Khi mùa thi đến, hàng ngàn học sinh trên cả nước bước vào giai đoạn ôn luyện căng thẳng và đầy áp lực. Đi cùng với đó là sự xuất hiện của “thị trường ngầm” tâm linh, nơi mà các chiêu trò trục lợi biến tướng thành công cụ để tác động lên tinh thần của các sĩ tử và phụ huynh. Trên mạng xã hội, các buổi livestream bói bài tarot, xem lá số tử vi mùa thi, và dự đoán kết quả thi đã trở nên phổ biến.

Những người hoạt động trong lĩnh vực này, tự xưng là “cô đồng online”, “thầy tarot”, hay “thầy tử vi AI”, sẵn sàng đưa ra những phán đoán về vận may, sự thành công hay thất bại trong kỳ thi sắp tới. Họ tuyên bố có thể giúp học sinh hiểu rõ về tương lai của mình, từ đó tạo ra sự an tâm hoặc hoang mang không cần thiết. Một click chuột hoặc một vuốt màn hình điện thoại có thể đưa hàng nghìn học sinh vào vòng xoáy hoang mang tâm lý.

Phạm Mai Hoa, một học sinh lớp 12 từ Trường THPT Đống Đa (Hà Nội), chia sẻ rằng cô đã bắt đầu xem bói bài tarot trên TikTok từ tháng 4. Theo lời của người xem bói, cô sẽ không đỗ đại học do thiếu nghị lực. Câu nói này đã ám ảnh cô suốt thời gian qua, khiến cô mất tập trung vào việc học và thường xuyên gặp ác mộng về việc mình trượt đại học.

Tương tự, Đặng Ngọc Chung, một học sinh 15 tuổi từ Bắc Ninh, chuẩn bị thi tốt nghiệp THCS, đã bị một “thầy tarot” phán rằng “năm nay mệnh không tốt, thi trượt là chắc”. Kết quả là Chung đã trải qua những đêm mất ngủ và cảm thấy ăn không ngon miệng.

Hiện tượng “dịch vụ tâm linh mùa thi” đã và đang nở rộ với nhiều dịch vụ như viết sớ cầu thi, lập đàn đỗ đạt trọn gói, và bán bút thi may mắn. Nhiều phụ huynh đã tiêu tốn một khoản tiền không nhỏ cho những dịch vụ này với hy vọng mang lại may mắn cho con cái mình. Chị Hoàng Tố Nga, một phụ huynh ở Hà Nội, cho biết ban đầu cô chỉ định đi lễ cầu an cho con, nhưng sau vài lần, cô đã mất gần 10 triệu đồng cho việc lập đàn, mua lễ, và “bùa thi nhớ bài”.

TS. Trần Văn Hùng, một nhà nghiên cứu văn hóa dân gian, chỉ ra rằng cần phải phân biệt rõ giữa tâm linh văn hóa và mê tín lừa đảo. Việc cầu may, dâng hương, xin chữ tại các đền, chùa là nét văn hóa truyền thống giúp mọi người cảm thấy an tâm trước những thời khắc quan trọng. Tuy nhiên, khi các hoạt động này bị thương mại hóa và gắn liền với các yếu tố bói toán, yểm bùa, lập đàn lễ, giải hạn, thì đó là hành vi lợi dụng tâm linh để trục lợi.

Theo các bác sĩ tại Bệnh viện Tâm thần Trung ương, trong tháng 5 và tháng 6, số lượng học sinh lớp 12 đến khám do lo âu, hoảng loạn vì xem bói online mùa thi tăng rõ rệt. Các em học sinh cần được giúp đỡ để ổn định tinh thần và tránh sa vào lệ thuộc tâm linh. Thay vì tìm kiếm sự may mắn từ những nguồn không chính đáng, các sĩ tử nên tập trung vào việc học tập nghiêm túc và chuẩn bị kỹ lưỡng cho kỳ thi.

Thông tin về thị trường ngầm tâm linh mùa thi và các vấn đề liên quan cần được quan tâm và giải quyết một cách có trách nhiệm.

Chứng rối loạn tiền bạc, hay còn gọi là “money dysmorphia”, đang ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là trong giới trẻ. Tình trạng này xuất hiện khi một cá nhân có cái nhìn sai lệch hoặc méo mó về tình hình tài chính của bản thân, dẫn đến cảm giác bất an hoặc thiếu thốn về tiền bạc, dù cuộc sống vẫn đang ổn định.

Các chuyên gia tài chính và tâm lý học chỉ ra rằng chứng rối loạn tiền bạc có thể biểu hiện qua nhiều dấu hiệu khác nhau. Một số người có thể cảm thấy lo lắng kéo dài về việc không có đủ tiền, trong khi những người khác có thể bị ám ảnh bởi những khoản chi tiêu nhỏ nhặt. Né tránh mọi hình thức chi tiêu, liên tục so sánh tình hình tài chính với người khác, và tránh nói chuyện về tiền bạc do lo lắng, cảm thấy tội lỗi hoặc xấu hổ sau khi chi tiêu là những dấu hiệu phổ biến khác.

