Phụ nữ mang thai – Linh Blogs https://www.linh.pro Blog chia sẻ thông tin công nghệ Mon, 22 Sep 2025 16:26:34 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/linh/2025/08/linh.svg Phụ nữ mang thai – Linh Blogs https://www.linh.pro 32 32 Cứu mẹ và bé trong vụ đẻ rơi ngoài ý muốn tại Hưng Yên https://www.linh.pro/cuu-me-va-be-trong-vu-de-roi-ngoai-y-muon-tai-hung-yen/ Mon, 22 Sep 2025 16:26:32 +0000 https://www.linh.pro/cuu-me-va-be-trong-vu-de-roi-ngoai-y-muon-tai-hung-yen/

Ngày 22/7 vừa qua, Bệnh viện Đa khoa Kiến Xương, tỉnh Hưng Yên, đã ghi nhận một trường hợp đẻ rơi hiếm gặp. Một người phụ nữ ngoài 30 tuổi, đang mang thai lần hai, đã bất ngờ sinh một bé trai nặng 3,3 kg tại cổng bệnh viện. Nhờ sự can thiệp kịp thời của đội ngũ y tế, cả mẹ và bé đã được đảm bảo an toàn.

Đại diện bệnh viện cho biết, đây là một ca sinh hiếm gặp, đòi hỏi sự hỗ trợ y tế khẩn cấp để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Theo thống kê, tỷ lệ đẻ rơi ở các nước phát triển khoảng từ 0,1% đến 1,8%, nhưng con số này có thể cao hơn ở các nước đang phát triển.

Trước đó, sản phụ đã xuất hiện cơn co tử cung từ sáng sớm và khi vừa lên xe, chị bất ngờ vỡ ối, đau bụng dồn dập. Khi tới cổng bệnh viện, đầu thai nhi đã ra khỏi âm đạo. Lập tức, các bác sĩ và nữ hộ sinh đã đưa sản phụ vào phòng sinh cấp cứu và sau 3 phút hỗ trợ tích cực, bé trai nặng 3,3 kg đã chào đời an toàn.

Bác sĩ Bùi Thị Dịu, Khoa Sản, cho biết đây là trường hợp ‘đẻ rơi’ may mắn nhờ đội ngũ y tế phản ứng kịp thời. Nếu chậm trễ, sản phụ có thể đối mặt nguy cơ tai biến sản khoa như ngạt sơ sinh, băng huyết sau sinh hoặc nhiễm trùng hậu sản.

Cũng theo bác sĩ Dịu, thai phụ từng sinh con dễ chuyển dạ nhanh. Thời gian chuyển dạ sinh con lần đầu của một sản phụ trung bình kéo dài từ 6 đến 12 giờ. Tuy nhiên, ở lần sinh sau, thời gian chuyển dạ nhanh hơn bởi âm đạo đã co giãn tốt hơn. Do đó, phụ nữ mang thai cần thăm khám định kỳ và đến cơ sở y tế ngay khi có dấu hiệu chuyển dạ để được theo dõi, hỗ trợ kịp thời, đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Hiện tại, sức khỏe của mẹ và bé trong trường hợp đẻ rơi này đã ổn định. Bệnh viện cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thăm khám định kỳ và theo dõi chặt chẽ trong quá trình mang thai để đảm bảo sự an toàn cho cả mẹ và bé.

]]>
Bảo vệ sức khỏe trước ô nhiễm không khí ở miền Bắc https://www.linh.pro/bao-ve-suc-khoe-truoc-o-nhiem-khong-khi-o-mien-bac/ Thu, 21 Aug 2025 09:23:26 +0000 https://www.linh.pro/bao-ve-suc-khoe-truoc-o-nhiem-khong-khi-o-mien-bac/

Ô nhiễm không khí ở Hà Nội và các tỉnh miền Bắc đang trở thành một vấn đề ngày càng nghiêm trọng. Dữ liệu từ ứng dụng đo chỉ số chất lượng không khí IQAir cho thấy Hà Nội đã được xếp vị trí là thành phố ô nhiễm nhất thế giới với chỉ số chất lượng môi trường không khí ở ngưỡng cao, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người.

