Phong cách sống – Linh Blogs https://www.linh.pro Blog chia sẻ thông tin công nghệ Tue, 16 Sep 2025 20:11:47 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/linh/2025/08/linh.svg Phong cách sống – Linh Blogs https://www.linh.pro 32 32 Phụ nữ trung niên sống tiết kiệm 2,5 triệu/tháng nhờ nguyên tắc ‘mua ít, dùng nhiều’ https://www.linh.pro/phu-nu-trung-nien-song-tiet-kiem-25-trieu-thang-nho-nguyen-tac-mua-it-dung-nhieu/ Tue, 16 Sep 2025 20:11:42 +0000 https://www.linh.pro/phu-nu-trung-nien-song-tiet-kiem-25-trieu-thang-nho-nguyen-tac-mua-it-dung-nhieu/

Khi bước vào độ tuổi 40, nhiều phụ nữ có xu hướng thay đổi cách chi tiêu và phong cách sống. Thay vì chạy theo các chương trình khuyến mãi hay tích trữ, họ chọn sống tỉnh táo, tinh giản và tập trung vào chất lượng hơn số lượng. “Mua ít, dùng nhiều” không chỉ là một lựa chọn tiêu dùng mà còn là một tuyên ngôn sống trưởng thành.

"Mua ít, dùng nhiều": Nguyên tắc sống tối giản giúp phụ nữ trung niên nhẹ ví mà vẫn đủ đầy- Ảnh 4.
“Mua ít, dùng nhiều”: Nguyên tắc sống tối giản giúp phụ nữ trung niên nhẹ ví mà vẫn đủ đầy- Ảnh 4.

Chị Minh Hằng, 46 tuổi, sống tại Hà Nội, là một ví dụ điển hình. Chị từng có thói quen mua sắm không kiểm soát, tích trữ nhiều thứ không cần thiết. Tuy nhiên, sau một lần dọn dẹp lớn, chị nhận ra rằng không phải món đồ nào mình mua cũng được dùng đủ 3 lần. Từ đó, chị bắt đầu thay đổi lối sống, áp dụng nguyên tắc “mua ít, dùng nhiều”. Qua đó, chị Hằng không chỉ giảm thiểu lãng phí mà còn tiết kiệm được một khoản đáng kể.

"Mua ít, dùng nhiều": Nguyên tắc sống tối giản giúp phụ nữ trung niên nhẹ ví mà vẫn đủ đầy- Ảnh 2.
“Mua ít, dùng nhiều”: Nguyên tắc sống tối giản giúp phụ nữ trung niên nhẹ ví mà vẫn đủ đầy- Ảnh 2.

Thực tế, theo số liệu của Tổng cục Thống kê, mức chi tiêu trung bình hàng tháng của một hộ gia đình Việt Nam năm 2023 là hơn 9 triệu đồng, trong đó chi phí cho thực phẩm, quần áo, đồ dùng sinh hoạt và làm đẹp chiếm tới 60%. Điều này cho thấy chi tiêu cá nhân, đặc biệt là chi tiêu cảm tính, là điểm then chốt ảnh hưởng tới khả năng tích lũy của mỗi gia đình.

"Mua ít, dùng nhiều": Nguyên tắc sống tối giản giúp phụ nữ trung niên nhẹ ví mà vẫn đủ đầy- Ảnh 3.
“Mua ít, dùng nhiều”: Nguyên tắc sống tối giản giúp phụ nữ trung niên nhẹ ví mà vẫn đủ đầy- Ảnh 3.

Chị Hằng không tự nhận mình là người “tiết kiệm kiểu cực đoan”, nhưng sau khi thay đổi tư duy mua sắm, chị tiết kiệm được hơn 2,5 triệu đồng mỗi tháng. Để đạt được điều này, chị bắt đầu đặt ra 3 câu hỏi trước khi mua: Mình có món tương tự chưa? Mình sẽ dùng nó trong bối cảnh nào? Nếu không mua hôm nay, một tuần nữa có nhớ đến nó không? Câu trả lời giúp chị giảm 60% lượng đơn hàng online trong 3 tháng đầu.