Nguyên nhân của chứng rối loạn tiền bạc rất đa dạng và có thể phát sinh từ nhiều nguồn khác nhau. Các vấn đề về bất ổn kinh tế, văn hóa so sánh, áp lực xã hội, chấn thương trong quá khứ, và các khuynh hướng cá nhân đều có thể góp phần vào tình trạng này. Đặc biệt, các thế hệ trẻ ngày nay có khả năng mắc chứng rối loạn tiền bạc cao hơn so với các thế hệ trước do dành nhiều thời gian trên mạng xã hội. Tại đây, họ thường xuyên tiếp xúc với những hình ảnh về cuộc sống sang chảnh và du lịch khắp nơi, tạo ra áp lực và kỳ vọng không thực tế về tài chính.

Ở Việt Nam, giới trẻ dành trung bình 7 giờ mỗi ngày trên mạng xã hội, một con số đáng báo động. Việc tiếp xúc thường xuyên với mạng xã hội có thể làm gia tăng nguy cơ rối loạn tiền bạc. Các chuyên gia khuyến cáo rằng giới trẻ cần có cái nhìn trung thực về tài chính, đặt mục tiêu rõ ràng, lập kế hoạch tài chính cá nhân, và quan trọng nhất là luôn kiểm soát và theo dõi tình hình tài chính của bản thân.

Để đối phó với chứng rối loạn tiền bạc, các chuyên gia tài chính và tâm lý học khuyên rằng mọi người nên xem tiền là công cụ, xác định nguồn gốc của các nỗi lo lắng về tài chính, và thay đổi góc nhìn về tiền bạc. Cẩn thận với thông tin trên mạng xã hội, đánh giá thực trạng tài chính cá nhân một cách chính xác, học cách biết ơn những gì mình đang có, và xóa bỏ sớm các “điểm mù” về tài chính là những bước đi quan trọng.

Bình thường hóa các cuộc trò chuyện về tiền bạc và tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia trị liệu hoặc cố vấn tài chính cũng là những cách giúp giải quyết chứng rối loạn tiền bạc hiệu quả. Bằng cách áp dụng những biện pháp này, mọi người có thể giảm thiểu ảnh hưởng của chứng rối loạn tiền bạc và cải thiện sức khỏe tài chính của bản thân.

Cuộc hôn nhân của tôi đang đứng trước bờ vực thẳm vì những “khóa học chữa lành” mà vợ tôi đang tham gia. Ban đầu, tôi nghĩ rằng việc vợ tìm kiếm sự giúp đỡ để giảm stress và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống là điều tích cực. Tuy nhiên, tình hình đã nhanh chóng trở nên tồi tệ khi cô ấy bắt đầu chi hàng trăm triệu đồng cho các khóa học đắt tiền và dần dần trở nên xa lạ với gia đình.

Vợ tôi bắt đầu với các khóa học trực tuyến miễn phí, và ban đầu cô ấy rất hào hứng khi chia sẻ về năng lượng tích cực, kết nối bản thân và buông bỏ tổn thương từ thuở ấu thơ. Tuy nhiên, những khóa học này nhanh chóng trở thành một loại “nghiện” đối với cô ấy, khi mà cô ấy bắt đầu tham gia các khóa học chuyên sâu với chi phí đắt tiền.

Vợ tôi tin rằng những khóa học này sẽ giúp cô ấy trở thành một người tốt hơn, một người vợ biết yêu thương và vun vén. Tuy nhiên, thực tế thì ngược lại. Cô ấy trở nên cáu gắt, mất ngủ và có biểu hiện lo âu, trầm cảm. Những câu nói của cô ấy như “Anh đang thao túng tâm lý em”, “Anh đang kìm hãm sự phát triển của em” đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng tôi.

Tôi đã cố gắng can thiệp, khuyên bảo và thậm chí tìm đến chuyên gia tâm lý để giúp cô ấy. Tuy nhiên, cô ấy không chịu hợp tác và còn dọa sẽ “cắt đứt năng lượng” với tôi. Giờ đây, tôi cảm thấy mình đang bị hút cạn kiệt cả về vật chất lẫn tinh thần.

Gia đình tôi đang trong tình trạng căng thẳng và tương lai mù mịt. Món nợ gần một tỷ đồng đang treo lơ lửng trên đầu và tôi không biết làm thế nào để kéo vợ tôi ra khỏi cái hố đen mang tên “chữa lành” này trước khi gia đình tôi tan nát. Tôi hy vọng có thể tìm thấy một giải pháp để giúp vợ tôi nhận ra rằng có một ranh giới mỏng manh giữa việc tự cải thiện và việc lạm dụng các khóa học “chữa lành”. Tôi cũng hy vọng rằng vợ tôi có thể tìm thấy sự cân bằng và hạnh phúc thực sự, thay vì chỉ tìm kiếm nó trong những khóa học đắt tiền và không hiệu quả.

