Trong quá trình xây dựng nông thôn mới nâng cao và phát triển kinh tế – xã hội theo hướng bền vững, tỉnh Đồng Tháp đã xác định rõ vai trò quan trọng của phụ nữ trong việc phát triển kinh tế hộ gia đình, kinh tế tư nhân và kinh tế tập thể. Với tinh thần “Đồng hành cùng phụ nữ phát triển”, các cấp ủy Đảng, chính quyền và tổ chức Hội Phụ nữ trong tỉnh đã cụ thể hóa nhiệm vụ hỗ trợ phụ nữ làm kinh tế thành nội dung trọng tâm của công tác xây dựng Đảng, gắn với thực hiện hiệu quả chủ trương lồng ghép giới trong phát triển kinh tế ở địa phương.

Đồng Tháp là tỉnh nông nghiệp với lực lượng lao động nữ chiếm trên 50%. Phụ nữ đóng vai trò nòng cốt trong các mô hình kinh tế hộ, kinh tế hợp tác và tiểu thương trong khu vực kinh tế tư nhân. Việc phụ nữ phát triển sản xuất – kinh doanh ổn định không chỉ góp phần giảm nghèo, nâng cao đời sống gia đình, mà còn là cơ sở tạo nguồn phát triển đảng viên nữ, tăng cường sự tham gia của phụ nữ trong hệ thống chính trị ở cơ sở.

Tỉnh Đồng Tháp là địa phương đi đầu trong chuyển đổi mô hình tăng trưởng nông nghiệp sang tư duy kinh tế nông nghiệp. Trong quá trình đó, phụ nữ không chỉ là người sản xuất, mà còn là người tổ chức liên kết, tiêu thụ, đổi mới mô hình kinh doanh. Tuy nhiên, phụ nữ vẫn còn gặp nhiều rào cản như thiếu kỹ năng quản trị, thiếu tiếp cận thông tin thị trường, khó khăn trong chuyển đổi số và đổi mới công nghệ.

Nhận thức rõ điều này, Hội Liên hiệp Phụ nữ tỉnh đã chủ động phối hợp triển khai Đề án 939 hỗ trợ phụ nữ khởi nghiệp, đồng thời lồng ghép giới trong các chương trình phát triển kinh tế tập thể, kinh tế hộ gia đình. Các cấp Hội đã vận dụng linh hoạt, phù hợp với điều kiện từng địa bàn, qua đó hình thành nhiều mô hình kinh tế do phụ nữ làm chủ, phát huy hiệu quả tích cực tại cộng đồng.

Nổi bật là các mô hình như nhóm nghề làm bánh truyền thống phường Cao Lãnh; tổ liên kết sản xuất bột gạo phường Sa Đéc; tổ hợp tác trồng sen kết hợp du lịch sinh thái ở xã Tháp Mười; phụ nữ làm sản phẩm OCOP từ bưởi da xanh xã Lai Vung; tổ hợp tác đan lục bình xã Cái Bè; tổ liên kết tiêu thụ rau màu tại xã Chợ Gạo; mô hình khởi nghiệp từ nông sản sạch tại phường Mỹ Tho; tổ hợp tác trồng khóm tại xã Tân Phước 1, xã Tân Phước 2, xã Tân Phước 3…

Sự lan tỏa từ các mô hình nêu trên đã khẳng định vai trò, vị thế của phụ nữ trong chuỗi giá trị kinh tế cộng đồng; đồng thời, góp phần hiện thực hóa các mục tiêu phát triển kinh tế – xã hội có lồng ghép giới, tạo nền tảng bền vững để xây dựng tổ chức Hội và tổ chức Đảng tại cơ sở ngày càng vững mạnh.

Công tác hỗ trợ phụ nữ phát triển kinh tế ở Đồng Tháp không thể tách rời vai trò lãnh đạo của tổ chức Đảng các cấp. Việc đưa nội dung phát triển kinh tế nữ vào nghị quyết chi bộ, chương trình hành động của đảng ủy, gắn với chỉ tiêu “dân vận khéo” là một hướng đi hiệu quả, mang tính bền vững.

Song song đó, sự phối hợp chặt chẽ giữa Hội Liên hiệp Phụ nữ với các ngành giúp phụ nữ tiếp cận vốn, được đào tạo nghề, chuyển giao khoa học – kỹ thuật, từ đó hình thành những hạt nhân kinh tế nữ tiêu biểu tại cộng đồng. Đây chính là nguồn để giới thiệu, bồi dưỡng phát triển đảng viên nữ ở các mô hình sản xuất – kinh doanh.

Từ những kết quả nêu trên, để việc hỗ trợ phụ nữ phát triển kinh tế thực sự trở thành động lực thúc đẩy kinh tế địa phương và góp phần xây dựng tổ chức Đảng vững mạnh từ cơ sở, cần tập trung triển khai đồng bộ một số giải pháp mang tính chiến lược.

Đó là lồng ghép giới vào quy hoạch phát triển kinh tế – xã hội, đặc biệt trong chương trình phát triển kinh tế tập thể, OCOP và khởi nghiệp nông nghiệp; đẩy mạnh hỗ trợ chuyển đổi số cho phụ nữ, tổ chức các lớp tập huấn về kinh doanh online, thương mại điện tử, xây dựng thương hiệu – bao bì sản phẩm.

Cùng với đó là phát triển các mô hình tổ hợp tác, hợp tác xã do phụ nữ quản lý, nhất là trong lĩnh vực đặc sản địa phương, chế biến nông sản, du lịch cộng đồng. Đồng thời, tăng cường phối hợp liên ngành trong quản lý, hỗ trợ, giám sát việc sử dụng hiệu quả các nguồn vốn: Vốn tín dụng chính sách, vốn từ các đề án của các tổ chức chính trị – xã hội, vốn khởi nghiệp.

Hỗ trợ phụ nữ phát triển kinh tế tập thể, tư nhân, hộ gia đình không chỉ là giải pháp giảm nghèo, tăng trưởng kinh tế, mà còn là nội dung thiết thực trong công tác xây dựng Đảng ở cơ sở. Tại Đồng Tháp, khi tổ chức Đảng mạnh, chính quyền đồng hành, Hội Liên hiệp Phụ nữ chủ động, thì phụ nữ sẽ là lực lượng xung kích, góp phần đưa quê hương ngày càng phát triển, văn minh và bền vững.

Khi bước vào độ tuổi 30, nhiều phụ nữ bắt đầu nhận thấy sự thay đổi ở bắp tay của mình, cụ thể là bắp tay có xu hướng to hơn. Sự thay đổi này có thể được giải thích bằng các yếu tố khác nhau, bao gồm sự thay đổi nội tiết tố, lối sống ít vận động và chế độ ăn uống chưa hợp lý.