Tư duy “mua ít” đi kèm với nguyên tắc thứ hai: phải dùng đến nơi đến chốn. Chị Hằng chia sẻ rằng chị bắt đầu đánh giá đồ vật dựa trên số lần sử dụng. Một chiếc máy xay 2 triệu nhưng chỉ dùng đúng 2 lần/năm thì không gọi là “đáng”. Nhưng một con dao tốt 400 nghìn dùng mỗi ngày trong suốt 2 năm – lại là món đầu tư tuyệt vời. Việc này giúp chị tối ưu hóa chi tiêu và biết cách đầu tư vào những món đồ thực sự cần thiết.

Thông qua việc áp dụng nguyên tắc “mua ít, dùng nhiều”, chị Hằng cảm thấy nhẹ nhàng hơn – không chỉ về mặt tài chính mà cả tâm lý. Căn bếp gọn gàng, tủ đồ thông thoáng, bàn làm việc không lộn xộn nữa, tất cả đều đóng góp vào một không gian sống thoải mái và hiệu quả hơn.

Cụ thể, dưới đây là bảng thay đổi chi tiêu của chị Hằng sau 6 tháng áp dụng nguyên tắc “mua ít, dùng nhiều”:

Trước đây:

  • Mỹ phẩm – chăm sóc da: ~1.200.000đ/tháng
  • Quần áo – phụ kiện: ~1.500.000đ/tháng
  • Đồ dùng nhà bếp – điện gia dụng: ~1.000.000đ/tháng
  • Tổng chi tiêu không thiết yếu: ~3.700.000đ/tháng

Sau khi thay đổi:

  • Mỹ phẩm – chăm sóc da: ~400.000đ/tháng
  • Quần áo – phụ kiện: ~300.000đ/tháng
  • Đồ dùng nhà bếp – điện gia dụng: ~100.000đ/tháng
  • Tổng chi tiêu không thiết yếu: ~800.000đ/tháng

Số tiền tiết kiệm đó, chị dùng để gửi tiết kiệm định kỳ, mua bảo hiểm sức khỏe và thưởng cho bản thân một chuyến nghỉ dưỡng cuối năm. Đây là một cách phân bổ tài chính thông minh và đảm bảo an toàn tài chính cho tương lai.

Kết luận, “mua ít, dùng nhiều” không chỉ là một chiến lược tiêu dùng mà còn là một cách sống. Ở tuổi trung niên, cuộc sống không còn xoay quanh việc sở hữu thật nhiều – mà là biết đủ, dùng kỹ, sống vừa sức và vui với những gì mình có. Thông qua việc thay đổi lối sống và áp dụng các nguyên tắc tiêu dùng thông minh, mỗi người có thể hướng tới một cuộc sống cân bằng, hạnh phúc và bền vững hơn. Kinh tế và dự án cũng đưa ra nhiều phân tích về tình hình tài chính cá nhân ở nhiều góc độ khác nhau.

]]>
Làm thế nào để chọn túi đeo chéo phù hợp cho phong cách sống năng động của bạn? https://www.linh.pro/lam-the-nao-de-chon-tui-deo-cheo-phu-hop-cho-phong-cach-song-nang-dong-cua-ban/ Fri, 12 Sep 2025 18:03:53 +0000 https://www.linh.pro/lam-the-nao-de-chon-tui-deo-cheo-phu-hop-cho-phong-cach-song-nang-dong-cua-ban/

Bạn đang tìm kiếm một chiếc túi đeo chéo không chỉ đáp ứng nhu cầu lưu trữ đồ đạc mà còn thể hiện phong cách sống năng động của mình? Trên thị trường hiện nay có rất nhiều mẫu túi đeo chéo với đa dạng thiết kế, tính năng và mức giá khác nhau. Việc lựa chọn một chiếc túi phù hợp có thể khiến bạn bối rối. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chọn túi đeo chéo phù hợp cho phong cách sống năng động của bạn.

Làm thế nào để chọn túi đeo chéo phù hợp cho phong cách sống năng động của bạn?
Làm thế nào để chọn túi đeo chéo phù hợp cho phong cách sống năng động của bạn? – Ảnh 1

Làm thế nào để chọn túi đeo chéo phù hợp?

