Ngày 3/8, tại tỉnh Quảng Ninh, một hoạt động thăm hỏi và trao quà ý nghĩa đã được tổ chức bởi Ban Thanh niên và Ban Phụ nữ Công an tỉnh Quảng Ninh, phối hợp với Công ty TNHH Đầu tư Địa ốc Hoàng Sơn Group. Sự kiện này thể hiện sự quan tâm và chia sẻ của cộng đồng đối với những gia đình có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn trên địa bàn tỉnh.

Đoàn đã đến thăm và trao quà cho hai gia đình có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn, những người đang phải đối mặt với nhiều thách thức trong cuộc sống. Hoạt động này không chỉ mang lại một chút hỗ trợ về vật chất mà còn thể hiện sự quan tâm và sẻ chia của cộng đồng đối với những hoàn cảnh khó khăn.

Các đại diện của Ban Thanh niên và Ban Phụ nữ Công an tỉnh Quảng Ninh, cùng với đại diện của Công ty TNHH Đầu tư Địa ốc Hoàng Sơn Group đã trực tiếp đến thăm các gia đình, mang theo những món quà ý nghĩa. Những món quà này không chỉ giúp giảm bớt phần nào khó khăn mà còn mang lại động viên và khích lệ cho các gia đình.

Hoạt động thăm hỏi và trao quà này là một phần trong các chương trình thiện nguyện, hỗ trợ cộng đồng của Công an tỉnh Quảng Ninh và các đơn vị phối hợp. Đây là nỗ lực nhằm xây dựng và phát triển các giá trị tích cực trong cộng đồng, đặc biệt là hỗ trợ những người có hoàn cảnh khó khăn để họ có thể vượt qua thách thức và xây dựng cuộc sống tốt đẹp hơn.

Thông qua hoạt động này, Ban Thanh niên và Ban Phụ nữ Công an tỉnh Quảng Ninh, cùng với Công ty TNHH Đầu tư Địa ốc Hoàng Sơn Group hy vọng sẽ tiếp tục nhận được sự ủng hộ và tham gia của nhiều đơn vị, tổ chức và cá nhân trong các hoạt động thiện nguyện, hỗ trợ cộng đồng trong thời gian tới.

Đối với những gia đình được hỗ trợ, sự quan tâm và giúp đỡ từ cộng đồng đã mang lại cho họ thêm động lực và niềm tin để đối mặt và vượt qua những khó khăn. Đồng thời, họ cũng bày tỏ sự biết ơn đối với các đơn vị đã tổ chức hoạt động thăm hỏi và trao quà ý nghĩa này.

Trong thời gian tới, Công an tỉnh Quảng Ninh và các đơn vị phối hợp sẽ tiếp tục triển khai nhiều hoạt động thiết thực, ý nghĩa, nhằm hỗ trợ và giúp đỡ những người có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn tỉnh, góp phần xây dựng một cộng đồng đoàn kết, yêu thương và phát triển bền vững.

Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng việc sử dụng thuốc chống béo phì (AOMs) có thể dẫn đến giảm cân đáng kể trong thời gian điều trị. Tuy nhiên, tình trạng tăng cân trở lại sau khi ngừng sử dụng AOMs vẫn còn là một vấn đề được quan tâm rộng rãi. Để đánh giá tác động lâu dài của AOMs lên cân nặng và theo dõi sự thay đổi cân nặng sau khi ngừng điều trị, nghiên cứu này đã tiến hành phân tích dữ liệu từ 11 nghiên cứu lâm sàng ngẫu nhiên có đối chứng (RCTs).

Kết quả phân tích cho thấy rằng, so với nhóm đối chứng, AOMs vẫn có tác dụng giảm cân 4 tuần sau khi ngừng điều trị. Cụ thể, sự chênh lệch về cân nặng giữa nhóm sử dụng AOMs và nhóm đối chứng là -0,32 kg, với khoảng tin cậy 95% là -3,60 đến 2,97, và giá trị P là 0,85. Đồng thời, chỉ số I2 là 83%, cho thấy có sự heterogeneity cao trong các nghiên cứu được phân tích.