Tiến sĩ Michelle Olson, nhà khoa học thể dục tại Đại học Auburn Montgomery (Mỹ), cho biết rằng khi phụ nữ bước vào giai đoạn sau 30 tuổi, lượng estrogen giảm dần, tốc độ trao đổi chất chậm lại và cơ thể dễ tích mỡ hơn, đặc biệt ở các vùng ít vận động như bắp tay. Bên cạnh đó, sự thay đổi nội tiết tố còn ảnh hưởng đến sự phân phối mỡ trong cơ thể, dẫn đến việc mỡ tích tụ ở các vùng như bắp tay.

Ngoài ra, sau tuổi 30, phụ nữ thường bận rộn với công việc và gia đình, khiến thời gian tập luyện giảm sút. Điều này dẫn đến khối cơ ở cánh tay bị teo nhỏ, nhường chỗ cho mỡ thừa. Da chùng nhão cũng là một yếu tố góp phần tạo cảm giác bắp tay “to” hơn. Sự suy giảm collagen và elastin sau tuổi 25 khiến da vùng cánh tay mất độ đàn hồi.

Thói quen ăn nhiều tinh bột tinh chế, đường và chất béo bão hòa càng làm tăng nguy cơ tích mỡ. Tiến sĩ Barbara Bushman, chuyên gia thể dục và sức khỏe tại Hiệp hội Thể thao và Y học Hoa Kỳ (ACSM), nhấn mạnh rằng không thể giảm mỡ ở một vùng cơ thể duy nhất chỉ bằng các bài tập cho vùng đó. Phụ nữ cần kết hợp tập luyện toàn thân, bao gồm cardio để đốt calo và bài tập sức mạnh để duy trì khối cơ.

Để giải quyết vấn đề này, các chuyên gia khuyến nghị duy trì chế độ ăn cân bằng, giàu protein nạc, rau xanh, trái cây và chất béo tốt. Đồng thời, nên tập ít nhất 150 phút cardio mỗi tuần, kết hợp 2-3 buổi tập tạ nhẹ để giữ khối cơ và độ săn chắc của bắp tay. Sự kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thường xuyên sẽ giúp phụ nữ sau 30 tuổi giảm thiểu sự tích mỡ ở bắp tay và duy trì vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh.

Chế độ ăn uống lành mạnh có thể bao gồm các thực phẩm như thịt nạc, cá, trứng, rau xanh, trái cây, và các loại hạt. Ngoài ra, việc uống đủ nước và hạn chế các loại đồ uống có đường cũng là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh.

Tập luyện thường xuyên cũng là một phần quan trọng của việc duy trì vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh. Các bài tập cardio như chạy bộ, đạp xe, và bơi lội có thể giúp đốt calo và cải thiện sức khỏe tim mạch. Bài tập sức mạnh như tập tạ, tập yoga, và Pilates có thể giúp duy trì khối cơ và độ săn chắc của bắp tay.

Tóm lại, sự thay đổi nội tiết tố, lối sống ít vận động và chế độ ăn uống chưa hợp lý là các yếu tố chính dẫn đến sự tích mỡ ở bắp tay ở phụ nữ sau 30 tuổi. Tuy nhiên, với chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thường xuyên, phụ nữ có thể giảm thiểu sự tích mỡ ở bắp tay và duy trì vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh.

Tuổi già là giai đoạn mà nhiều người phụ nữ cần phải đặc biệt tỉnh táo trong việc quản lý tài chính và bảo vệ tài sản của mình. Câu chuyện của bà Trần Vũ Phần, 62 tuổi, sống tại Hàng Châu, Trung Quốc, là một minh chứng điển hình về tầm quan trọng của sự tỉnh táo trong lĩnh vực tài chính. Với gần 30 năm kinh doanh quần áo, sở hữu hai căn nhà cho thuê và thu nhập ổn định, cùng với việc con trai định cư ở nước ngoài, cuộc sống của bà Phần dường như đã ổn định và không có nhiều lo lắng về tài chính.

Tuy nhiên, chính sự ổn định này đã khiến bà Phần suýt mất tiền vì cảm xúc và sự thiếu tỉnh táo trong việc quản lý tài chính. Mọi chuyện bắt đầu khi bà Phần nghe một cuộc trò chuyện ngoài hành lang bệnh viện về việc một người phụ nữ bị lừa đảo mất 2 triệu tệ. Đây là một con số khổng lồ và nó đã làm bà Phần nhận ra rằng, bất kể tuổi tác hoặc sự ổn định tài chính, nếu không giữ được lý trí, bất kỳ ai cũng có thể trở thành nạn nhân của những trò lừa đảo tài chính.

Sau sự việc trên, bà Phần đã bắt đầu học cách bảo vệ tài sản của mình một cách nghiêm túc. Vào thời điểm đó, bà Phần đã quen biết với một người đàn ông kém tuổi, mối quan hệ bắt đầu từ những cử chỉ nhẹ nhàng và dần dần phát triển thành những đề nghị tài chính không rõ ràng. Đây chính là lúc bà Phần nhận ra rằng, ngoài tài chính, cảm xúc cũng cần được bảo vệ.

Từ những kinh nghiệm của mình, bà Phần đã rút ra một bài học đắt giá và quyết định lập ra ‘bộ quy tắc’ bảo vệ tài sản và cảm xúc của mình. Ba nguyên tắc quản lý tài chính quan trọng mà bà đề ra cho phụ nữ sau tuổi 60 bao gồm: phân tách quỹ rõ ràng, kiểm tra sự chân thành, và quan trọng nhất là đầu tư vào bản thân. Bà Phần nhấn mạnh rằng sống độc lập, cả về tài chính lẫn cảm xúc, là chìa khóa để phụ nữ lớn tuổi có thể tận hưởng cuộc sống một cách an toàn và thoải mái.

Bà Phần cũng đề xuất một bảng phân bổ tài chính cơ bản cho phụ nữ tuổi 60+, trong đó có tỷ lệ đề xuất rõ ràng cho từng hạng mục. Điều này giúp đảm bảo rằng tài sản của họ được phân bổ hợp lý, tránh rủi ro và đảm bảo sự an toàn tài chính. Với những kinh nghiệm và lời khuyên của mình, bà Phần hy vọng sẽ giúp được nhiều phụ nữ lớn tuổi tránh những sai lầm tài chính có thể xảy ra và sống một cuộc sống thoải mái, an tâm trong những năm tháng về già.

