Tâm lý

Khi bố mẹ ly hôn, con gái 6 tuổi lo sợ bố mẹ tìm người yêu mới. Các phụ huynh nên giao tiếp cởi mở, giải thích nhẹ nhàng và đảm bảo sự ổn định trong cuộc sống để trẻ không sốc khi bố mẹ có người yêu mới.

Hạnh phúc thực sự không cần phô diễn với người khác. Sống bình yên, không bị dòm ngó mới là hạnh phúc đích thực. 4 kiểu “khoe” nên tránh: khoe sức khỏe, khoe quen người quyền lực, khoe đi du lịch, và khoe việc giúp người khác.

Nhiều học sinh hiện nay đang đối mặt với các vấn đề về tâm lý và sức khỏe tinh thần do ảnh hưởng từ môi trường gia đình không lành mạnh. Các vấn đề này thường xuất phát từ hai nhóm gia đình chính: những gia đình không hạnh phúc với các mâu thuẫn nội bộ như cha mẹ ly hôn, cha nghiện rượu, mẹ hay gây gổ; và những gia đình với kỳ vọng quá cao từ cha mẹ, gây áp lực cho con. Một buổi thảo luận với học sinh lớp 5 về chủ đề gia đình đã cho thấy số lượng đáng ngạc nhiên của các em cho rằng gia đình mình không hạnh phúc, với các lý do như cha mẹ quan tâm quá ít hoặc quá nhiều đến việc học, hoặc gia đình không có sự quan tâm và sẻ chia lẫn nhau. Đây là lời cảnh tỉnh dành cho các bậc phụ huynh về tầm quan trọng của việc tạo ra môi trường gia đình lành mạnh và yêu thương để con cái phát triển tâm lý và cảm xúc một cách tốt nhất.

Sử dụng ma túy để kích thích sáng tạo là hành vi tự lừa dối, gây hại cho thể chất lẫn tinh thần. Nghệ sĩ để duy trì sự sáng tạo bền vững cần tập trung vào phát triển nội lực và cân bằng tâm lý, thay vì phụ thuộc vào chất kích thích.

Nghiên cứu cho thấy việc tiếp xúc với hành vi ngoại tình ảnh hưởng đến cách nhìn nhận về ngoại tình, bình thường hóa sự phản bội và giảm cam kết trong mối quan hệ. Đồng thời, nó cũng khiến ta dễ bị thu hút bởi người lạ, tăng sự quyến rũ với đối tượng hấp dẫn khác và giảm khao khát, cam kết với bạn đời.

Trộm tình cảm nơi công cộng: Vô hình trong đám đông?
Các vụ việc trộm tình cảm tại buổi hòa nhạc và trận bóng đá đang nổi lên trên mạng xã hội. Nhiều người cho rằng đám đông giúp họ trở nên vô hình. Nhưng với tốc độ lan truyền trên mạng xã hội cùng với hàng loạt camera; thì việc các cặp đôi ngoại tình vẫn công khai nơi công cộng đã khiến không ít người đặt câu hỏi: tại sao họ lại chọn những nơi dễ bị phát hiện như vậy? Thực chất là kết quả của một tổ hợp nhiều yếu tố tâm lý phức tạp từ cảm giác an toàn giả tạo; cho tới cảm xúc bốc đồng và những mâu thuẫn nội tâm chưa được giải quyết.

Cảnh báo lừa đảo chiếm đoạt tài sản qua mạng xã hội bằng kịch bản bị bắt cóc ở nước ngoài, gây tổn thương tâm lý và mất tài chính. Người dùng cần kiểm tra kỹ tài khoản và tránh chuyển tiền cho người lạ.

Trị liệu tâm thần bằng AI là xu hướng mới trong y tế với khả năng tư vấn tâm lý tốt hơn con người, nhưng còn lo ngại về sự an toàn và độ sẵn sàng của AI trong xử lý cảm xúc.

Theo nghiên cứu tâm lý, đánh đôi trong các môn thể thao cầm vợt có thể tạo ra cảm xúc lãng mạn với đồng đội. Ba yếu tố chính là tương tác gần gũi, mục tiêu chung và trải nghiệm cảm xúc mạnh. Khi trải qua trạng thái hưng phấn, adrenaline được tiết ra tạo cảm giác kích thích. Nếu điều này xảy ra với người khác giới, não có thể nhầm lẫn nguyên nhân đến từ họ, hiện tượng được gọi là “misattribution of arousal”.

Các vấn đề sức khỏe tâm thần như stress, lo âu, trầm cảm đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, một phần do áp lực từ nhiều vai trò và mối quan hệ. Đại dịch COVID-19 đã làm trầm trọng thêm khủng hoảng sức khỏe tâm thần, khiến nhiều người trải qua lo âu và trầm cảm. Để cải thiện, cần giảm thiểu sang chấn tâm lý, tạo môi trường sống lành mạnh, giảm stress, và giải quyết mâu thuẫn. Nếu vấn đề trở nặng, nên tìm đến trị liệu tâm lý thông qua nói chuyện hoặc nghệ thuật để biểu đạt cảm xúc và tìm sự cân bằng tâm lý.