Xác định nhu cầu sử dụng

Trước khi bắt đầu tìm kiếm túi đeo chéo, bạn cần xác định nhu cầu sử dụng của mình. Bạn sẽ sử dụng túi để làm gì? Bạn cần lưu trữ những gì bên trong túi? Nếu bạn chỉ cần một chiếc túi để đựng điện thoại, ví và chìa khóa thì một chiếc túi nhỏ gọn là đủ. Tuy nhiên, nếu bạn cần một chiếc túi để đựng laptop, tài liệu và các thiết bị khác thì bạn cần một chiếc túi lớn hơn.

Một số yếu tố cần xem xét khi xác định nhu cầu sử dụng:

Làm thế nào để chọn túi đeo chéo phù hợp cho phong cách sống năng động của bạn?
Làm thế nào để chọn túi đeo chéo phù hợp cho phong cách sống năng động của bạn? – Ảnh 2
  • Kích thước: Bạn cần một chiếc túi có kích thước bao nhiêu?
  • Số lượng đồ đạc: Bạn cần lưu trữ bao nhiêu đồ đạc bên trong túi?
  • Loại đồ đạc: Bạn cần lưu trữ những loại đồ đạc gì bên trong túi?

Chọn vật liệu và độ bền

Vật liệu và độ bền là hai yếu tố quan trọng khi chọn túi đeo chéo. Bạn muốn một chiếc túi có thể chịu được sự va chạm và thời tiết. Các loại vật liệu phổ biến cho túi đeo chéo bao gồm:

  • Da: Da là vật liệu phổ biến và sang trọng, nhưng có thể đắt hơn.
  • Nylon: Nylon là vật liệu bền và chống thấm nước, thường được sử dụng cho các chiếc túi thể thao.
  • Canvas: Canvas là vật liệu nhẹ và bền, thường được sử dụng cho các chiếc túi thời trang.

Độ bền cũng là yếu tố quan trọng. Bạn muốn một chiếc túi có thể chịu được sự sử dụng hàng ngày. Hãy tìm kiếm chiếc túi có:

Làm thế nào để chọn túi đeo chéo phù hợp cho phong cách sống năng động của bạn?
Làm thế nào để chọn túi đeo chéo phù hợp cho phong cách sống năng động của bạn? – Ảnh 3
  • Khóa kéo chắc chắn
  • Đường nối chắc chắn
  • Chất liệu chống thấm nước

Chọn thiết kế và phong cách

Thiết kế và phong cách là yếu tố quan trọng khi chọn túi đeo chéo. Bạn muốn một chiếc túi thể hiện phong cách sống năng động của mình. Các loại thiết kế phổ biến bao gồm:

  • Thiết kế đơn giản: Phù hợp cho phong cách sống năng động và trẻ trung.
  • Thiết kế thời trang: Phù hợp cho phong cách sống thời trang và phong cách.
  • Thiết kế thể thao: Phù hợp cho phong cách sống thể thao và năng động.

Túi đeo chéo Divoom Pixoo Slingbag là một lựa chọn thú vị cho phong cách sống năng động của bạn. Với thiết kế đơn giản và trẻ trung, chiếc túi này có thể phù hợp với nhiều phong cách sống khác nhau.

Làm thế nào để chọn túi đeo chéo phù hợp cho phong cách sống năng động của bạn?
Làm thế nào để chọn túi đeo chéo phù hợp cho phong cách sống năng động của bạn? – Ảnh 4

Túi đeo chéo Divoom Pixoo Slingbag có màn hình LED 16×16 pixel, cho phép bạn tùy chỉnh hình ảnh và thông điệp. Chiếc túi này cũng có khóa kéo chắc chắn và chống thấm nước IP23, giúp bảo vệ đồ đạc của bạn.

Với giá gốc là 2.470.000 đồng, giờ đây bạn có thể sở hữu chiếc túi này với giá chỉ 1.900.000 đồng. Nếu bạn quan tâm, hãy truy cập vào đây để biết thêm thông tin.

Làm thế nào để chọn túi đeo chéo phù hợp cho phong cách sống năng động của bạn?
Làm thế nào để chọn túi đeo chéo phù hợp cho phong cách sống năng động của bạn? – Ảnh 5

Lời khuyên khi sử dụng túi đeo chéo

Sau khi chọn được chiếc túi đeo chéo phù hợp, bạn cần biết cách sử dụng và bảo quản nó. Dưới đây là một số lời khuyên:

  • Đừng để túi quá nặng: Điều này có thể gây hại cho vai và lưng của bạn.
  • Vệ sinh túi thường xuyên: Điều này giúp giữ cho túi sạch sẽ và bền.
  • Không để túi ở nơi ẩm ướt: Điều này có thể gây hại cho chất liệu của túi.