Cuối cùng, tôi muốn nói rằng, việc tìm kiếm sự giúp đỡ và cải thiện bản thân là điều cần thiết, nhưng cần phải được thực hiện một cách có chừng mực và hợp lý. Chúng ta cần phải biết cách phân biệt giữa việc tự cải thiện và việc lạm dụng các khóa học “chữa lành”. Tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý hoặc tham gia các khóa học có uy tín có thể là một bước đầu tiên để giúp vợ tôi tìm lại sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống.

Một nghiên cứu gần đây do Đại học Harvard và Trường Y tế Công cộng T.H. Chan thực hiện đã phát hiện ra một yếu tố bất ngờ ảnh hưởng đến sự phát triển trí thông minh của trẻ em: màu xanh của cây cối xung quanh nơi trẻ sinh sống. Qua quá trình theo dõi hàng trăm trẻ em tại thành phố Boston, các nhà nghiên cứu đã nhận thấy rằng những trẻ em sống ở khu vực có mật độ cây xanh cao hơn có chức năng nhận thức và mức độ tập trung tốt hơn đáng kể so với những trẻ em sống ở khu vực bê tông hóa.

Theo các nhà nghiên cứu, có ít nhất ba cơ chế sinh học và tâm lý có thể giải thích cho kết quả này. Thứ nhất, môi trường thiên nhiên có tác dụng giảm mức độ căng thẳng: trẻ em sống trong môi trường xanh mát thường có mức cortisol thấp hơn, từ đó giúp trẻ tập trung và học hỏi hiệu quả hơn. Thứ hai, không gian xanh giúp trẻ em có giấc ngủ sâu và điều độ hơn, đây là yếu tố quan trọng cho sự phát triển của não bộ. Cuối cùng, môi trường thiên nhiên thúc đẩy vận động thể chất và sáng tạo, giúp trẻ khám phá, tưởng tượng và tương tác xã hội nhiều hơn.

Phát hiện này đặt ra một thách thức lớn cho nhiều đô thị, đặc biệt là ở Việt Nam, nơi trẻ em thường lớn lên giữa những khối bê tông và xa rời thiên nhiên. Nhiều khu chung cư cao tầng không còn sân chơi thực sự dành cho trẻ em, và chúng thường sống trong nhà với máy lạnh, TV và điện thoại. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn âm thầm kìm hãm khả năng tư duy và học hỏi của trẻ.

Để cải thiện tình trạng này, các bậc phụ huynh có thể thực hiện những thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày của con mình. Một số gợi ý bao gồm: dành thời gian vào cuối tuần để đưa trẻ đi dạo công viên, trồng vài chậu cây ở ban công hay lối đi, giảm thời gian cho các hoạt động trong trung tâm thương mại và tăng cường các hoạt động ngoài trời.

Tóm lại, sự phát triển trí thông minh của trẻ em bắt đầu từ những điều rất đơn giản và gần gũi với thiên nhiên. Thiên nhiên không chỉ là nơi nghỉ ngơi mà còn là phòng thí nghiệm, lớp học và sân khấu cho sự phát triển trí tuệ của trẻ. Việc tạo ra một môi trường sống xanh mát không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao khả năng tư duy và học hỏi của trẻ.

Cuộc sống hạnh phúc không nhất thiết phải phô diễn với người khác. Có những điều càng khoe ra càng dễ rước họa hoặc mất phước, đặc biệt là 4 kiểu khoe dưới đây.

Chúng ta thường thấy trên mạng xã hội, mọi người dễ dàng chia sẻ về cuộc sống của mình, từ việc ăn tối ở nhà hàng 5 sao đến việc có người quen quyền lực giúp đỡ. Tuy nhiên, những người thực sự sống sung túc và hạnh phúc lại rất ít khi mở miệng khoe khoang. Họ hiểu rằng, càng phô trương càng dễ rước điều tiếng. Hạnh phúc đích thực không nằm ở việc cho thiên hạ biết bạn đang vui cỡ nào, mà nằm ở việc sống bình yên, không bị dòm ngó, soi mói.

Dưới đây là 4 kiểu khoe mà những người từng trải luôn tránh. Thứ nhất, đừng khoe mình khỏe mạnh phi thường. Sức khỏe vốn là thứ mong manh nhất trong đời. Nhiều người thích khoe về chuyện mình ăn uống thả ga, thức khuya vẫn tỉnh táo, mỗi năm khám sức khỏe đều xanh lè như lá mạ. Tuy nhiên, chính những người khoe khoang như vậy lại dễ bị gậy ông đập lưng ông.

Thứ hai, đừng khoe quen người quyền lực. Thời buổi bây giờ, ai cũng có thể khoe anh bạn làm sếp lớn, chị họ làm ở bộ phận nào đó, người quen là tổng giám đốc. Nhưng khi thật sự cần nhờ vả, mới thấy rõ giới hạn của những mối quan hệ vừa đủ để kể nhưng không đủ để cứu.