Tuy nhiên, từ tuần thứ 8 trở đi sau khi ngừng điều trị, AOMs có liên quan đến tình trạng tăng cân đáng kể so với nhóm đối chứng. Sự chênh lệch về cân nặng giữa hai nhóm là 1,50 kg, với khoảng tin cậy 95% là 1,32 đến 1,68, và giá trị P rất nhỏ, cho thấy sự khác biệt này có ý nghĩa thống kê. Điều này cho thấy rằng, mặc dù AOMs có thể hỗ trợ giảm cân trong thời gian điều trị, nhưng việc tăng cân trở lại sau khi ngừng sử dụng thuốc là một vấn đề cần được lưu ý.

Để hiểu rõ hơn về tác động lâu dài của AOMs lên cân nặng, các nhà nghiên cứu và bác sĩ cần cân nhắc kỹ lưỡng về lợi ích và rủi ro của việc sử dụng AOMs. Đồng thời, việc tìm kiếm các giải pháp lâu dài để kiểm soát cân nặng, chẳng hạn như thay đổi lối sống và chế độ ăn uống, vẫn là một phần quan trọng trong cuộc chiến chống lại béo phì.

Thông tin chi tiết về nghiên cứu có thể được tìm thấy tại các bài báo nghiên cứu và các nguồn thông tin y khoa uy tín khác.

Diễn viên Quang Sơn và người mẫu Lê Thu Trang đã chính thức trở thành vợ chồng sau 5 năm bên nhau, với lễ cưới trang trọng diễn ra tại một nhà thờ. Cặp đôi đã chia sẻ loạt ảnh về buổi lễ, đánh dấu cột mốc mới trong hành trình tình yêu đầy xúc động của họ.

Trong ngày trọng đại, Lê Thu Trang diện váy cưới ren cao cấp với chân váy phồng rộng, tỏa sáng với vẻ đẹp tinh tế và sang trọng. Trong khi đó, Quang Sơn chọn bộ vest trắng kem với nơ màu đen, tạo vẻ lịch lãm và phong độ. Sự kết hợp hoàn hảo về phong cách và trang phục của cả hai đã tạo nên một bức tranh tuyệt vời về tình yêu và hạnh phúc.

Quang Sơn đã xúc động chia sẻ về hành trình 5 năm của mình, từ khi bắt đầu đến khi kết hôn. Anh bày tỏ mong muốn nhận được sự yêu thương và hỗ trợ từ mọi người trong hành trình mới. Những lời chia sẻ chân thành và cảm xúc của anh đã khiến nhiều người không khỏi cảm động.

Chuyện tình của Quang Sơn và Lê Thu Trang bắt đầu từ một lần tình cờ trò chuyện trên mạng xã hội vào tháng 10/2020. Mặc dù hành trình yêu của họ không dễ dàng khi Quang Sơn được chẩn đoán mắc ung thư tuyến giáp di căn, Lê Thu Trang đã kiên quyết ở lại và lựa chọn cùng anh bước qua những tháng ngày khó khăn. Sự kiên trì và tình yêu thương của Lê Thu Trang đã giúp Quang Sơn vượt qua giai đoạn khó khăn và hồi phục sức khỏe.

Sau thời gian điều trị, sức khỏe của Quang Sơn dần ổn định, và cả hai đã chính thức công khai chuyện tình cảm vào năm 2022. Kể từ khi Lê Thu Trang đăng quang The New Mentor, cặp đôi đã song hành trong công việc lẫn cuộc sống, để lại nhiều dấu ấn trong lĩnh vực đào tạo người mẫu và thời trang.

Vào tháng 6 vừa qua, Quang Sơn đã bất ngờ quỳ gối cầu hôn bạn gái trên sân khấu chung kết Miss Cosmo Vietnam 2025. Lê Thu Trang đã nghẹn ngào chia sẻ về khoảnh khắc này, nói rằng đây không chỉ là sự kiện trọng đại trong cuộc đời họ mà còn là kỷ niệm khi cô đã hoàn thành được ước mơ đầu tiên trên chặng đường sự nghiệp đào tạo của mình.