Cuối cùng, thông điệp mà bà Phần muốn gửi gắm qua câu chuyện của mình là sự cần thiết của việc tỉnh táo và độc lập trong quản lý tài chính và cảm xúc, đặc biệt là đối với phụ nữ lớn tuổi. Chỉ khi có sự chuẩn bị và tỉnh táo, họ mới có thể vững vàng đối mặt với những thách thức và tận hưởng một tuổi già an nhàn và ý nghĩa.

🔥 Vớ dầu gợi cảm, quần lót ren nữ, siêu mỏng và tinh tế, quần tất hở đáy quần không cởi đang giảm giá!

Chỉ còn 118.110 VND (giảm 22% so với giá gốc 152.362 VND)

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Nature vào năm 2023 đã khám phá sâu sắc về thế giới phức tạp của sự cạnh tranh nội bộ gián tiếp giữa phụ nữ. Giáo sư Tim Clutton-Brock tại Đại học Cambridge đã dẫn đầu nghiên cứu này, với sự tham gia của gần 600 người từ 25 đến 45 tuổi, đã kết hôn và có con. Trong nghiên cứu, những người tham gia được yêu cầu đánh giá phản ứng của họ đối với những người đồng giới khác trong hơn 20 tình huống khác nhau liên quan đến các nguồn lực có lợi cho phụ nữ, như thực phẩm, sự an toàn, địa vị, sức mạnh…

Kết quả nghiên cứu cho thấy rằng phụ nữ thiếu một nguồn lực nào đó sẽ có cảm xúc rất tiêu cực với những người phụ nữ có thứ đó, cao hơn đáng kể so với nam giới trong tình huống tương tự. Ví dụ, một phụ nữ có ngoại hình kém hấp dẫn rất dễ nảy sinh cảm giác khó chịu, thậm chí thù ghét người có nhan sắc. Điều đáng chú ý là nếu nguồn lực đó có ở nam giới, phụ nữ thường không có tâm lý ganh đua, hoặc có nhưng không đáng kể.

Nghiên cứu sâu hơn cho thấy phụ nữ tỏ thái độ tiêu cực mạnh mẽ với những người cùng giới tính, liên quan đến các nguồn lực như vị trí quyền lực tại nơi làm việc, ngoại hình hấp dẫn, có cha mẹ tốt, là thành viên có ảnh hưởng trong cộng đồng, năng động, sức khỏe tuyệt vời, sống trong một ngôi nhà đẹp, có người bạn đời tốt. Điều này có nghĩa là phụ nữ có xu hướng phản ứng tiêu cực hơn nam giới trước sự bất cân xứng về nguồn lực giữa những người cùng giới, nhưng không phải giữa những người khác giới.

Theo lý giải của tâm lý học tiến hóa, thực tế này bắt nguồn từ việc phụ nữ trong lịch sử phải đối mặt với nguy cơ cao hơn từ hành vi xâm phạm thể chất và do đó phát triển các hình thức xung đột xã hội ngầm hơn. Họ thường nảy sinh cạnh tranh dựa trên ngoại hình, địa vị, bạn đời. Trong khi đó, đàn ông thường có xu hướng cạnh tranh trực tiếp hơn như thi đấu thể chất, ganh đua công khai, thử thách hoặc thể hiện sự thống trị.

Mặc dù đều có tính cạnh tranh, phụ nữ có thể tránh cạnh tranh công khai do áp lực và kỳ vọng xã hội là phái nữ phải dễ chịu, hòa đồng và không thống trị. Do đó, họ có thể cạnh tranh nhiều hơn về ngoại hình, xã hội hoặc cảm xúc, những nơi địa vị của họ được xác định một cách tinh tế.

Tóm lại, nghiên cứu này đã chỉ ra rằng sự cạnh tranh giữa phụ nữ có thể diễn ra gay gắt hơn so với nam giới, đặc biệt là trong các lĩnh vực như ngoại hình, địa vị và bạn đời. Điều này có thể được giải thích bằng lịch sử và áp lực xã hội mà phụ nữ phải đối mặt. Tìm hiểu thêm về nghiên cứu này và các tạp chí khoa học khác để có cái nhìn sâu sắc hơn về hành vi con người.

Hội Liên hiệp Phụ nữ (LHPN) Quảng Ninh đã và đang tích cực triển khai nhiều hoạt động thiết thực nhằm thực hiện Nghị quyết số 17-NQ/TU của Ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh về xây dựng và phát huy giá trị văn hóa, sức mạnh con người Quảng Ninh trở thành nguồn lực nội sinh, động lực cho phát triển nhanh, bền vững. Các hoạt động này không chỉ góp phần gìn giữ bản sắc văn hóa dân tộc mà còn lan tỏa tinh thần sáng tạo và hành động văn minh trong thời đại số.

Từ năm 2022 đến nay, Hội LHPN Quảng Ninh đã chủ động xây dựng chương trình hành động và triển khai hiệu quả nhiều mô hình, hoạt động thiết thực. Các cấp hội phụ nữ trong tỉnh đã tăng cường tuyên truyền sâu rộng nội dung Nghị quyết 17-NQ/TU, gắn với các phong trào thi đua như ‘Xây dựng hình ảnh phụ nữ thời đại mới’, ‘Gia đình 5 không, 3 sạch’, ‘Gia đình hạnh phúc’… Qua đó, các đặc trưng con người Quảng Ninh và 6 giá trị đặc trưng của tỉnh đã được lan tỏa rộng khắp tới đông đảo cán bộ, hội viên phụ nữ toàn tỉnh.

Hội LHPN Quảng Ninh đã thành lập 23 CLB gìn giữ văn hóa truyền thống tại các xã, phường như Ba Chẽ, Bình Liêu, Tiên Yên, Đầm Hà, Uông Bí, Quảng Yên… Các sinh hoạt này vừa là nơi hội tụ văn hóa cộng đồng, vừa là ‘lớp học truyền thống’ dành cho thế hệ trẻ tại mỗi vùng quê.

Bên cạnh đó, gần 2.000 mô hình, CLB văn hóa, văn nghệ – thể dục, thể thao cộng đồng đã được duy trì thường xuyên, tạo nên không gian rèn luyện sức khỏe và gắn kết phụ nữ toàn tỉnh. Các dịp 8/3, 20/10, hay những ngày lễ lớn, các cấp hội cũng tổ chức nhiều chương trình mang đậm bản sắc, như: Tuần lễ áo dài, ngày hội trang phục các dân tộc thiểu số…

Hội LHPN Quảng Ninh cũng đặc biệt chú trọng bồi dưỡng kiến thức, kỹ năng sống cho hội viên, nhất là với phụ nữ dân tộc thiểu số. Nhiều hội thảo, chương trình tập huấn về tổ chức cuộc sống gia đình, phòng chống tệ nạn xã hội, bạo lực gia đình, chăm sóc sức khỏe sinh sản, kỹ năng làm cha mẹ… đã được tổ chức rộng khắp.