Thứ ba, đừng khoe thích là xách vali đi du lịch. Câu nói nói là đi – là bay ngay nghe có vẻ phóng khoáng, tự do, nhưng trong thực tế lại là con dao hai lưỡi. Có người thật sự tài giỏi, làm nhiều hưởng xứng đáng. Nhưng cũng có không ít người sống ảo, vay mượn, nợ thẻ tín dụng để chụp ảnh check-in cho bằng bạn bằng bè.

Thứ tư, đừng khoe tôi vừa giúp ai đó. Giúp người là điều tốt, nhưng nếu biến thành nội dung để đăng, thì giá trị sẽ mất đi ít nhiều. Những người thật sự sống tử tế lại hành động thầm lặng.

Cuộc đời không phải là gameshow. Không ai cần phát sóng trực tiếp mỗi ngày bạn ăn gì, mặc gì, quen ai, làm gì tử tế. Những người thật sự sống tốt, sống đủ, họ không có thời gian để khoe vì họ còn đang bận sống thật.

Lần tới nếu bạn muốn khoe, thử nghĩ xem: Điều đó là để truyền cảm hứng, hay chỉ để chứng minh bạn hơn người? Nếu là vế sau, có thể bạn đang mất đi một phần giá trị thật sự rồi đấy.

Hạnh phúc như trà ngon, để yên mà thưởng thức sẽ thấy rõ vị. Khoe quá nhiều, dễ khiến người khác khó chịu và chính bạn cũng không còn thấy ngon nữa.

Ngày nay, nhiều học sinh đang phải đối mặt với những thách thức về tâm lý và sức khỏe tâm thần. Không chỉ môi trường gia đình không hạnh phúc mà áp lực từ kỳ vọng quá cao của cha mẹ cũng là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này. Một số học sinh lớn lên trong những gia đình không hạnh phúc thường phải chứng kiến cảnh cha mẹ ly hôn, mâu thuẫn, hoặc thậm chí cha mẹ thường xuyên nói xấu về nhau trước mặt con cái. Tất cả những điều này đã tạo ra tâm lý u uất, buồn bã và thậm chí là nổi loạn ở trẻ.

Một trường hợp điển hình là học sinh M., người đã chứng kiến sự ly hôn của cha mẹ và bị cấm liên lạc với cha. Điều này đã khiến M. cảm thấy buồn và muốn ở cùng cha. Tương tự, nhiều học sinh khác cũng trải qua tình trạng tương tự, khiến họ cảm thấy không an toàn và không biết chia sẻ cùng ai. Những trường hợp như M. cho thấy rằng môi trường gia đình có ảnh hưởng lớn đến tâm lý và sức khỏe tâm thần của trẻ.

Bên cạnh đó, áp lực kỳ vọng từ cha mẹ cũng là một nguyên nhân quan trọng dẫn đến các vấn đề tâm lý ở học sinh. Học sinh N., một nam sinh thông minh và học giỏi, thường xuyên cảm thấy căng thẳng và lo lắng trước mỗi kỳ kiểm tra vì sợ không đạt được điểm tối đa. Điều này đã khiến N. cảm thấy bất an, ăn không ngon, và ngủ không được. Áp lực từ kỳ vọng của cha mẹ không chỉ dừng lại ở thành tích học tập mà còn ở việc phải trở thành người hoàn hảo trong mắt gia đình.

Những trường hợp như M. và N. cho thấy rằng gia đình đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành tâm lý và sức khỏe tâm thần của trẻ. Cha mẹ cần nhận ra rằng trẻ em không chỉ cần ăn ngon, mặc đẹp mà còn cần sự quan tâm và hỗ trợ về tâm lý và tình cảm. Sự hỗ trợ và thấu hiểu từ cha mẹ có thể giúp trẻ xây dựng một tâm lý vững vàng và khỏe mạnh.

Để giúp trẻ phát triển tốt, cha mẹ cần tạo ra một môi trường gia đình hạnh phúc và vững chắc. Một nụ cười, một cái ôm chặt của cha mẹ có thể truyền đến cho con một sức mạnh tinh thần và một tâm lý vững vàng để vượt qua mọi trở ngại và thử thách trong cuộc sống. Việc cha mẹ dành thời gian cho con, lắng nghe và chia sẻ những suy nghĩ, cảm xúc của con là điều cần thiết. Đừng để khi chông chênh, trẻ không biết dựa vào đâu! Hãy cho con biết rằng gia đình là nơi luôn chào đón và ủng hộ chúng.

Cha mẹ nên cố gắng tạo ra một không gian mở và thân thiện tại nhà, nơi trẻ cảm thấy được yêu thương và chấp nhận. Điều này không chỉ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh về thể chất mà còn về tâm lý. Thông qua việc thể hiện sự quan tâm và yêu thương, cha mẹ có thể giúp con cái họ xây dựng sự tự tin và lòng tự trọng, từ đó giúp chúng đối mặt với thách thức một cách tích cực.