Trước tình hình này, PGS-TS Nguyễn Thị Hoài An, nguyên Trưởng khoa Tai Mũi Họng Nhi, Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương, hiện là Giám đốc chuyên môn Bệnh viện đa khoa An Việt, đã lên tiếng cảnh báo về những tác hại của ô nhiễm không khí. Theo bà, không chỉ ảnh hưởng đến phổi và hệ hô hấp, ô nhiễm không khí còn có thể gây tổn hại đến nhiều cơ quan khác của cơ thể, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nắng nóng cực đoan.

Những nhóm người dễ bị ảnh hưởng từ ô nhiễm không khí bao gồm người cao tuổi, phụ nữ có thai, trẻ em, và người có sức đề kháng yếu. Để bảo vệ sức khỏe, việc đeo khẩu trang khi ra đường là rất quan trọng, nhưng cần chọn đúng loại khẩu trang. PGS-TS Nguyễn Thị Hoài An cũng khuyên mọi người nên có chế độ dinh dưỡng tốt để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa và tiêu diệt các vi khuẩn.

Trong điều kiện ô nhiễm không khí nặng như hiện nay, việc đi khám sức khỏe thường xuyên là rất cần thiết. Bên cạnh đó, các biện pháp phòng ngừa như đóng kín cửa, bật máy lọc không khí, và rửa mũi họng bằng nước muối sinh lý cũng giúp giảm bớt tác hại của ô nhiễm không khí. Mọi người cần cảnh giác và chủ động bảo vệ sức khỏe của mình trong tình hình ô nhiễm không khí hiện nay.

Nhìn chung, để giảm thiểu tác động tiêu cực của ô nhiễm không khí, mỗi người cần có những hành động cụ thể như sử dụng phương tiện giao thông công cộng, hạn chế sử dụng nhiên liệu hóa thạch, và ủng hộ các chính sách bảo vệ môi trường. Đồng thời, các cơ quan chức năng cũng cần có những biện pháp cụ thể để kiểm soát và giảm thiểu ô nhiễm không khí.

Một số biện pháp cụ thể mà người dân có thể thực hiện bao gồm:

Đeo khẩu trang khi ra đường để tránh hít phải các chất ô nhiễm.

Đóng kín cửa khi ở trong nhà để ngăn không cho các chất ô nhiễm vào nhà.

Bật máy lọc không khí để loại bỏ các chất ô nhiễm ra khỏi không khí.

Rửa mũi họng bằng nước muối sinh lý để giúp loại bỏ các chất ô nhiễm.

Thường xuyên tập thể dục và có chế độ ăn uống cân đối để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Điều quan trọng là mọi người cần phải nhận thức được tác hại của ô nhiễm không khí và có những hành động cụ thể để bảo vệ sức khỏe của mình.

Không chỉ ở Việt Nam, ô nhiễm không khí đang trở thành một vấn đề toàn cầu. Do đó, các quốc gia và tổ chức quốc tế cần hợp tác chặt chẽ để tìm ra các giải pháp hiệu quả giải quyết vấn đề ô nhiễm không khí.

]]>
Nâng cao hiệu quả chăm sóc sức khỏe cho bà bầu và trẻ em dân tộc thiểu số https://www.linh.pro/nang-cao-hieu-qua-cham-soc-suc-khoe-cho-ba-bau-va-tre-em-dan-toc-thieu-so/ Wed, 20 Aug 2025 09:23:17 +0000 https://www.linh.pro/nang-cao-hieu-qua-cham-soc-suc-khoe-cho-ba-bau-va-tre-em-dan-toc-thieu-so/

Trong nỗ lực nhằm thu hẹp khoảng cách chăm sóc sức khỏe tại vùng đồng bào dân tộc thiểu số, đặc biệt là đối với nhóm phụ nữ mang thai và bà mẹ nuôi con nhỏ, mô hình y tế lưu động và tư vấn dinh dưỡng cộng đồng đang ngày càng trở nên phổ biến. Tại nhiều xã vùng sâu vùng xa, việc tiếp cận dịch vụ y tế cơ bản, đặc biệt là chăm sóc dinh dưỡng cho phụ nữ và trẻ em, vẫn còn nhiều rào cản, từ khoảng cách địa lý, thiếu nhân lực, phương tiện đến rào cản ngôn ngữ.

