Nữ TikToker Ngọc Kem với hàng triệu người theo dõi đã chuyển đổi hình ảnh từ nữ tính và dễ thương sang mạnh mẽ và quyến rũ. Dẫn đầu bằng sự thay đổi về nhan sắc và tập luyện, cô đã tạo nên sự lột xác với loạt ảnh khoe đường cong gợi cảm trong bộ đồ tập. Sự thay đổi về hình thể cùng thần thái thể hiện sự tự tin của cô nàng trẻ.
Tập luyện
-
-
Liệu Tôi Có Thể Chơi Pickleball Mà Không Cần Giày Chuyên Dụng? Tôi Đã Tìm Hiểu Và Đây Là Điều Tôi Phát Hiện
bởi tripmapPickleball đang trở thành một trong những môn thể thao yêu thích của nhiều người, đặc biệt là ở Việt Nam. Với sự kết hợp giữa tennis, badminton và bóng bàn, pickleball mang lại một trải nghiệm thú vị và đầy thử thách. Tuy nhiên, để chơi pickleball hiệu quả…
-
Yến Xuân, vợ Văn Lâm, sau sinh con đầu lòng, giảm gần nửa số cân thai kỳ, tích cực tập luyện để lấy lại vóc dáng. Cô thường chơi với con và tập thể dục để cải thiện thể lực. Yến Xuân chia sẻ kinh nghiệm tập luyện từ khi chưa结婚 và khi mang bầu giúp cô nhanh chóng lấy lại dáng sau sinh.
-
Nguyễn Hồng Hanh khoe vòng 3 ‘khủng’ gần 1 mét, đích thân chứng minh không dùng AI hay Photoshop
bởi LinhNữ bodybuilder Nguyễn Hồng Hanh gây sốt mạng xã hội với vòng 3 lên đến gần 1m. Tuy nhiên hình ảnh của cô nàng lại gây nghi ngờ về độ chỉnh sửa. Thậm chí nhiều người cho rằng đây là ảnh sản phẩm của AI hay photoshop. Nữ gymer này đã chứng minh bằng cách chia sẻ địa chỉ để những ai muốn có thể đến và xem trực tiếp. Hanh là người đam mê gym và thường xuyên chia sẻ kinh nghiệm tập luyện với mong muốn truyền cảm hứng cho nhiều người rèn luyện vóc dáng và tự tin hơn.
-
Xây dựng thương hiệu cá nhân giúp VĐV Việt Nam tạo động lực tập luyện, đảm bảo thu nhập từ quảng cáo và thương mại, đồng thời duy trì hình ảnh và lối sống chuyên nghiệp. Thể thao Việt Nam đã có những tấm gương thành công với thương hiệu cá nhân tốt và thành tích thi đấu ấn tượng. Để xây dựng sự nghiệp lý tưởng, VĐV cần duy trì thành tích tốt, lối sống khoa học và hình ảnh đẹp để ký hợp đồng với các nhãn hàng và doanh nghiệp.