Quang Sơn là Quán quân Gương mặt điện ảnh 2019, từng tham gia nhiều phim như Chị Mười Ba:3 ngày sinh tử, Dẹp loạn giang hồ, Cú đấm thép, Dưới đáy hồ…, trong khi Lê Thu Trang là người mẫu, huấn luyện viên catwalk, từng tham gia nhiều cuộc thi nhan sắc và giành được ngôi vị quán quân tại The New Mentor 2023. Với sự kết hợp giữa tài năng và tình yêu, cặp đôi hứa hẹn sẽ tạo nên một tương lai tươi sáng và hạnh phúc.

Gia đình chị Trần Thị Thu Thủy, 21 tuổi, ở xã Ninh Phước, tỉnh Khánh Hòa, đang phải đối mặt với một tình thế sinh tử đầy khó khăn khi con gái của chị, cũng chính là chị Thủy, đang chiến đấu với căn bệnh ung thư vòm hầu giai đoạn 4. Việc điều trị căn bệnh hiểm nghèo này đòi hỏi một khoản kinh phí khổng lồ, và gia đình chị Thủy đã phải vay mượn khắp nơi để có thể trang trải các chi phí khám chữa bệnh cho con gái.

Tuy nhiên, trong lúc gia đình chị Thủy đang cố gắng hết sức để cứu chữa cho con gái, họ lại trở thành nạn nhân của một vụ lừa đảo tàn nhẫn. Vào ngày 16-7, chị Thủy nhận được một cuộc điện thoại từ một người lạ, tự xưng là nhân viên giao hàng, với yêu cầu thanh toán 10.000 đồng tiền gửi hàng. Sau đó, người này tiếp tục liên hệ và yêu cầu chị Thủy kết bạn với một tài khoản mạng xã hội Facebook và truy cập vào một đường link do người này hướng dẫn để lấy lại tiền.

Làm theo hướng dẫn của người lạ, chị Thủy đã vô tình để lộ thông tin và cho phép kẻ lừa đảo truy cập vào tài khoản của mình. Hậu quả là toàn bộ số tiền 141.333.999 đồng đã bị rút sạch khỏi tài khoản của chị Thủy. Điều đau xót hơn là số tiền này chính là khoản tiền mà gia đình đã vay mượn để trang trải chi phí truyền hóa chất đợt tiếp theo cho chị Thủy.

Gia đình chị Thủy hiện đang rơi vào tình cảnh tuyệt vọng. Không chỉ phải đối mặt với căn bệnh hiểm nghèo của con gái, họ còn bị lừa đảo mất một khoản tiền lớn, khiến cho việc điều trị bệnh của chị Thủy gặp thêm khó khăn. Gia đình chị Thủy đang khẩn thiết mong muốn pháp luật vào cuộc, truy bắt kẻ lừa đảo để đem lại công lý và giúp họ có thể tiếp tục cuộc chiến chống lại căn bệnh ung thư của con gái.

Công an xã Ninh Phước đã kịp thời tiếp nhận đơn trình báo sự việc từ gia đình chị Thủy và đã chuyển hồ sơ vụ việc cho đơn vị nghiệp vụ Công an tỉnh Khánh Hòa để tiếp tục xác minh và điều tra theo quy định pháp luật. Hy vọng rằng, với sự vào cuộc của cơ quan chức năng, vụ việc sẽ được làm sáng tỏ, và gia đình chị Thủy sẽ có thể nhận lại số tiền đã bị lừa đảo, cũng như đem lại sự an ủi cho họ trong giai đoạn khó khăn này.

Sự tương tác phức tạp giữa não và cơ thể trong quá trình tiến triển ung thư đang trở thành một lĩnh vực nghiên cứu được quan tâm đặc biệt. Các nhà khoa học đã và đang khám phá sâu rộng về mối quan hệ chặt chẽ giữa não và cơ thể trong việc kiểm soát sự phát triển và tiến triển của bệnh ung thư. Thông qua những nghiên cứu gần đây, đã rõ ràng rằng não không chỉ đóng vai trò như một trung tâm kiểm soát mà còn tham gia một cách tích cực vào quá trình tiến triển của ung thư.