Hiện, 16 mô hình ‘Chăm sóc, giáo dục trẻ thơ toàn diện’ đã được thành lập tại vùng miền núi, dân tộc thiểu số. Ngoài ra, nhiều mô hình giáo dục gia đình tiếp tục được nhân rộng, như: ‘Nuôi dạy con tốt’, ‘Ông bà gương mẫu – Con cháu thảo hiền’; tư vấn, giáo dục tiền hôn nhân, kỹ năng sống cho trẻ em gái, phòng chống bạo lực, xâm hại phụ nữ và trẻ em…

Các chương trình: ‘Mẹ đỡ đầu’, ‘Đồng hành cùng phụ nữ biên cương’… tiếp tục phát huy hiệu quả rõ nét. Riêng chương trình ‘Mẹ đỡ đầu’ từ năm 2022 đến nay đã hỗ trợ, đỡ đầu cho 720 trẻ mồ côi có hoàn cảnh khó khăn với tổng kinh phí vận động hơn 5 tỷ đồng.

Không dừng lại ở việc gìn giữ, phụ nữ Quảng Ninh còn tiên phong trong lan tỏa giá trị văn hóa bằng nhiều cách làm sáng tạo, thích ứng với thời đại công nghệ số. Với hơn 1.000 nhóm zalo, fanpage và các nền tảng mạng xã hội của Hội Phụ nữ các cấp, hàng nghìn thông tin tích cực, câu chuyện đẹp, hình ảnh người tốt – việc tốt được lan truyền hằng ngày, trở thành kênh tuyên truyền hiệu quả, thân thiện, gần gũi với cộng đồng.

Các cuộc thi: ‘Phụ nữ khởi nghiệp sáng tạo phát huy tài nguyên bản địa’, ‘Phụ nữ khởi nghiệp sáng tạo và chuyển đổi xanh’… khơi dậy tinh thần đổi mới, giúp nhiều sản phẩm OCOP của các cơ sở sản xuất do phụ nữ làm chủ mở rộng thị trường tiêu thụ. Hiện nay, tổng dư nợ ủy thác Ngân hàng CSXH do Hội Phụ nữ quản lý đạt hơn 2.480 tỷ đồng, cao nhất trong các tổ chức chính trị – xã hội, hỗ trợ trên 35.500 hộ phụ nữ phát triển kinh tế bền vững.

Hội Phụ nữ các cấp còn đẩy mạnh phong trào thi đua ‘Xây dựng hình ảnh người phụ nữ Quảng Ninh thời đại mới có tri thức, đạo đức, sức khỏe, năng động, sáng tạo, văn minh, thân thiện’ gắn với học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh. Hội viên phụ nữ thực hiện tốt hương ước, quy ước, nếp sống văn minh nơi công sở và địa phương nơi cư trú; tích cực rèn luyện phẩm chất đạo đức phụ nữ Việt Nam: ‘Tự tin – Tự trọng – Trung hậu – Đảm đang’.

Trong thời gian tới, Hội LHPN Quảng Ninh sẽ tiếp tục phát huy những kết quả đã đạt được, khắc phục các tồn tại, hạn chế; quán triệt và triển khai thực hiện tốt Nghị quyết Đại hội Đảng các cấp, nhất là ý kiến chỉ đạo của đồng chí Tổng Bí thư, Trưởng Ban Chỉ đạo Trung ương về phòng, chống tham nhũng, tiêu cực.

Khi bước vào độ tuổi 40, nhiều phụ nữ có xu hướng thay đổi cách chi tiêu và phong cách sống. Thay vì chạy theo các chương trình khuyến mãi hay tích trữ, họ chọn sống tỉnh táo, tinh giản và tập trung vào chất lượng hơn số lượng. “Mua ít, dùng nhiều” không chỉ là một lựa chọn tiêu dùng mà còn là một tuyên ngôn sống trưởng thành.

Chị Minh Hằng, 46 tuổi, sống tại Hà Nội, là một ví dụ điển hình. Chị từng có thói quen mua sắm không kiểm soát, tích trữ nhiều thứ không cần thiết. Tuy nhiên, sau một lần dọn dẹp lớn, chị nhận ra rằng không phải món đồ nào mình mua cũng được dùng đủ 3 lần. Từ đó, chị bắt đầu thay đổi lối sống, áp dụng nguyên tắc “mua ít, dùng nhiều”. Qua đó, chị Hằng không chỉ giảm thiểu lãng phí mà còn tiết kiệm được một khoản đáng kể.

Thực tế, theo số liệu của Tổng cục Thống kê, mức chi tiêu trung bình hàng tháng của một hộ gia đình Việt Nam năm 2023 là hơn 9 triệu đồng, trong đó chi phí cho thực phẩm, quần áo, đồ dùng sinh hoạt và làm đẹp chiếm tới 60%. Điều này cho thấy chi tiêu cá nhân, đặc biệt là chi tiêu cảm tính, là điểm then chốt ảnh hưởng tới khả năng tích lũy của mỗi gia đình.

Chị Hằng không tự nhận mình là người “tiết kiệm kiểu cực đoan”, nhưng sau khi thay đổi tư duy mua sắm, chị tiết kiệm được hơn 2,5 triệu đồng mỗi tháng. Để đạt được điều này, chị bắt đầu đặt ra 3 câu hỏi trước khi mua: Mình có món tương tự chưa? Mình sẽ dùng nó trong bối cảnh nào? Nếu không mua hôm nay, một tuần nữa có nhớ đến nó không? Câu trả lời giúp chị giảm 60% lượng đơn hàng online trong 3 tháng đầu.

Tư duy “mua ít” đi kèm với nguyên tắc thứ hai: phải dùng đến nơi đến chốn. Chị Hằng chia sẻ rằng chị bắt đầu đánh giá đồ vật dựa trên số lần sử dụng. Một chiếc máy xay 2 triệu nhưng chỉ dùng đúng 2 lần/năm thì không gọi là “đáng”. Nhưng một con dao tốt 400 nghìn dùng mỗi ngày trong suốt 2 năm – lại là món đầu tư tuyệt vời. Việc này giúp chị tối ưu hóa chi tiêu và biết cách đầu tư vào những món đồ thực sự cần thiết.