Tư vấn thăm hộ gia đình tại Hòa Bình với sự hỗ trợ của Tổ chức Tầm nhìn Thế giới
Tư vấn thăm hộ gia đình tại Hòa Bình với sự hỗ trợ của Tổ chức Tầm nhìn Thế giới

Trước những thách thức này, mô hình y tế lưu động và tư vấn dinh dưỡng tại chỗ – ngay tại thôn bản – đã được triển khai. Mục tiêu của mô hình là đưa dịch vụ y tế đến gần hơn với người dân, đặc biệt là ở những khu vực khó khăn. Thay vì chỉ tập trung tại trạm y tế xã, nhiều địa phương đã tổ chức các đội y tế cơ động, phối hợp cùng cán bộ y tế thôn bản để cung cấp viên sắt, hướng dẫn thực hành bữa ăn dinh dưỡng, cân đo đánh giá thể trạng định kỳ và tư vấn chăm sóc thai sản tận nơi cho các bà mẹ.

Đầu tư vào dinh dưỡng cho bé trong giai đoạn 1000 ngày đầu đời chính là sự đầu tư tốt nhất cho sự phát triển cả đời của bé
Đầu tư vào dinh dưỡng cho bé trong giai đoạn 1000 ngày đầu đời chính là sự đầu tư tốt nhất cho sự phát triển cả đời của bé

Mô hình này không chỉ giúp phụ nữ dân tộc thiểu số được tiếp cận dịch vụ y tế đầy đủ hơn mà còn góp phần nâng cao nhận thức cộng đồng về dinh dưỡng – điều vốn còn rất hạn chế tại nhiều vùng. Theo TS.BS Huỳnh Nam Phương, Trưởng Phòng Quản lý khoa học – Viện Dinh dưỡng, ngành Y tế và chính quyền địa phương đã và đang triển khai nhiều hoạt động nhằm nâng cao chất lượng chăm sóc dinh dưỡng cho phụ nữ và trẻ em vùng dân tộc thiểu số.

Tổ chức lớp truyền thông dinh dưỡng, hướng dẫn thực hành nấu ăn cho bà mẹ dân tộc tại cộng đồng tỉnh Điện Biên
Tổ chức lớp truyền thông dinh dưỡng, hướng dẫn thực hành nấu ăn cho bà mẹ dân tộc tại cộng đồng tỉnh Điện Biên

Các hoạt động này gồm bổ sung viên sắt/axit folic định kỳ hoặc viên đa vi chất cho phụ nữ mang thai và sau sinh tại tuyến xã, tư vấn dinh dưỡng, chăm sóc thai kỳ, nuôi con bằng sữa mẹ thông qua mạng lưới cán bộ y tế thôn bản. Mô hình chăm sóc dinh dưỡng trong 1000 ngày đầu đời được áp dụng tại nhiều xã vùng III trong khuôn khổ của Dự án 7 Chương trình Mục tiêu quốc gia phát triển kinh tế xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi theo mô hình chuẩn.

Từng bước nâng cao chất lượng dịch vụ chăm sóc sức khỏe vùng dân tộc thiểu số miền núi
Từng bước nâng cao chất lượng dịch vụ chăm sóc sức khỏe vùng dân tộc thiểu số miền núi

Đến năm 2025, sau 3 năm triển khai, đã có 687 xã có mô hình đạt chuẩn trên tổng số 1354 xã vùng III toàn quốc. Một số địa phương còn phối hợp với tổ chức quốc tế như Tầm nhìn thế giới, Save the Children thực hiện mô hình ‘Câu lạc bộ dinh dưỡng’, hỗ trợ thay đổi hành vi tích cực. Tuy nhiên, việc triển khai vẫn gặp không ít khó khăn về nguồn lực, nhận thức cộng đồng và tính bền vững.

Vì vậy, rất cần sự hỗ trợ liên ngành và đầu tư lâu dài để đảm bảo hiệu quả. Cán bộ y tế thôn bản giữ vai trò nòng cốt trong mô hình này, họ là người đồng bào, hiểu ngôn ngữ, nếp sống và tập quán nên dễ dàng truyền đạt kiến thức dinh dưỡng và tư vấn sức khỏe một cách gần gũi, hiệu quả hơn.