Cuối cùng, nếu gia đình không may rơi vào tình huống khó khăn, cha mẹ cần tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý hoặc các dịch vụ hỗ trợ tâm lý cho gia đình và trẻ em. Sự can thiệp kịp thời và phù hợp có thể giúp giải quyết nhiều vấn đề tâm lý và sức khỏe tâm thần ở trẻ, đồng thời mang lại môi trường sống lành mạnh và hạnh phúc cho cả gia đình.

Trong thời gian gần đây, công chúng đã chứng kiến một loạt các vụ bắt giữ nghệ sĩ Việt Nam liên quan đến ma túy, gây ra sự bàng hoàng và đặt ra nhiều câu hỏi về lý do tại sao những người nổi tiếng dễ dàng sa vào cạm bẫy này. Một số người trong giới đã đưa ra quan điểm rằng nghệ sĩ cần sáng tạo và cảm xúc để tạo ra những tác phẩm nghệ thuật chất lượng, và việc sử dụng chất kích thích có thể giúp họ ‘phiêu’ hơn trong nghệ thuật.

Tuy nhiên, các chuyên gia tâm lý và xã hội học đã lên tiếng cảnh báo rằng quan điểm này là một sự ngụy biện nguy hiểm và có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Họ cho rằng việc sử dụng chất kích thích không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của nghệ sĩ, mà còn có thể dẫn đến mất kiểm soát, suy giảm khả năng sáng tạo và thậm chí là tử vong.

Thực tế, nhiều nghệ sĩ đã phải trả giá đắt cho việc sử dụng chất kích thích. Họ không chỉ mất đi sự nghiệp nghệ thuật đầy hứa hẹn, mà còn phải đối mặt với sự chỉ trích và xa lánh từ công chúng. Hơn nữa, việc sử dụng chất kích thích cũng có thể dẫn đến các vấn đề pháp lý nghiêm trọng, bao gồm cả việc bị bắt giữ và phạt tù.

Các chuyên gia tâm lý và xã hội học cũng chỉ ra rằng, việc sử dụng chất kích thích trong giới nghệ sĩ thường liên quan đến áp lực và căng thẳng trong công việc. Nghệ sĩ thường phải đối mặt với áp lực về việc sáng tạo, biểu diễn và đáp ứng kỳ vọng của công chúng, điều này có thể dẫn đến việc họ tìm kiếm các giải pháp tạm thời như chất kích thích để giảm căng thẳng và tăng cường sáng tạo.

Để ngăn chặn tình trạng này, các chuyên gia đề nghị rằng cần có các chương trình hỗ trợ và tư vấn cho nghệ sĩ về cách quản lý căng thẳng và áp lực trong công việc. Đồng thời, cũng cần có các biện pháp giáo dục và tuyên truyền về tác hại của chất kích thích và tầm quan trọng của việc duy trì một lối sống lành mạnh.

Cuối cùng, việc nghệ sĩ Việt Nam bị bắt vì liên quan đến ma túy là một lời cảnh báo cho cả giới nghệ sĩ và công chúng về nguy hiểm của chất kích thích. Hy vọng rằng, qua những vụ việc này, chúng ta có thể cùng nhau tìm ra giải pháp để ngăn chặn tình trạng này và xây dựng một cộng đồng nghệ sĩ lành mạnh và sáng tạo.

TÌm hiểu thêm về các vấn đề liên quan đến nghệ sĩ và ma túy

Việc chứng kiến hành vi phản bội từ người khác có thể ảnh hưởng đến mức độ sẵn sàng ngoại tình của chính chúng ta. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc với hành vi ngoại tình từ những người xung quanh có thể làm thay đổi cách chúng ta nhìn nhận về các chuẩn mực xã hội liên quan đến sự thủy chung.

Khi thấy rằng nhiều người khác đang tham gia vào các mối quan hệ ngoài luồng, cảm giác về sự phản bội có thể trở nên bình thường hơn trong tâm trí của chúng ta. Điều này dẫn đến một câu hỏi lớn: Liệu chúng ta có thể dễ dàng chấp nhận việc phản bội nếu xung quanh mình có quá nhiều người làm điều tương tự?

Việc tiếp xúc với hành vi ngoại tình từ những người xung quanh có thể làm giảm sự khao khát và cam kết với người bạn đời hiện tại, đồng thời làm tăng sự hứng thú với những đối tượng hấp dẫn khác. Một nghiên cứu cho thấy rằng khi nhận thức về việc ngoại tình trở nên phổ biến, nhiều người có xu hướng cảm thấy rằng hành vi này không còn là điều gì quá nghiêm trọng.

Các nghiên cứu đã được thực hiện để đánh giá tác động của việc tiếp xúc với hành vi ngoại tình đến mức độ sẵn sàng phản bội. Trong một nghiên cứu, các sinh viên đại học tại Israel, đang trong mối quan hệ ít nhất 4 tháng, được cho xem một đoạn video cung cấp hai con số khác nhau về mức độ phổ biến của ngoại tình: 86% hoặc 11%. Sau đó, người tham gia được yêu cầu viết về một tưởng tượng tình dục liên quan đến người khác, không phải bạn đời hiện tại.