Thông qua việc áp dụng nguyên tắc “mua ít, dùng nhiều”, chị Hằng cảm thấy nhẹ nhàng hơn – không chỉ về mặt tài chính mà cả tâm lý. Căn bếp gọn gàng, tủ đồ thông thoáng, bàn làm việc không lộn xộn nữa, tất cả đều đóng góp vào một không gian sống thoải mái và hiệu quả hơn.

Cụ thể, dưới đây là bảng thay đổi chi tiêu của chị Hằng sau 6 tháng áp dụng nguyên tắc “mua ít, dùng nhiều”:

Trước đây:

• Mỹ phẩm – chăm sóc da: ~1.200.000đ/tháng
• Quần áo – phụ kiện: ~1.500.000đ/tháng
• Đồ dùng nhà bếp – điện gia dụng: ~1.000.000đ/tháng
• Tổng chi tiêu không thiết yếu: ~3.700.000đ/tháng

Sau khi thay đổi:

• Mỹ phẩm – chăm sóc da: ~400.000đ/tháng
• Quần áo – phụ kiện: ~300.000đ/tháng
• Đồ dùng nhà bếp – điện gia dụng: ~100.000đ/tháng
• Tổng chi tiêu không thiết yếu: ~800.000đ/tháng

Số tiền tiết kiệm đó, chị dùng để gửi tiết kiệm định kỳ, mua bảo hiểm sức khỏe và thưởng cho bản thân một chuyến nghỉ dưỡng cuối năm. Đây là một cách phân bổ tài chính thông minh và đảm bảo an toàn tài chính cho tương lai.

Kết luận, “mua ít, dùng nhiều” không chỉ là một chiến lược tiêu dùng mà còn là một cách sống. Ở tuổi trung niên, cuộc sống không còn xoay quanh việc sở hữu thật nhiều – mà là biết đủ, dùng kỹ, sống vừa sức và vui với những gì mình có. Thông qua việc thay đổi lối sống và áp dụng các nguyên tắc tiêu dùng thông minh, mỗi người có thể hướng tới một cuộc sống cân bằng, hạnh phúc và bền vững hơn. Kinh tế và dự án cũng đưa ra nhiều phân tích về tình hình tài chính cá nhân ở nhiều góc độ khác nhau.

Một trường hợp cướp giật tài sản táo tợn đã được Công an xã Cù Lao Dung, TP Cần Thơ phát hiện và bắt giữ. Theo thông tin ban đầu, một phụ nữ đã thực hiện hàng loạt vụ cướp giật tại các tiệm tạp hóa trên địa bàn xã Cù Lao Dung.

Qua điều tra, cơ quan công an xác định người này đã giả vờ mua bia tại các tiệm tạp hóa, sau đó lợi dụng sơ hở của chủ tiệm để cướp giật một số thùng bia. Với thủ đoạn tinh vi và nhanh chóng, người phụ nữ này đã thực hiện nhiều vụ cướp giật trong thời gian ngắn.

Sau một quá trình xác minh và tuần tra, Công an xã Cù Lao Dung đã phát hiện một phụ nữ chạy xe máy chở theo 5 thùng bia có dấu hiệu nghi vấn. Người này đã bị đưa về trụ sở công an để làm việc. Tại cơ quan công an, người phụ nữ khai tên T.T.H.M. (43 tuổi, ngụ tại phường Phú Lợi, TP Cần Thơ).

Theo khai báo của M., trong khoảng 10 ngày qua, cô đã thực hiện 4 vụ cướp giật tại địa bàn xã Cù Lao Dung và xã An Thạnh, TP Cần Thơ. Tổng số tài sản mà M. cướp giật là 20 thùng bia các loại. Tuy nhiên, M. chưa khai rõ mục đích cướp giật bia để làm gì.

Hiện tại, Công an xã Cù Lao Dung đang tiếp tục làm rõ hành vi cướp giật tài sản của người phụ nữ này. Cơ quan công an cũng kêu gọi người dân nếu có thông tin liên quan đến các vụ cướp giật có thể cung cấp cho cơ quan chức năng để hỗ trợ quá trình điều tra.

Các vụ cướp giật không chỉ gây thiệt hại về tài sản mà còn ảnh hưởng đến an ninh, trật tự trên địa bàn. Việc nhanh chóng bắt giữ và làm rõ các vụ án sẽ giúp hạn chế những hành vi tương tự và đảm bảo môi trường sống an toàn cho người dân.

Chúng tôi sẽ tiếp tục cập nhật thông tin về vụ việc này khi có thêm thông tin từ cơ quan công an. Trong thời gian chờ đợi, người dân cần nâng cao cảnh giác và hợp tác với cơ quan chức năng để giữ gìn an ninh, trật tự trên địa bàn.

Cần Thơ: Triệt phá đường dây mua bán phụ nữ và các thông tin khác liên quan sẽ được chúng tôi cập nhật trong thời gian tới.

Chị Hòa, 32 tuổi, đã gặp phải một thách thức lớn trong việc xây dựng gia đình khi chị được chẩn đoán suy giảm dự trữ buồng trứng sớm. Kết quả xét nghiệm chỉ số AMH (Anti-Müllerian hormone) của chị chỉ còn 0.384 ng/ml, một con số rất thấp, cho thấy dự trữ buồng trứng của chị gần như đã cạn kiệt. Sau khi được tư vấn bởi bác sĩ Phùng Huy Tuân tại Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, chị Hòa đã quyết định thực hiện phương pháp gom trứng tích lũy trong 3 chu kỳ để tăng cơ hội có con.

Chỉ số AMH là một trong những yếu tố quan trọng trong đánh giá dự trữ buồng trứng của phụ nữ. Ở phụ nữ dưới 38 tuổi khỏe mạnh, chỉ số AMH thường nằm trong khoảng từ 2,0 – 6,8 ng/ml. Trường hợp của chị Hòa, với chỉ số AMH dưới 0,5 ng/ml, được coi là rất thấp, và đây là một trong những nguyên nhân thường gặp dẫn đến vô sinh ở nữ giới. Các bác sĩ tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đã nỗ lực giúp chị Hòa bằng cách thực hiện các chu kỳ kích thích buồng trứng để thu được nhiều trứng nhất có thể.

Sau 3 chu kỳ, chị Hòa đã có 14 trứng, từ đó tạo được 10 phôi ngày 3 và nuôi lên thành 2 phôi ngày 5. Với những nỗ lực không ngừng của đội ngũ y bác sĩ, chị đã được chuyển phôi loại tốt vào tử cung và đậu thai ngay lần đầu chuyển phôi. Đây là một kết quả đáng mừng, cho thấy sự quyết tâm và nỗ lực của cả chị Hòa và đội ngũ y bác sĩ đã mang lại kết quả tích cực.