Bên cạnh các dịch vụ y tế trực tiếp, một trong những yếu tố then chốt để nâng cao hiệu quả chăm sóc dinh dưỡng là truyền thông thay đổi hành vi. Nhiều bà mẹ người dân tộc thiểu số vẫn duy trì thói quen ăn uống đơn điệu, kiêng khem sai cách trong thai kỳ hoặc sau sinh, cho con ăn dặm sớm, dẫn đến thiếu vi chất nghiêm trọng.

Do đó, việc lồng ghép truyền thông về dinh dưỡng vào sinh hoạt cộng đồng là cách làm đang được một số tỉnh vùng cao triển khai hiệu quả. Chẳng hạn, tại các buổi họp bản, hội phụ nữ hoặc phiên chợ vùng cao, cán bộ y tế có thể phát tài liệu hướng dẫn, kể chuyện dinh dưỡng bằng tiếng dân tộc, tổ chức trò chơi kiến thức để giúp người dân dễ nhớ, dễ làm theo.

Dù còn nhiều thách thức, mô hình y tế lưu động và tư vấn dinh dưỡng tại bản đang chứng minh tính phù hợp với địa bàn vùng cao, vùng đặc biệt khó khăn. Việc đầu tư thêm nguồn lực, trang thiết bị di động và chính sách hỗ trợ cho cán bộ y tế thôn bản sẽ là yếu tố then chốt để mô hình này lan rộng, tạo nền tảng vững chắc cho chăm sóc sức khỏe bà mẹ, trẻ em vùng dân tộc thiểu số.

]]>
Cá quế – đặc sản thơm thoang với giá trị dinh dưỡng cao https://www.linh.pro/ca-que-dac-san-thom-thoang-voi-gia-tri-dinh-duong-cao/ Fri, 25 Jul 2025 22:39:20 +0000 https://www.linh.pro/ca-que-dac-san-thom-thoang-voi-gia-tri-dinh-duong-cao/

Cá quế, hay còn gọi là cá mõm hếch, là một loại cá nước ngọt được ưa chuộng không chỉ bởi hương thơm độc đáo mà còn bởi giá trị dinh dưỡng cao. Loại cá này có thân hình thon dài, màu sắc đẹp mắt, thịt trắng dai, thơm ngọt, ít xương và ít mỡ.

Tên gọi ‘cá quế’ xuất phát từ môi trường sống đặc biệt của loài cá này, ở những dòng nước quanh các khu rừng quế. Lá quế rụng xuống dòng nước, tiết ra tinh dầu ngấm vào thịt cá, tạo nên hương thơm thoang thoảng như vỏ quế. Chính nhờ đặc điểm này, cá quế đã trở thành một trong những món đặc sản được săn đón.

Loài cá mang tên một loại gia vị rất thơm, xưa không ai biết đến nay được amp;#34;săn lùngamp;#34; giá 180.000/kg, tốt cho sức khoẻ - 3
Loài cá mang tên một loại gia vị rất thơm, xưa không ai biết đến nay được amp;#34;săn lùngamp;#34; giá 180.000/kg, tốt cho sức khoẻ – 3

Cá quế là nguồn dinh dưỡng quý giá, giàu protein chất lượng cao, vitamin và khoáng chất thiết yếu như canxi, kali, magie, selen. Loại cá này đặc biệt tốt cho người già, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai do dễ tiêu hóa và bổ dưỡng. Cá quế có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn như hấp xì dầu, chiên giòn, nấu canh chua, nhúng lẩu hay sốt cà chua.

Món cá quế hấp là lựa chọn phổ biến vì giữ được hương vị vốn có. Không chỉ là món ăn ngon, cá quế còn là thực phẩm bổ dưỡng. Thịt cá giàu protein, vitamin và khoáng chất giúp cơ thể duy trì năng lượng và tăng cường sức đề kháng.