Kết quả cho thấy việc thao túng nhận thức về mức độ phổ biến của ngoại tình không ảnh hưởng rõ rệt đến ham muốn dành cho bạn đời hiện tại hay với một người khác. Tuy nhiên, một nghiên cứu khác đã cho thấy rằng những sinh viên trong mối quan hệ dị tính ít nhất 12 tháng được đọc một “lời thú tội” về hành vi ngoại tình có xu hướng trả lời “có” với nhiều ảnh hơn, cho thấy họ dễ rung động với nhiều người lạ hơn so với nhóm chỉ đọc về gian lận học đường.

Nghiên cứu thứ ba đã đi sâu vào việc ảnh hưởng của thông tin về ngoại tình đến mức độ cam kết trong các mối quan hệ hiện tại. Những sinh viên trong mối quan hệ ít nhất 4 tháng được đọc kết quả khảo sát cho thấy 85% người được hỏi đã từng ngoại tình. Sau đó, họ tương tác với một trợ lý nghiên cứu qua nền tảng nhắn tin.

Kết quả cho thấy, những người được tiếp xúc với thông tin về ngoại tình trong tình yêu cảm thấy ít gắn bó với mối quan hệ hiện tại hơn so với nhóm đọc về gian lận học đường. Ngoài ra, dù thuộc nhóm nào, nam giới cũng thể hiện mức độ cam kết thấp hơn nữ giới.

Các tác giả của nghiên cứu lý giải rằng việc tiếp xúc với ngoại tình, qua lời kể, hình ảnh hay các nghiên cứu, có thể khiến hành vi ấy trở nên “bình thường hóa”, và do đó, làm lung lay sự vững chắc trong các mối quan hệ hiện tại. Khi ngoại tình được xem là chuyện thường tình, ta có thể không còn quá tha thiết trong việc bảo vệ tình yêu đang có, khiến bản thân dễ sa vào những mối quan hệ ngoài luồng.

Trong bối cảnh xã hội hiện đại, khi mà công nghệ và mạng xã hội ngày càng phát triển, việc tiếp cận thông tin về ngoại tình trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Những câu chuyện về tình yêu vụng trộm, những hình ảnh đầy quyến rũ trên mạng xã hội có thể tạo ra những cám dỗ không thể cưỡng lại. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến cá nhân mà còn tác động đến toàn bộ cấu trúc của các mối quan hệ trong xã hội.

Khi mà ngoại tình trở thành một chủ đề phổ biến, liệu chúng ta có thể giữ vững những giá trị truyền thống về tình yêu và sự chung thủy? Hay chúng ta sẽ dễ dàng chấp nhận những hành vi phản bội như một phần của cuộc sống?

Mặc dù nghiên cứu này đã mở ra một góc nhìn mới về hành vi ngoại tình, nhưng để hiểu rõ hơn về tác động của việc tiếp xúc với hành vi ngoại tình đối với sự sẵn sàng phản bội trong thực tế, vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu sâu rộng hơn trong tương lai.

Một thủ đoạn lừa đảo mới đang ngày càng phổ biến trên mạng xã hội, đặc biệt là Facebook. Các đối tượng lừa đảo lợi dụng hình ảnh và thông tin của những người đang đi làm, học tập xa nhà để lập tài khoản Facebook ảo. Sau đó, chúng sẽ nhắn tin cho người thân với nội dung bị bắt cóc, nhằm mục đích lừa đảo chiếm đoạt tài sản.

Thủ đoạn này không mới nhưng vẫn đang diễn ra và ngày càng tinh vi. Các đối tượng thường chọn những nạn nhân ít khả năng kiểm tra trực tiếp với gia đình hoặc ở đất nước khác, dễ bị ‘nhận diện nhầm’ qua Facebook. Chúng sẽ tìm kiếm hình ảnh và thông tin công khai của một người, sau đó lập tài khoản ảo sử dụng chính tên, ảnh đại diện của nạn nhân.

Kịch bản lừa đảo bắt đầu khi đối tượng từ tài khoản Facebook ảo chủ động kết bạn, nhắn tin với người thân, bạn bè của nạn nhân. Nội dung tin nhắn thường rất cấp bách, chẳng hạn: ‘Hiện tại mình đang bị bắt cóc ở nước ngoài’, ‘Nếu mình hỏi vay tiền, xin thông tin là do mình bị ép’, ‘Các bạn báo công an giải cứu mình’. Chúng còn nhắn nhiều lần với các câu từ thân mật, gần gũi nhằm tạo thêm sự tin tưởng, khiến người thân mất bình tĩnh và dễ làm theo yêu cầu.

Các chuyên gia an ninh mạng khuyến cáo người dùng tuyệt đối không chuyển tiền, không chia sẻ thông tin quan trọng khi nhận được yêu cầu từ tài khoản Facebook lạ dù mang tên hoặc ảnh quen thuộc. Để phòng tránh, hãy kiểm tra kỹ thông tin tài khoản liên lạc: thời gian tạo tài khoản, lịch sử bài đăng, cách xưng hô và nội dung trao đổi. Chủ động gọi điện xác minh qua số điện thoại cũ, hỏi bạn bè hoặc đồng nghiệp của người bị mạo danh để xác thực tình hình trước khi thực hiện bất kỳ yêu cầu nào.