Bác sĩ Tuân cho biết, yếu tố tuổi tác cũng là một lợi thế của người bệnh bởi chất lượng trứng vẫn còn tương đối tốt, tỷ lệ bất thường nhiễm sắc thể thấp hơn, do đó có khả năng tạo ra phôi khỏe mạnh cao hơn. Đồng thời, chị em nên chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ để tầm soát bất thường và được bác sĩ tư vấn. Việc chủ động kiểm tra sức khỏe sớm có thể giúp chị em có kế hoạch phù hợp cho tương lai và tăng cơ hội có con.

Bác sĩ Tuân cũng khuyến cáo phụ nữ từ 28-30 tuổi trở lên, nếu chưa có kế hoạch kết hôn hoặc sinh con sớm, nên cân nhắc đi kiểm tra AMH và AFC (số lượng nang noãn) một lần để biết được tình trạng dự trữ buồng trứng của mình. Việc này sẽ giúp chị em có cái nhìn tổng quan về sức khỏe sinh sản của mình và có kế hoạch phù hợp cho tương lai. Với những trường hợp có chỉ số AMH thấp, việc thực hiện các phương pháp hỗ trợ sinh sản như gom trứng tích lũy có thể là một giải pháp hiệu quả để tăng cơ hội có con.

Khi con người bước vào độ tuổi 40, nhu cầu của họ có xu hướng thay đổi, tập trung hơn vào những vật dụng thiết thực và có thể nâng cao chất lượng cuộc sống hàng ngày. Thay vì tìm kiếm những món đồ “sang chảnh” để khoe mẽ, họ có xu hướng ưu tiên những món đồ đơn giản, nhưng có thể mang lại lợi ích lâu dài. Dưới đây là bộ sưu tập gồm 13 món đồ với giá cả phải chăng, giúp bạn sống dễ chịu hơn, tiết kiệm thời gian, không gian và cảm xúc.

Đầu tiên, chúng ta có nhóm đồ dùng hàng ngày – những món đồ nhỏ nhưng có thể thay đổi cả trải nghiệm của bạn. Một bộ ấm trà bằng sứ là một trong những món đồ như vậy. Nó không chỉ giúp bạn thưởng thức trà nóng vào mùa đông, trà thảo mộc vào mùa hè mà còn giữ được hương vị của trà. Chất liệu sứ tạo cảm giác trang trọng, giống như một “nghi lễ nho nhỏ” mỗi sáng.

Một món đồ khác cũng không kém phần quan trọng là bình đựng dầu thủy tinh có vòi định lượng. Món đồ này giúp kiểm soát lượng dầu dễ dàng, giữ cho bếp sạch hơn và hình thành thói quen nấu ăn sạch. Ngoài ra, cây lau nhà bếp siêu thấm, nhanh khô và không có mùi cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Nó giúp tiết kiệm khăn giấy dùng một lần và không để lại mùi khó chịu.

Về chăm sóc bản thân, bộ sưu tập này có xô gỗ ngâm chân kèm túi thảo mộc ngải cứu. Món đồ này giúp giảm phù nề, lạnh tay chân và dễ ngủ sâu. Sữa dưỡng thể dạng bơm với mùi dịu cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Nó giúp thẩm thấu nhanh vào da, không gây kích ứng và giúp da ổn định rõ rệt sau hai tuần sử dụng.

Một số món đồ khác trong bộ sưu tập này bao gồm dép đế mút hoạt tính có thể giặt được bằng máy. Món đồ này mang lại cảm giác mềm mại và thoải mái cho chân. Đèn bước chân tự bật khi bạn bước tới cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Nó giúp bạn di chuyển dễ dàng vào ban đêm mà không làm phiền người ngủ cùng.

Nhóm tiếp theo là tổ chức nhà cửa, giúp không gian sống trở nên gọn gàng và tâm trạng nhẹ nhàng. Giỏ ròng rọc xếp tầng có bánh xe là một trong những món đồ như vậy. Nó giúp bạn cất trữ đồ đạc một cách ngăn nắp và dễ dàng kéo ra, đẩy vào. Móc treo quần áo đồng bộ, chống trượt cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Nó giúp nhìn vào tủ là thấy “thanh lọc thị giác”, không rớt đồ, không nhàu nát và tăng cảm hứng mặc đẹp.

Bộ sưu tập này cũng bao gồm các vật dụng thư giãn như sổ kế hoạch 3 cột mỗi ngày. Món đồ này giúp bạn liệt kê những việc quan trọng và tăng cảm giác hoàn thành. Ứng dụng tiếng ồn trắng và nút tai cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Nó giúp bạn chặn tiếng ồn xung quanh, giảm stress và dễ chìm vào giấc ngủ.

Cuối cùng, là nhóm các sản phẩm hỗ trợ cho việc đi làm và đi chơi. Túi mua sắm chống nước có thể gấp gọn là một trong những món đồ như vậy. Nó giúp bạn đi siêu thị hoặc mua sắm mà không cần lo lắng về việc bảo vệ đồ đạc. Túi đựng giấy tờ riêng cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Nó giúp bạn cất trữ và dễ dàng lấy giấy tờ khi cần thiết.

Tóm lại, 13 món đồ nhỏ này có thể giúp bạn sống gọn hơn, nhàn hơn và tự chủ hơn. Với phụ nữ từ 30 tuổi trở lên, điều quan trọng không phải là sở hữu nhiều mà là chọn đúng món xứng đáng để cuộc sống mỗi ngày đều đáng giá. Đừng coi thường những thứ nhỏ, vì chính chúng tạo nên cảm giác “ổn thỏa” mỗi ngày khi bạn bước vào nhà, ngồi vào bàn làm việc hay chuẩn bị đi ngủ.

Ngày 24/7, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam phường Ba Đình, Hà Nội đã tổ chức lễ khánh thành và bàn giao ‘Nhà Đại đoàn kết’ cho bà Vũ Thị My, hội viên phụ nữ có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn tại ngõ 18 phố Ngọc Hà. Căn nhà của bà My đã được sửa chữa và cải tạo với kinh phí 60 triệu đồng, từ sự hỗ trợ của các tổ chức đoàn thể và cộng đồng dân cư.

Bà Vũ Thị My, sinh năm 1963, là hội viên của Chi hội Phụ nữ số 33, phường Ba Đình. Bà là phụ nữ đơn thân, không có lương hưu, sống bằng nghề bán bông tăm dạo trên các tuyến phố Hà Nội. Hàng tháng, bà chỉ nhận được khoản trợ cấp bảo trợ xã hội 750.000 đồng từ chính quyền địa phương. Căn nhà của bà My là nhà cấp 4, diện tích khoảng 18m², đã xuống cấp nghiêm trọng: mái tôn thủng dột, tường ẩm mốc, không có công trình phụ, cửa mục nát. Bà My cũng đang mắc bệnh ung thư, thị lực suy giảm, điều kiện kinh tế không cho phép bà tự sửa chữa nơi ở.

