Sức khỏe

Sốt xuất huyết đang gây nguy hại lớn với số ca mắc tăng vọt và có thể gây tử vong. Bộ Y tế khuyến cáo người dân chủ động phòng bệnh. Bệnh có 3 giai đoạn: sốt, nguy hiểm và hồi phục, trong đó giai đoạn nguy hiểm có thể gây biến chứng nghiêm trọng.

Gần đây, nhiều trẻ bị hóc dị vật, cha mẹ cần cẩn thận khi cho con ăn, chơi và tiếp xúc với đồ vật để tránh tai nạn. Phát hiện sớm và cấp cứu kịp thời giúp giảm nguy cơ bệnh nặng hoặc tử vong.

Đảm bảo dinh dưỡng cân bằng cho cả gia đình đa thế hệ đang là thách thức. Chị Hương là một ví dụ về thực trạng này khi các thành viên có thói quen ăn uống khác nhau gây ảnh hưởng sức khỏe. Chuyên gia khuyên nên đa dạng hóa món ăn, định lượng khẩu phần để mọi người ăn chung nhưng vẫn nhận được dinh dưỡng phù hợp.

Ngành y tế tỉnh Hưng Yên đang triển khai nhiều giải pháp để nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe cho nhân dân, bao gồm tăng cường đào tạo nguồn nhân lực, cải thiện cơ sở vật chất, áp dụng công nghệ thông tin và đơn giản hóa thủ tục hành chính.

Chị Ngọc, 40 tuổi, ở TP HCM, kết hôn 6 năm chưa có con. Khám sức khỏe, bác sĩ cho biết chị vô sinh do tuổi tác và dự trữ buồng trứng thấp. Thay vì xin trứng hiến tặng, chị Ngọc chọn phương pháp gom noãn tích lũy nhiều chu kỳ. Hiện, chị đã sinh con gái khỏe mạnh sau nhiều nỗ lực.

“Các kỹ thuật thở như thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you go, thở 4-7-8 trong yoga và thiền định giúp tăng cường trao đổi khí, giảm mệt mỏi và hỗ trợ thư giãn. Thực hiện đúng cách giúp ổn định tình trạng bệnh, phòng ngừa biến chứng và nâng cao chất lượng sống. Thở chúm môi giảm khí cặn trong phổi, cải thiện trao đổi khí, hữu ích cho bệnh nhân bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hoặc hen suyễn.”

Hoa hậu H’Hen Niê chăm sức khỏe cho mẹ và bé bằng bữa sáng giàu dinh dưỡng với thực phẩm giàu tinh bột, đạm, rau và trái cây, cùng hạt macca chứa nhiều dưỡng chất.

Huấn luyện viên hàng đầu Anh Sơn Nguyễn cho biết dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình tập luyện, chiếm 70% kết quả. Một chế độ ăn uống khoa học cần cân bằng giữa protein, carb phức tạp, chất béo tốt và vi chất. Nhiều người thường nhịn ăn hoặc tiêu thụ quá nhiều protein, trong khi cần tập trung vào lối sống lành mạnh, điều chỉnh năng lượng hợp lý và duy trì hoạt động thể chất thường xuyên.

Ô nhiễm không khí ở miền Bắc có thể gây hại cho nhiều cơ quan trong cơ thể, đặc biệt với người cao tuổi, phụ nữ mang thai, trẻ em và người có sức đề kháng yếu. Để bảo vệ sức khỏe, nên đeo khẩu trang khi ra đường, rửa mũi họng bằng nước muối sinh lý và đi khám sức khỏe định kỳ.

Cổ Lực Na Trát – mỹ nhân được ví như giải thưởng Oscar của Trung Quốc, sở hữu vẻ đẹp tuyệt hảo và thân hình ấn tượng. Mới đây, xuất hiện tại sân bay với vóc dáng gầy trơ xương gây lo lắng về sức khỏe.

Bệnh nhân nam 53 tuổi nhiễm liên cầu khuẩn lợn do giết mổ lợn mà không đeo bảo hộ, gây nguy cơ cao. Sau 7 ngày điều trị vì viêm màng não, bệnh nhân giảm triệu chứng nhưng còn di chứng mất thính lực. Liên cầu khuẩn lợn gây biến chứng nghiêm trọng, lây qua vết thương hoặc niêm mạc. Bác sĩ khuyến cáo người giết mổ lợn dùng bảo hộ, tránh tiếp xúc trực tiếp với máu và dịch tiết lợn, không ăn tiết canh và thịt lợn chưa chín kỹ. Nếu có triệu chứng bất thường như sốt, đau đầu, đau cổ gáy, ù tai, nên khám ngay tại cơ sở y tế.