Thông qua hệ thần kinh, các con đường thần kinh và nội tiết, não đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh môi trường vi mô của ung thư và ảnh hưởng trực tiếp đến hành vi của tế bào ung thư. Những phát hiện gần đây chỉ ra rằng sự giao tiếp đa chiều giữa não và cơ thể có thể ảnh hưởng đáng kể đến sự phát triển của ung thư. Các cơ chế giao tiếp như thần kinh, nội tiết và miễn dịch đang được nghiên cứu rộng rãi để làm sáng tỏ mối quan hệ này.

Não bộ cũng có khả năng điều chỉnh sự tiến triển của ung thư thông qua việc kiểm soát các hormone, cytokine và các yếu tố tăng trưởng khác. Việc hiểu rõ về mối quan hệ giữa não và cơ thể trong quá trình tiến triển ung thư không chỉ giúp mang lại những hiểu biết mới mà còn mở ra hy vọng cho việc phát triển các chiến lược điều trị mới và cải thiện hiệu quả điều trị cho bệnh nhân ung thư.

Một số nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng việc điều chỉnh sự giao tiếp giữa não và cơ thể có thể giúp kiểm soát và thậm chí là làm chậm sự tiến triển của ung thư. Các phương pháp điều trị mới như kích thích thần kinh, chặn thần kinh và điều trị hormone đã được đưa vào nghiên cứu để kiểm soát sự tiến triển của ung thư. Tuy nhiên, để có thể hiểu rõ và toàn diện về mối quan hệ phức tạp này, vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn nữa.

Những nghiên cứu tiếp theo sẽ cần tập trung vào việc khám phá sâu rộng hơn về các cơ chế giao tiếp giữa não và cơ thể, cũng như đánh giá tiềm năng của các phương pháp điều trị mới nhằm vào mối quan hệ não – cơ thể trong việc kiểm soát ung thư. Chỉ khi hiểu rõ hơn về mối quan hệ này, con đường đến với các chiến lược điều trị hiệu quả và cá nhân hóa cho bệnh nhân ung thư mới trở nên hiện thực.

Cuối cùng, sự tiến bộ trong lĩnh vực nghiên cứu về mối quan hệ giữa não và cơ thể trong quá trình tiến triển ung thư không chỉ mang lại hy vọng cho bệnh nhân mà còn mở ra những hướng đi mới trong cuộc chiến chống lại bệnh ung thư. Với sự hợp tác và nỗ lực không ngừng của các nhà khoa học và chuyên gia y tế, tương lai của việc điều trị ung thư sẽ trở nên sáng sủa hơn.

Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Mặc dù trước đây, đi bộ 10.000 bước mỗi ngày được xem là mức tiêu chuẩn giúp tăng cường sức khỏe, một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng đi bộ dưới 10.000 bước cũng có thể giúp kéo dài tuổi thọ và phòng ngừa các bệnh mạn tính như ung thư, tim mạch, tiểu đường loại 2.

Nhóm nghiên cứu do giáo sư Melody Ding từ Trường Y tế công cộng, Đại học Sydney (Úc) dẫn đầu đã phân tích dữ liệu của hơn 160.000 người trưởng thành nhằm xem xét tác động của số bước đi bộ hàng ngày đến các yếu tố sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ tử vong sớm. Kết quả nghiên cứu cho thấy, so với đi bộ 2.000 bước/ngày, đi bộ 7.000 bước/ngày có thể đem lại hàng loạt lợi ích, bao gồm giảm đến 47% nguy cơ tử vong sớm, giảm 47% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch, giảm 37% nguy cơ tử vong do ung thư, giảm 25% nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giảm 38% nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ, giảm 14% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, giảm 28% nguy cơ té ngã, giảm 22% nguy cơ bị trầm cảm, và giảm 6% nguy cơ mắc ung thư.