Với những lời khuyên trên, bạn có thể chọn và sử dụng túi đeo chéo một cách hiệu quả. Hãy nhớ rằng, chiếc túi đeo chéo không chỉ là một phụ kiện mà còn là một phần của phong cách sống năng động của bạn.

🔥 Túi đeo chéo Divoom Pixoo Slingbag màn hình LED 16×16 pixel khoá kéo chắc chắn, chống thấm nước IP23 đang giảm giá!

Chỉ còn 1.900.000 VND (giảm 23% so với giá gốc 2.470.000 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
15 món beauty giúp tôi nâng cấp routine skincare và decor nhà cửa mà ai cũng tấm tắc khen hay https://www.linh.pro/15-mon-beauty-giup-toi-nang-cap-routine-skincare-va-decor-nha-cua-ma-ai-cung-tam-tac-khen-hay/ Sat, 06 Sep 2025 13:23:57 +0000 https://www.linh.pro/15-mon-beauty-giup-toi-nang-cap-routine-skincare-va-decor-nha-cua-ma-ai-cung-tam-tac-khen-hay/

Trong quá trình tìm kiếm những sản phẩm làm đẹp hoàn hảo, một biên tập viên chuyên về lĩnh vực này đã khám phá ra 15 món đồ không chỉ hỗ trợ sức khỏe làn da và mái tóc mà còn góp phần trang trí cho không gian sống một cách tinh tế. Việc kết hợp giữa chức năng và phong cách đã giúp nâng cao phong cách sống của cô và nhận được nhiều lời khen từ bạn bè và khách mời.

Diptyque Premium Candle Snuffer
Diptyque Premium Candle Snuffer
Act+Acre Scalp Gua Sha
Act+Acre Scalp Gua Sha
Trudon La Cloche Dome with Wooden Board
Trudon La Cloche Dome with Wooden Board
Dieux Forever Eye Mask
Dieux Forever Eye Mask

Trước hết, biên tập viên này đã phát hiện ra cây cọ Ranavat’s Ritual Skincare Wand, được làm từ đồng nguyên chất. Công cụ này giúp lấy kem dưỡng và mặt nạ một cách dễ dàng và vệ sinh, nhận được nhiều phản hồi tích cực từ khách hàng về sự tiện dụng và độ bền. Đồng thời, mặt nạ mắt của Dieux được thiết kế từ silicone y tế cao cấp, không chỉ giúp phục hồi vùng da quanh mắt mà còn mang phong cách thiết kế độc đáo. Khách hàng đánh giá cao về khả năng giảm nếp nhăn và bọng mắt sau khi sử dụng sản phẩm này.

Sisley Paris Ginkgo Gua Sha
Sisley Paris Ginkgo Gua Sha
Loewe Tomato Leaves Incense Set
Loewe Tomato Leaves Incense Set
Emmanuelle Koffi brushing her hair while on a brand trip to Les Prés d'Eugénie.
Emmanuelle Koffi brushing her hair while on a brand trip to Les Prés d’Eugénie.
Ranavat The Ritual Skincare Wand
Ranavat The Ritual Skincare Wand

Đối với việc chăm sóc da mặt, bộ công cụ làm đẹp bằng thép không gỉ của Mario Badescu bao gồm một con lăn mặt và một dụng cụ gua sha, tự làm mát và giúp da sáng mịn. Sản phẩm này nhận được đánh giá cao về thiết kế tinh tế và tính hiệu quả. Ngoài ra, các sản phẩm như cây tắt nến của Diptyque, lược gỡ rối của Officine Universelle Buly, và bộ dụng cụ tạo hình mặt của Isamaya và FaceGym, tất cả đều góp phần mang lại một phong cách sống tinh tế và tiện nghi.

