Cột sống là một phần quan trọng của hệ thống xương khớp trong cơ thể con người, đóng vai trò hỗ trợ và bảo vệ tủy sống. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân như tư thế ngồi làm việc không đúng, vận động mạnh mẽ, hoặc các vấn đề lão…
Cột sống là một phần quan trọng của hệ thống xương khớp trong cơ thể con người, đóng vai trò hỗ trợ và bảo vệ tủy sống. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân như tư thế ngồi làm việc không đúng, vận động mạnh mẽ, hoặc các vấn đề lão…