Khi nhận được các tin nhắn có nội dung bất thường như bị bắt cóc, bị ép chuyển tiền, người thân cần bình tĩnh, không làm theo ngay mà báo cho cơ quan chức năng, công an khu vực để được hướng dẫn, hỗ trợ kiểm tra. Mới đây, Công an tỉnh Quảng Ninh thông tin, vừa kịp thời hỗ trợ gia đình chị N.T.L thoát khỏi một vụ lừa đảo chiếm đoạt tài sản qua mạng.

Người Phát ngôn Bộ Ngoại giao cũng cho biết Đại sứ quán Việt Nam tại Campuchia đã đề nghị chính quyền địa phương đảm bảo điều kiện sinh hoạt cho 140 công dân Việt Nam và phối hợp hoàn tất thủ tục xác minh nhân thân ban đầu. Bên cạnh đó, các chuyên gia an ninh mạng cũng cảnh báo về việc Google Gemini for Workspace có thể bị hacker khai thác để tạo ra các bản tóm tắt email trông hợp pháp nhằm dẫn người dùng đến các trang lừa đảo.

Trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần, sự xuất hiện của các công cụ trị liệu ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) đang đánh dấu một xu hướng mới đầy hứa hẹn. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều câu hỏi được đặt ra liên quan đến khả năng đồng cảm, độ an toàn và mức độ sẵn sàng của các công cụ này.

Hiện nay, các công ty công nghệ lớn đang tích cực đưa AI vào ứng dụng trong ngành y tế, từ phân tích hình ảnh y tế, chẩn đoán bệnh lý, cho đến việc phát triển các ‘bác sĩ ảo’ có khả năng mô phỏng và hỗ trợ bệnh nhân. Lĩnh vực sức khỏe tâm thần đang nổi lên như một trong những lĩnh vực thu hút sự chú ý đặc biệt. AI được xem như một ‘người bạn đồng hành’ về tâm lý với chi phí thấp, giúp người dùng dễ dàng tiếp cận các dịch vụ hỗ trợ tâm lý.

Cốt lõi của liệu pháp tâm lý là khả năng lắng nghe và thấu cảm – những kỹ năng mà AI tạo sinh đang cố gắng mô phỏng. Khả năng này cho phép AI có thể hỗ trợ và đồng hành cùng người dùng trong những thời điểm khó khăn. Tiềm năng này đang thu hút sự quan tâm của các nhà đầu tư. Một số công ty như Haoxinqing, Scietrain và Mirror Ego đang khai thác thị trường ngách, phát triển các công cụ trị liệu chuyên sâu dựa trên AI cảm xúc.

Đa số các nền tảng và ứng dụng hỗ trợ tâm lý bằng AI hiện nay đều cung cấp các dịch vụ thông qua các ứng dụng trực tuyến, nơi người dùng có thể trò chuyện với các trợ lý ảo về những vấn đề tâm lý mà họ đang gặp phải. Một số ví dụ tiêu biểu bao gồm các ứng dụng như Woebot, Wysa và Replika. Những ứng dụng này sử dụng các thuật toán học máy và xử lý ngôn ngữ tự nhiên để phân tích và đưa ra các phản hồi phù hợp với tình trạng tâm lý của người dùng.

Tuy nhiên, liệu AI đã thực sự sẵn sàng để tiếp nhận và xử lý các cảm xúc phức tạp của con người? Liệu các công cụ này có thể đảm nhiệm những quyết định quan trọng liên quan đến đánh giá rủi ro tâm thần hay không? Đây là những câu hỏi quan trọng đòi hỏi sự xem xét và đánh giá kỹ lưỡng.

Nhiều công ty công nghệ lớn như JD Health và Alibaba Cloud đang tích cực thử nghiệm ý tưởng này. JD Health vừa giới thiệu ứng dụng đồng hành được vận hành bởi mô hình Jingyi Qianxun do hãng tự phát triển. Tongyi Xingchen của Alibaba Cloud cũng hướng tới ứng dụng thiên về đồng hành và trò chuyện.

Dù vậy, lĩnh vực trị liệu bằng AI vẫn còn khá mới mẻ và còn nhiều thách thức cần phải vượt qua. Người dùng dễ dàng nhận thấy mô típ lặp đi lặp lại trong các tương tác với AI: AI thường an ủi, thể hiện sự đồng cảm, rồi trình bày giải pháp theo cách điềm tĩnh. Điều này phản ánh rõ ở dữ liệu huấn luyện mà AI sử dụng.