Mary L. Jean wears a black top with a white skirt while visiting The French Riviera.
Mary L. Jean wears a black top with a white skirt while visiting The French Riviera.
Santa Maria Novella Melograna in Scented Terracotta
Santa Maria Novella Melograna in Scented Terracotta
Tronque Ionic Body Dry Brush
Tronque Ionic Body Dry Brush
Mario Badescu Skin Care
Mario Badescu Skin Care

Không chỉ dừng lại ở đó, các sản phẩm chăm sóc cơ thể như bàn chải cơ thể của Tronque với dây đồng ion tích điện, giúp làm mịn và sáng da; đá massage của Tata Harper với tính dẫn nhiệt tự nhiên, giúp giảm căng thẳng và tăng cường lưu thông máu. Bên cạnh đó, bộ sưu tập các sản phẩm khuếch tán mùi hương như của Santa Maria Novella và Loewe cũng mang lại không gian sống tinh tế và thư giãn.

Mobina Peiman sits at her vintage vanity while doing her hair.
Mobina Peiman sits at her vintage vanity while doing her hair.
Tata Harper Sculpting Body Stone
Tata Harper Sculpting Body Stone
Ranavat
Ranavat

Tất cả các sản phẩm này đều thể hiện sự quan tâm đến chi tiết và góp phần nâng cao trải nghiệm chăm sóc bản thân cũng như trang trí cho không gian sống. Việc đầu tư vào những sản phẩm như thế không chỉ giúp nâng cao phong cách sống mà còn thể hiện sự quan tâm đến sức khỏe và vẻ đẹp của bản thân.

Officine Universelle Buly
Officine Universelle Buly
Isamaya x Facegym Sculpt 101
Isamaya x Facegym Sculpt 101
Flamingo Estate
Flamingo Estate
]]>
Thương hiệu balo Topo Designs chính thức ra mắt tại Việt Nam https://www.linh.pro/thuong-hieu-balo-topo-designs-chinh-thuc-ra-mat-tai-viet-nam/ Fri, 18 Jul 2025 06:01:12 +0000 https://www.linh.pro/thuong-hieu-balo-topo-designs-chinh-thuc-ra-mat-tai-viet-nam/

Thị trường lifestyle và phụ kiện công nghệ tại Việt Nam đang trở nên sôi động hơn với sự xuất hiện của Topo Designs, thương hiệu balo và túi xách nổi tiếng đến từ Mỹ. Thương hiệu này đã chính thức ra mắt tại TP.HCM vào ngày 15 tháng 7.

Thêm một thương hiệu balo cho dân công nghệ và camping đến từ Mỹ "cập bến" Việt Nam- Ảnh 3.
Thêm một thương hiệu balo cho dân công nghệ và camping đến từ Mỹ “cập bến” Việt Nam- Ảnh 3.
Thêm một thương hiệu balo cho dân công nghệ và camping đến từ Mỹ "cập bến" Việt Nam- Ảnh 11.
Thêm một thương hiệu balo cho dân công nghệ và camping đến từ Mỹ “cập bến” Việt Nam- Ảnh 11.

Topo Designs được thành lập vào năm 2008 tại bang Colorado và đã trở thành cái tên quen thuộc với cộng đồng đam mê dịch chuyển trên toàn cầu, đặc biệt là những người trẻ theo đuổi phong cách sống năng động, yêu thích sự kết hợp giữa thời trang, tính bền vững và tinh thần khám phá không ngừng.

Thêm một thương hiệu balo cho dân công nghệ và camping đến từ Mỹ "cập bến" Việt Nam- Ảnh 2.
Thêm một thương hiệu balo cho dân công nghệ và camping đến từ Mỹ “cập bến” Việt Nam- Ảnh 2.

Việc Topo Designs gia nhập thị trường Việt Nam được xem là thời điểm lý tưởng khi người tiêu dùng trong nước ngày càng hướng đến các sản phẩm mang tính cá nhân hóa, có triết lý rõ ràng và phản ánh phong cách sống hiện đại. Thương hiệu này sẽ được phân phối độc quyền bởi HDGroup.

Thêm một thương hiệu balo cho dân công nghệ và camping đến từ Mỹ "cập bến" Việt Nam- Ảnh 8.
Thêm một thương hiệu balo cho dân công nghệ và camping đến từ Mỹ “cập bến” Việt Nam- Ảnh 8.