Trước hoàn cảnh đặc biệt ấy, Hội Liên hiệp Phụ nữ phường Ba Đình đã đề xuất, vận động các tổ chức đoàn thể phường Ba Đình hỗ trợ bà My sửa chữa lại nhà. Sau khi khảo sát thực tế, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam phường Ba Đình đã phối hợp cùng các tổ chức chính trị – xã hội, Chi bộ, Ban công tác mặt trận địa bàn dân cư số 33, đoàn thanh niên kêu gọi đóng góp, hỗ trợ kinh phí để cải tạo toàn bộ căn nhà.

Phát biểu tại lễ khánh thành, Phó Chủ tịch Thường trực Ủy ban Mặt trận Tổ quốc phường Ba Đình, Chủ tịch Hội Liên hiệp Phụ nữ phường Nguyễn Tuyết Trinh nhấn mạnh: ‘Chúng tôi mong muốn qua công trình này, bà Vũ Thị My có thể an tâm sinh sống, có thêm nghị lực để vượt qua bệnh tật và khó khăn. Đây cũng là hoạt động thiết thực cho chủ trương lớn của Đảng, Nhà nước và Thủ tướng Chính phủ về việc ‘xóa nhà tạm, nhà dột nát’ cho người nghèo’.

Công trình hoàn thành đúng dịp kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh – Liệt sĩ 27/7 và được chọn là một trong những công trình chào mừng Đại hội đại biểu Đảng bộ phường Ba Đình lần thứ nhất, nhiệm kỳ 2025 – 2030. Bà My đã bày tỏ lòng biết ơn tại lễ bàn giao, khi được chính quyền và người dân khu phố quan tâm, sửa chữa ngôi nhà khang trang, ấm áp. ‘Chưa bao giờ tôi dám nghĩ mình lại có một ngôi nhà sạch sẽ, kiên cố như thế này. Trong những năm tháng khó khăn nhất, chính tình thương của bà con và chính quyền địa phương đã giúp tôi có lại niềm tin vào cuộc sống’.

Sự hỗ trợ không chỉ đến từ chính quyền mà còn lan tỏa trong cộng đồng dân cư. Bà Nguyễn Thị Ngọc Diệp, hàng xóm của bà My chia sẻ: ‘Tôi rất phấn khởi khi thấy các cấp lãnh đạo và chính quyền quan tâm đến người nghèo, nhất là trong mùa mưa bão như hiện nay. Trước đây căn nhà bà My dột nát, trời mưa là phải lấy tấm bạt che tạm. Giờ thì nhà được sửa chữa sạch đẹp, khang trang, bà My cũng yên tâm phần nào’.

Ông Minh An, Bí thư Chi bộ tổ dân phố số 33 cho biết: ‘Chúng tôi rất mừng vì sự đồng lòng từ cơ sở đã mang lại căn nhà mới cho bà My. Đây là việc làm thiết thực, nhân văn, thể hiện tinh thần đoàn kết trong cộng đồng’.

Chăm lo cho người nghèo, người yếu thế luôn là chủ trương lớn xuyên suốt của Đảng, Nhà nước và toàn xã hội. Tại phường Ba Đình, trong nhiều năm qua, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc và các tổ chức chính trị – xã hội luôn đồng hành trong hành trình sẻ chia, thực hiện cuộc vận động ‘Toàn dân đoàn kết xây dựng nông thôn mới, đô thị văn minh’. Việc sửa chữa và bàn giao ‘Nhà Đại đoàn kết’ cho bà My không chỉ mang lại một mái ấm an toàn, mà còn là minh chứng rõ nét cho tinh thần đoàn kết, nhân ái lan tỏa từ chính quyền đến cộng đồng dân cư.

🔥 Váy Ngủ Ren Lưới Dáng Ngắn Xuyên Thấu Sexy iBra, Váy Thiết Kế Ren Bèo Dễ Thương Hở Lưng Gợi Cảm iBra’s Store V9 đang giảm giá!

Chỉ còn 108.000 VND (giảm 18% so với giá gốc 131.760 VND)

🔥 Chân váy jean kaki nữ chữ A túi hộp phong cách Hàn Quốc , chân váy bò ngắn cạp cao kèm quần lót trong đang giảm giá!

Chỉ còn 89.000 VND (giảm 21% so với giá gốc 113.030 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay

🔥 Chân váy Jean nữ phối túi hộp có quần lót trong Kim Fashion, Chân váy ngắn lưng cao sành điệu cực cá tính đang giảm giá!

Chỉ còn 169.000 VND (giảm 22% so với giá gốc 216.320 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay

Một sự việc thương tâm vừa xảy ra tại xã Quảng Bị, thành phố Hà Nội, khi chị N.T.H., 35 tuổi, bị sét đánh tử vong trong lúc đang điều khiển xe máy trên đường về nhà từ công ty vào tối ngày 30/7. Theo thông tin ban đầu, vụ việc xảy ra vào khoảng 21h, khi chị H. đang trên đường về nhà thì bất ngờ bị sét đánh trúng, ngã ra đường và tử vong tại chỗ. Mặc dù chính quyền địa phương và người dân đã nhanh chóng đưa nạn nhân đi cấp cứu, nhưng đáng tiếc là không thể cứu sống.

Hiện tại, vụ việc đang được tiếp tục làm rõ để xác định nguyên nhân và hoàn cảnh cụ thể của sự việc. Trong khi đó, cơ quan chức năng cũng đang tăng cường cảnh báo về thời tiết trong những ngày tới, đặc biệt là nguy cơ sét đánh và mưa lớn.

Về dự báo thời tiết, Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia cho biết, trong ngày 31/7, khu vực trung du và đồng bằng Bắc Bộ sẽ có ngày nắng nóng, với nhiệt độ cao nhất lên đến 35-37 độ C. Tuy nhiên, vào chiều tối, khu vực này sẽ có mưa to, có nơi mưa rất to. Từ ngày 1/8, nắng nóng ở miền Bắc sẽ bắt đầu dịu dần.

Cụ thể, dự báo thời tiết tại khu vực TP Hà Nội trong ngày 31/7 sẽ có mây, chiều tối và đêm có mưa rào và rải rác dông, cục bộ có nơi mưa to. Nhiệt độ thấp nhất sẽ nằm trong khoảng 27-29 độ C, trong khi nhiệt độ cao nhất sẽ lên đến 35-37 độ C. Người dân được khuyến cáo cần đề phòng lốc, sét và gió giật mạnh trong mưa dông.

