sách, chăm cây và giao lưu với bạn bè. Cuộc sống của họ được lên kế hoạch một cách tỉ mỉ, giúp họ duy trì một lối sống tích cực và khỏe mạnh. Sự kỷ luật này không chỉ giúp họ tận hưởng giai đoạn nghỉ hưu một cách trọn vẹn mà còn là chìa khóa để họ có một cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa.

Chất lượng nghỉ hưu không chỉ quyết định bởi số tiền bạn có, mà còn là cách bạn sống mỗi ngày. Người giàu có thể có nền tảng tài chính tốt hơn, nhưng điều khiến họ khác biệt là cách họ quản lý cuộc sống hàng ngày. Họ biết giữ vững cảm xúc, đầu tư cho sức khỏe và sống kỷ luật. Nếu có thể học được những điều đó, ngay cả khi bạn không giàu, bạn vẫn có thể nghỉ hưu một cách thanh thản và hạnh phúc.

Base.vn tri ân Đại tướng Võ Nguyên Giáp tại Vũng Chùa – Đảo Yến

Linh — Mon, 18 Aug 2025 23:09:03 +0000

Base.vn thể hiện lòng biết ơn sâu sắc đối với Đại tướng Võ Nguyên Giáp: Nguồn cảm hứng bất tận cho thế hệ trẻ

Chị Võ Hạnh Phúc, đại diện gia đình Đại tướng, chia sẻ trong buổi giao lưu.

Trong một chuyến công tác đầy ý nghĩa và cảm xúc, đoàn cán bộ của Base.vn đã có mặt tại Vũng Chùa – Đảo Yến, nơi yên nghỉ của Đại tướng Võ Nguyên Giáp, người anh hùng dân tộc, vị tướng tài của Việt Nam. Tại đây, họ đã tổ chức lễ dâng hương để bày tỏ lòng tri ân và kính trọng đối với những cống hiến to lớn của Đại tướng cho sự nghiệp đấu tranh giành độc lập dân tộc và hòa bình cho đất nước.

Trong lễ dâng hương trang nghiêm, anh Nguyễn Thượng Tường Minh, Tổng Giám đốc Base.vn, đã chia sẻ những lời cảm tưởng sâu sắc, nhấn mạnh sự kính trọng và biết ơn đối với Đại tướng Võ Nguyên Giáp. Anh Minh khẳng định rằng tinh thần quyết chiến, quyết thắng của Đại tướng là nguồn cảm hứng quý báu cho thế hệ trẻ hôm nay, khi tiếp tục bước vào mặt trận mới – mặt trận công nghệ và chuyển đổi số. Base.vn cam kết sẽ kế thừa và phát huy tinh thần này, đặt lợi ích quốc gia, dân tộc, và đồng bào lên trên hết, đồng thời nỗ lực tạo ra những sản phẩm và dịch vụ hữu ích cho xã hội.

Ngay sau nghi thức viếng, đoàn cán bộ của Base.vn đã có dịp tham gia một buổi giao lưu thân mật và ý nghĩa với thân nhân gia đình Đại tướng. Buổi trò chuyện gần gũi với chị Võ Hạnh Phúc, con gái của Đại tướng, và chị Trương Ngọc Anh, cháu gái của Đại tướng, đã mang lại nhiều cảm xúc, ấn tượng và bài học quý giá cho tất cả mọi người. Các thành viên trong đoàn đã được lắng nghe những chia sẻ chân thực về cuộc đời, sự nghiệp, cũng như tư tưởng của Đại tướng Võ Nguyên Giáp – từ những thời khắc lịch sử trọng đại, những trận chiến quyết định cho đến những giá trị gia đình, bài học về giáo dục con cái, lòng yêu nước, tinh thần kỷ luật và sự nhân hậu.

Buổi giao lưu không chỉ là một dịp để các thành viên của Base.vn kết nối, chia sẻ và học hỏi từ nhau, mà còn là cơ hội để họ tiếp thu những kinh nghiệm và giá trị vô cùng quý báu từ gia đình Đại tướng. Thông qua đó, mọi người đã được tiếp thêm nguồn cảm hứng, sự động viên và niềm tin mạnh mẽ hơn vào sứ mệnh và trách nhiệm của mình. Với những phần quà kỷ niệm ý nghĩa do gia đình Đại tướng trao tặng, các thành viên trong đoàn đã rời Vũng Chùa – Đảo Yến, mang theo lòng biết ơn sâu sắc và một cam kết vững chắc sẽ sống có trách nhiệm, làm việc tử tế, phát triển không chỉ vì bản thân mà còn vì lợi ích của cộng đồng.

Thông qua chuyến công tác này, Base.vn thể hiện lòng tri ân và biết ơn sâu sắc đối với Đại tướng Võ Nguyên Giáp, người đã dành cả cuộc đời mình cho sự nghiệp giải phóng dân tộc và mang lại hòa bình cho đất nước. Đồng thời, cũng thể hiện cam kết của Base.vn trong việc kế thừa và phát huy những giá trị lịch sử, tinh thần và tư tưởng của Đại tướng, nhằm đóng góp vào sự phát triển và thịnh vượng của đất nước trong thời kỳ mới.