Một điểm đáng chú ý là mặc dù mang danh ‘hàng Mỹ’, phần lớn các sản phẩm của Topo Designs lại được sản xuất ngay tại Việt Nam. Điều này không chỉ khẳng định tay nghề cao của đội ngũ gia công trong nước mà còn góp phần rút ngắn chuỗi cung ứng, kiểm soát chất lượng tốt hơn và tạo nên mối liên kết đáng kể giữa thương hiệu toàn cầu và người tiêu dùng Việt.

Thêm một thương hiệu balo cho dân công nghệ và camping đến từ Mỹ "cập bến" Việt Nam- Ảnh 9.
Thêm một thương hiệu balo cho dân công nghệ và camping đến từ Mỹ “cập bến” Việt Nam- Ảnh 9.

Tại sự kiện ra mắt, anh Nguyễn Thanh Tiến – Trưởng phòng phát triển sản phẩm và thị trường của HDGroup, đã nhấn mạnh rằng Topo Designs không chỉ đơn thuần là một thương hiệu thời trang. Theo anh, đây là sự hội tụ giữa thẩm mỹ, độ bền và công năng, giúp sản phẩm phù hợp với cả người dùng thành thị bận rộn lẫn những người yêu thích các hoạt động ngoài trời như dã ngoại, trekking hay du lịch bụi.

Thêm một thương hiệu balo cho dân công nghệ và camping đến từ Mỹ "cập bến" Việt Nam- Ảnh 5.
Thêm một thương hiệu balo cho dân công nghệ và camping đến từ Mỹ “cập bến” Việt Nam- Ảnh 5.

Topo Designs theo đuổi triết lý ‘Outside how you decide’, không chỉ là một câu slogan, mà còn là lời tuyên ngôn cho lối sống tự do, chủ động và không ngại thử thách. Tinh thần đó được thể hiện rõ qua từng chi tiết sản phẩm, từ thiết kế pha trộn giữa cổ điển và hiện đại đến cách tổ chức ngăn chứa bên trong một cách hợp lý, từ việc sử dụng chất liệu như ballistic nylon 1000D siêu bền đến khả năng chống thấm nước mạnh mẽ với các lớp phủ DWR và hệ thống khóa kéo YKK cao cấp.

Thêm một thương hiệu balo cho dân công nghệ và camping đến từ Mỹ "cập bến" Việt Nam- Ảnh 4.
Thêm một thương hiệu balo cho dân công nghệ và camping đến từ Mỹ “cập bến” Việt Nam- Ảnh 4.

Dòng sản phẩm được giới thiệu trong giai đoạn đầu khá đa dạng, bao gồm những chiếc balo kinh điển như Rover Pack hay Mountain Pack mang đậm phong cách retro nhưng tối ưu cho nhu cầu đi học, đi làm và du lịch ngắn ngày. Bên cạnh đó là các mẫu vali dung tích lớn thuộc dòng Global Travel với khả năng chống mài mòn chuẩn quân đội Mỹ, thích hợp cho những chuyến đi dài hơi. Ngoài ra, không thể thiếu những chiếc túi đeo nhỏ gọn như Quick Pack hay Mini Shoulder Bag vốn được giới trẻ ưa chuộng nhờ sự linh hoạt, nhẹ nhàng và phù hợp cho cả dạo phố lẫn trekking.

Thêm một thương hiệu balo cho dân công nghệ và camping đến từ Mỹ "cập bến" Việt Nam- Ảnh 6.
Thêm một thương hiệu balo cho dân công nghệ và camping đến từ Mỹ “cập bến” Việt Nam- Ảnh 6.

Tất cả các sản phẩm đều sử dụng vật liệu cao cấp, được sản xuất tại Việt Nam theo tiêu chuẩn chất lượng Mỹ. Đồng thời, Topo Designs cũng thể hiện cam kết mạnh mẽ với môi trường khi ưu tiên dùng các loại vải tái chế, áp dụng quy trình sản xuất không chứa chất gây hại và đạt chứng nhận PFC-free, góp phần bảo vệ sức khỏe người dùng cũng như hệ sinh thái.

Thêm một thương hiệu balo cho dân công nghệ và camping đến từ Mỹ "cập bến" Việt Nam- Ảnh 7.
Thêm một thương hiệu balo cho dân công nghệ và camping đến từ Mỹ “cập bến” Việt Nam- Ảnh 7.
]]>