Mô hình y tế lưu động và tư vấn dinh dưỡng được triển khai cho cộng đồng dân tộc thiểu số nhằm thu hẹp khoảng cách chăm sóc sức khỏe, đặc biệt với phụ nữ mang thai và trẻ em. Cán bộ y tế thôn bản đóng vai trò quan trọng trong việc phổ biến kiến thức và tư vấn sức khỏe hiệu quả. Truyền thông thay đổi hành vi về dinh dưỡng là yếu tố then chốt để nâng cao hiệu quả chăm sóc dinh dưỡng.

Một bé trai bị mất bàn chân do giẫm phải cây tăm nhọn sau khi cắm ngược vào đất nặn. Vết thương ban đầu chỉ nhỏ và hơi đau nhưng sau đó không lành, dẫn đến sưng đau, viêm nhiễm và mủ đặc. Các bác sĩ phát hiện 3 loại vi khuẩn trong miệng gây ra tình trạng này. Ủy ban Y tế Thâm Quyến khuyến cáo xử lý vết thương do dị vật đâm theo 4 bước để ngừa viêm nhiễm.

Sử dụng mỹ phẩm quá mức ở tuổi trẻ có thể gây hại về thể chất và tinh thần cho các cô gái. Việc các cô gái trưởng thành nhanh chóng một phần là do tiếp xúc với trang điểm trên các nền tảng truyền thông internet. Cha mẹ nên dạy con gái rằng mỹ phẩm chỉ là một lựa chọn và không phải là điều cần thiết.

Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày có thể tăng sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2, ung thư và kéo dài tuổi thọ.

“Ăn 1-2 quả trứng mỗi tuần có thể giảm 47% nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Choline trong trứng giúp bảo vệ trí não, hỗ trợ sức khỏe nhận thức tuổi già.”

Nhiều người trẻ ở TP Hồ Chí Minh làm xe ôm công nghệ và giao hàng đang đối mặt với “trạng thái treo”, không thực sự làm việc nhưng không thể nghỉ ngơi do lo lắng về thu nhập. Họ gặp các vấn đề sức khỏe và căng thẳng vô hình nhưng không dám nghỉ việc vì sợ mất thu nhập. Thu nhập của họ đã giảm so với trước nhưng họ vẫn gắn bó vì chưa biết chọn nghề khác.

Ông thường bị các tình trạng như bẫy mẩn và nhiều dấu hiệu ông thường bị các mô con để mô xát cho một loại tình trạng bệnh giống như nhiều bác của mình về những hậu phương cần trả. Đây là ví dụ và thường phải tuân theo các nhóm đối tượng.

Sau đó, sau đó bị mất tất yếu và đã tìm các vấn tất cả về những việc đó, những hậu phương đó không cần phải trả ơn đối với những nợ của chính quyền. Với các tình trạng đã mô tả như trên thì thường phải xem như một loại thần đốt người đó và có rất nhiều thời gian mà thường bị mất thời gian. Khi đó, với những dấu ấn thì thường dễ dàng đạt được tất cả các hậu quả có thể phát xuất các bác 2 phần như sau các loại đó. Chỉ mô tả theo để mà rút ra thì với các kỹ năng mà đôi đó thường dùng rất nhiều mà vẫn cần thêm rất cần để học về nhưng với nhiều cách thực tâm. Đây mà khi các thành phẩm này rất cần.

Hàng chục người dân Quảng Ngãi mỗi sáng sớm thường tới biển An Sen, vùi mình xuống cát để thư giãn và chữa bệnh xương khớp, cải thiện sức khỏe.

Các chuyên gia giáo dục, y tế và sáng tạo đã thảo luận về chủ đề “nuôi dưỡng thân – tâm – tuệ giúp con vững vàng trong thế kỷ 21”. GS.TS.BS. Đinh Xuân Anh Tuấn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nuôi dưỡng thân, tâm và tuệ. Bác sĩ Nguyễn Trí Đoàn tập trung vào 3 trụ cột cho trẻ mầm non: miễn dịch khỏe, dinh dưỡng cân bằng và lối sống lành mạnh. Các chuyên gia thống nhất tập trung vào sự phát triển toàn diện của trẻ.