Tại khu vực Tây Bắc Bộ, dự báo thời tiết cũng sẽ có mây, chiều tối và đêm có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa to. Nhiệt độ thấp nhất sẽ nằm trong khoảng 25-28 độ C, có nơi dưới 24 độ C, trong khi nhiệt độ cao nhất sẽ lên đến 32-35 độ C, có nơi trên 35 độ C.

Thông tin thêm về thời tiết và các cảnh báo thời tiết xấu có thể được tìm thấy trên các trang web chính thức của cơ quan khí tượng thủy văn quốc gia.

Chị Ngọc, 40 tuổi, đã có một kết quả tích cực sau khi tham gia chương trình thụ tinh trong ống nghiệm tại Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh (IVF Tâm Anh TP HCM). Với sự hỗ trợ từ đội ngũ y tế, chị Ngọc đã có thể có con gái khỏe mạnh sau một quá trình điều trị đầy thách thức.

Được biết, chồng của chị Ngọc đang làm việc tại Mỹ, vì vậy chị đã một mình đến bệnh viện để thực hiện các bước cần thiết cho thụ tinh trong ống nghiệm. ban đầu, chị Ngọc đã đến hai bệnh viện khác tại TP HCM để khám và được chẩn đoán vô sinh do lớn tuổi và dự trữ buồng trứng cạn kiệt. Tuy nhiên, chị Ngọc không muốn xin noãn hiến tặng vì mong muốn con sinh ra phải cùng huyết thống với mẹ.

Khi đến với IVF Tâm Anh TP HCM, bác sĩ Châu Hoàng Phương Thảo, Phó giám đốc Trung tâm, đã tư vấn cho chị Ngọc tham gia chương trình gom noãn tích lũy nhiều chu kỳ. Đây là phác đồ thường được áp dụng cho trường hợp phụ nữ lớn tuổi và dự trữ buồng trứng thấp. Sau nửa năm điều trị, chị Ngọc đã có 7 noãn trưởng thành và được chuyển một phôi vào lòng tử cung.

Kết quả đã mang lại niềm vui cho chị Ngọc khi chị đã mang thai và sinh con gái khỏe mạnh nặng gần 3 kg vào giữa tháng 6. Bác sĩ Thảo cho biết, chỉ số dự trữ buồng trứng của chị Ngọc còn rất thấp, chỉ có 0,56 ng/mL. Tuy nhiên, với sự nỗ lực của cả chị Ngọc và đội ngũ y tế, chị đã có thể có con.

Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh (IVF Tâm Anh TP HCM) đã điều trị thành công nhiều trường hợp lớn tuổi và vô sinh hiếm muộn lâu năm. Các phác đồ gom noãn và công nghệ nuôi cấy phôi đã giúp nhiều phụ nữ có con khỏe mạnh mà không cần phải xin noãn. Tỷ lệ đậu thai sau các lần chuyển phôi tại IVF Tâm Anh TP HCM trong năm 2024 đã đạt hơn 78%, và gần 85% đối với phụ nữ dưới 28 tuổi.

Chị Phạm Thị Hải, 30 tuổi, đến từ xã Gia Phúc, Hải Phòng, đã trải qua một hành trình làm mẹ đầy thử thách và hiếm gặp khi hai lần mang thai đôi và sinh bốn đứa con. Cuộc sống của chị Hải và chồng, Vũ Viết Duy, 35 tuổi, đã có nhiều thay đổi khi đón các con đầu lòng và vượt qua những khó khăn trong quá trình mang thai và chăm sóc con nhỏ.

Câu chuyện của chị Hải bắt đầu vào năm 2017, khi chị và chồng quyết định có con. Tuy nhiên, chị Hải đã trải qua một sự cố không may khi bị sảy thai. Một năm sau, chị Hải và chồng đã quyết định thụ thai lại và may mắn đón nhận tin vui. Khi đi siêu âm, bác sĩ thông báo chị Hải mang song thai, và chị đã vỡ òa hạnh phúc.

Tuy nhiên, niềm vui của chị Hải cũng đi kèm với nhiều khó khăn và thử thách. Chị Hải phải đối diện với những rủi ro có thể gặp phải trong quá trình mang thai và sinh nở, bao gồm tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ, sinh non hoặc sảy thai sớm. Để tiết kiệm chi phí, chị Hải đã quyết định về quê sinh con và tự chăm sóc cho thai nhi.

Vào đầu năm 2019, chị Hải đã sinh một bé trai và một bé gái, tên Vũ Tường Vy và Vũ Viết Khôi. Cuộc sống của chị Hải và gia đình đã có nhiều thay đổi khi đón hai con đầu lòng. Chị Hải đã phải cân bằng giữa công việc và chăm sóc con nhỏ, đồng thời đối diện với nhiều áp lực về tài chính.

Vào năm 2022, gia đình chị Hải đã quyết định chuyển hẳn về quê và mở cửa hàng buôn bán đồ ăn. Chị Hải đã từng nghĩ sẽ không sinh thêm con, nhưng khi kinh tế dần ổn định và hai con đầu cứng cáp, ngoan hơn, chị Hải đã quyết định sinh thêm một lần nữa. Tuy nhiên, chị Hải không ngờ rằng mình sẽ lại mang thai đôi và sinh ra một cặp song sinh trai – gái.

Điều khiến câu chuyện của chị Hải trở nên đặc biệt là bởi những điểm trùng hợp trong hai lần sinh đôi: Cùng là một cặp trai – gái, cùng sinh ở tuần thai thứ 35, cùng mang thai tự nhiên, không can thiệp y học. Quá trình chăm con nhỏ của chị Hải cũng cực nhọc và vất vả gấp đôi, gấp ba lần.

Chị Hải đã chia sẻ về những khó khăn và thử thách trong quá trình chăm sóc con nhỏ, bao gồm những đêm thức trắng và cuộc sống gia đình đảo lộn. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ của gia đình và sự quyết tâm của bản thân, chị Hải đã vượt qua và hiện đang tận hưởng cuộc sống gia đình hạnh phúc.

Hiện tại, các con của chị Hải đã lên 6 tuổi và 2 tuổi, và chị đã có nhiều thời gian chăm sóc cho mình và gia đình. Chị Hải đã tâm sự rằng nụ cười của các con và những khoảnh khắc quây quần bên gia đình trong căn nhà nhỏ trở thành động lực giúp vợ chồng chị chăm chỉ làm việc mỗi ngày để dành những điều tốt đẹp nhất cho các con.