Một vấn đề quan trọng khác là lo ngại về vấn đề an toàn. Một nhà tư vấn đã cảnh báo về trường hợp AI không nhận ra dấu hiệu ý định tự tử trong tin nhắn của người dùng, thậm chí còn khuyến khích họ ‘can đảm làm theo cảm xúc’. Trong môi trường lâm sàng, chuyên gia trị liệu có thể chuyển bệnh nhân đến nơi hỗ trợ chuyên sâu, chỉ định khám tâm thần hoặc kê đơn thuốc. Tuy nhiên, AI thì không thể làm điều đó.

Tính khả thi về mặt kinh doanh cũng là một trở ngại khác. Nhiều công cụ trị liệu AI nhắm trực tiếp tới người tiêu dùng, nhưng chuyển đổi người dùng thông thường thành khách hàng trả phí là điều không dễ. Do đó, các công ty cần phải xem xét kỹ lưỡng về mô hình kinh doanh và các chiến lược tiếp cận thị trường.

Các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần trực tuyến từng trải qua nhiều đợt tăng trưởng mạnh. Tuy nhiên, hầu hết nền tảng đều gặp khó khăn trong việc biến trị liệu trực tuyến thành mô hình kinh doanh độc lập và bền vững.

Một số nền tảng lớn cũng tích hợp công cụ trị liệu AI vào hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe của họ. JD Health, công ty có doanh thu chủ yếu từ bán dược phẩm, đã tích hợp công cụ sức khỏe tâm thần vào dịch vụ của hãng. Việc tích hợp này nhằm mục đích cung cấp một giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện và hỗ trợ người dùng tốt hơn.

Tóm lại, mặc dù công cụ trị liệu ứng dụng AI đang có tiềm năng lớn trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần, nhưng vẫn còn nhiều thách thức cần phải vượt qua. Việc đảm bảo độ an toàn, khả năng đồng cảm và mức độ sẵn sàng của các công cụ này là hết sức quan trọng. Đồng thời, các công ty cần phải xem xét kỹ lưỡng về mô hình kinh doanh và các chiến lược tiếp cận thị trường để đảm bảo sự thành công và bền vững của các dịch vụ này.

Để biết thêm thông tin về các công cụ trị liệu AI và xu hướng mới trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần, vui lòng truy cập https://www.healthychild.org hoặc https://www.heartsmindswise.com .

Sức khỏe tâm thần đang trở thành một vấn đề cấp thiết trong xã hội hiện đại. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các vấn đề liên quan đến sức khỏe tâm thần như trầm cảm và lo âu có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, tiểu đường và các vấn đề về tiêu hóa. Hơn nữa, căng thẳng kéo dài và các vấn đề sức khỏe tâm thần có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị nhiễm bệnh hơn.

Ở Việt Nam, số người gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần đang tăng cao. Theo số liệu của Bộ Y tế, tỷ lệ mắc rối loạn tâm thần thường gặp là 14,9% dân số, tương đương gần 15 triệu người. Đặc biệt, trầm cảm và lo âu chiếm tỷ lệ cao, lên đến 5-6% dân số. Không chỉ người lớn, trẻ em cũng không ngoại lệ, với khoảng 12% trẻ em có nhu cầu về các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần.

Tiến sĩ Ngô Xuân Điệp, giảng viên Khoa Tâm lý, Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn TP Hồ Chí Minh, cho biết rằng stress, rối loạn lo âu, trầm cảm, rối loạn ám ảnh cưỡng chế, rối loạn ám ảnh sâu, kiệt sức nghề nghiệp,… là các bệnh tâm lý phổ biến hiện nay. Ông cũng nhấn mạnh rằng trong xã hội hiện đại, mỗi người thường có rất nhiều mối quan hệ, đóng nhiều vai trò khác nhau, dẫn đến áp lực và stress.

Để cải thiện sức khỏe tâm thần, có nhiều phương pháp điều trị khác nhau bao gồm liệu pháp hóa dược, liệu pháp tâm lý và liệu pháp sốc điện. Bác sĩ Nguyễn Thúy Nga, Khoa Nội thần kinh, Bệnh viện Hữu Nghị (Hà Nội), khuyến cáo rằng bệnh tâm thần có thể phòng ngừa được nếu có kiến thức và phát hiện sớm. Hạn chế và loại trừ các sang chấn tâm lý, tạo môi trường sống lành mạnh là cách phòng ngừa hiệu quả.

Ngoài ra, Tiến sĩ Ngô Xuân Điệp cũng cho rằng có nhiều cách để cải thiện sức khỏe tinh thần của bản thân. Một số phương pháp đơn giản bao gồm trò chuyện, chia sẻ, thư giãn, du lịch, nghe nhạc, khiêu vũ, học những môn nghệ thuật yêu thích… Những cách này có thể tạo cảm xúc tích cực, từ đó sinh ra các hoocmone tốt, giúp người bệnh chữa lành.

Nhìn chung, sức khỏe tâm thần là một vấn đề quan trọng và cần được quan tâm đúng mức. Bằng cách nâng cao nhận thức và thực hiện các biện pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả, chúng ta có thể cải thiện sức khỏe tâm thần và chất lượng cuộc sống của bản thân và những người xung quanh.