Loài cá mang tên một loại gia vị rất thơm, xưa không ai biết đến nay được amp;#34;săn lùngamp;#34; giá 180.000/kg, tốt cho sức khoẻ - 2
Loài cá mang tên một loại gia vị rất thơm, xưa không ai biết đến nay được amp;#34;săn lùngamp;#34; giá 180.000/kg, tốt cho sức khoẻ – 2

Theo y học cổ truyền, cá quế có vị ngọt, tính bình, không độc, có công dụng bổ khí huyết, kiện tỳ ích vị, bổ sung canxi và sắt. Cá quế thường được gọi là ‘thần hộ mệnh’ của tỳ vị và dạ dày. Với những lợi ích sức khỏe vượt trội, cá quế phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt là người già, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai.

Đối với phụ nữ mang thai, cá quế là món ăn lý tưởng do giàu đạm, ít calo và chứa chất chống oxy hóa tự nhiên. Để biết thêm thông tin về món ăn này, bạn có thể tham khảo tại https://vnexpress.net/ca-que-mon-an-ngon-va-bo-suc-cho-ca-nha-3431233.html.

Tóm lại, cá quế là món ăn ngon miệng, dễ chế biến và là nguồn dinh dưỡng quý giá cho nhiều đối tượng. Với hương thơm tự nhiên và giá trị dinh dưỡng cao, cá quế xứng đáng được đưa vào thực đơn hằng ngày để bồi bổ sức khỏe cho cả gia đình.

]]>
Bầu 7 tháng bị nam thanh niên lạ mặt dọa giết, cướp tài sản: Công an nói gì? https://www.linh.pro/bau-7-thang-bi-nam-thanh-nien-la-mat-doa-giet-cuop-tai-san-cong-an-noi-gi/ Sun, 20 Jul 2025 07:31:06 +0000 https://www.linh.pro/bau-7-thang-bi-nam-thanh-nien-la-mat-doa-giet-cuop-tai-san-cong-an-noi-gi/

Một trường hợp cướp tài sản táo bạo và đe dọa tính mạng đã diễn ra tại xã Đông Trạch, tỉnh Quảng Trị. Nạn nhân là chị Trần Thị Mai Phượng, 28 tuổi, trú tại thôn Đức Trung, xã Đông Trạch. Chị Phượng vừa gửi thư cảm ơn đến lực lượng Công an xã Đông Trạch vì đã nhanh chóng bắt giữ nghi phạm gây ra vụ việc.

Sự việc diễn ra vào ngày chị Phượng đang ở nhà một mình với con nhỏ, trong lúc chồng đi vắng và chị đang mang bầu. Một nam thanh niên lạ mặt đã đột nhập vào nhà, dùng vải bịt mặt chị và kề dao vào cổ, yêu cầu đưa tiền nếu không sẽ giết cả hai mẹ con. Đối tượng đã cướp đi 16,5 triệu đồng và đe dọa sẽ quay lại giết cả mẹ lẫn con nếu chị Phượng báo công an.

Vì quá sợ hãi, chị Phượng đã ôm con về tá túc nhà người thân và không dám trình báo vụ việc. Tuy nhiên, sau khi người thân phát hiện ra biểu hiện bất thường của chị Phượng, họ đã gặng hỏi và quyết định báo sự việc lên Công an xã Đông Trạch. Lực lượng công an đã nhanh chóng vào cuộc xác minh và chỉ sau 48 giờ điều tra, họ đã xác định và bắt giữ nghi phạm là Phạm Văn Lanh, 25 tuổi, trú tại thôn Bàu Làng, xã Đông Trạch.

Hiện vụ việc đang được cơ quan chức năng tiếp tục điều tra làm rõ. Việc bắt giữ nghi phạm nhanh chóng và hiệu quả của Công an xã Đông Trạch đã giúp giảm thiểu tối đa tác động tiêu cực đến tâm lý của chị Phượng và gia đình. Đồng thời, cũng thể hiện sự quyết tâm của lực lượng công an trong việc đảm bảo an ninh trật tự tại địa phương.

Chị Phượng đã bày tỏ sự biết ơn và tin tưởng vào lực lượng công an thông qua bức thư cảm ơn. Đây cũng là một minh chứng cho mối quan hệ tốt đẹp giữa công an và người dân, cũng như nỗ lực của công an trong việc bảo vệ quyền lợi và sự an toàn của cộng đồng.

Thông tin về Công an xã Đông Trạch và các hoạt động của họ trong việc giữ gìn an ninh trật tự tại địa phương đã được người dân ghi nhận và đánh giá cao.

]]>