Giáo sư Melody Ding cho biết đi bộ 7.000 bước/ngày là mục tiêu tối ưu giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2, ung thư và kéo dài tuổi thọ. Đi bộ 7.000 bước/ngày cũng là con số phù hợp cho những người ít vận động. Tuy nhiên, chuyên gia Ding cũng lưu ý rằng những người đang đi bộ ở mức 10.000 bước/ngày không cần giảm số bước đi bộ theo kết quả nghiên cứu vì nhìn chung, càng hoạt động thể chất nhiều thì càng tốt cho sức khỏe.

Các chuyên gia khác cũng nhận xét rằng nghiên cứu này giúp bổ sung thêm bằng chứng chứng minh tầm quan trọng của hoạt động thể chất đối với sức khỏe, đồng thời giúp cập nhật thêm các hướng dẫn hoạt động thể chất mới cho người dân. Tóm lại, đi bộ là một hình thức vận động đơn giản và hiệu quả, và mọi người nên đặt mục tiêu đi bộ ít nhất 7.000 bước/ngày để cải thiện sức khỏe của mình.

Để biết thêm thông tin về lợi ích của đi bộ và cách cải thiện sức khỏe, bạn có thể tham khảo thêm các nguồn thông tin sau: The Lancet Public Health và Đại học Sydney.

Một thương hiệu băng vệ sinh nổi tiếng tại Trung Quốc, M.Password, do người nổi tiếng Tân Ba sáng lập, vừa bị phát hiện chứa chất gây ung thư thiourea vượt quá ngưỡng cho phép hàng chục nghìn lần. Sản phẩm này đã được hàng nghìn người tiêu dùng sử dụng trong thời gian dài, dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như ung thư tuyến giáp, viêm phụ khoa, rối loạn kinh nguyệt.

Theo báo cáo ngày 25-7 của tờ Quang Minh Nhật Báo, nhiều người tiêu dùng đã bày tỏ lo ngại về chất lượng sản phẩm sau khi xuất hiện các vấn đề sức khỏe. Trước đó, một nhóm người tiêu dùng đã chủ động gửi mẫu băng vệ sinh của thương hiệu này đi kiểm nghiệm. Kết quả cho thấy nhiều lô sản xuất trong khoảng thời gian từ tháng 9-2019 đến tháng 1-2025 đều chứa hàm lượng thiourea vượt mức nghiêm trọng.

Cụ thể, một mẫu băng vệ sinh của M.Password chứa thiourea hơn 16.653 μg/g sản phẩm, cao hơn 16.000 lần so với mức giới hạn tối đa là 1 μg/g (1.000 μg/kg), theo tiêu chuẩn an toàn mỹ phẩm của Trung Quốc ban hành năm 2015. Thiourea là một hợp chất hữu cơ chứa lưu huỳnh, được xếp vào nhóm chất có khả năng gây ung thư nhóm 3 trong danh mục hóa chất nguy hiểm của Trung Quốc năm 2015.

Ngày 24-7, tài khoản chính thức của thương hiệu M.Password đã đăng tải bản kết luận đánh giá an toàn do một tổ chức kiểm định thứ ba thực hiện. Trong thông báo, thương hiệu này khẳng định lượng thiourea phát hiện trong sản phẩm nằm trong phần sợi vải và không gây rủi ro tiềm tàng cho sức khỏe con người khi sử dụng trong điều kiện hợp lý.

Tuy nhiên, làn sóng tranh cãi xoay quanh vụ việc vẫn chưa có dấu hiệu lắng xuống. Hơn 30 người nói họ bị mắc ung thư do băng vệ sinh chứa thiourea. Trước đây, tiêu chuẩn quốc gia của Trung Quốc đối với băng vệ sinh chỉ dừng lại ở yêu cầu chung là ‘nguyên liệu phải không độc, không gây hại và không ô nhiễm’, mà không đưa ra quy định cụ thể về phụ gia hay giới hạn hàm lượng các chất cấm.

Mãi đến tháng 7-2025, Trung Quốc mới ban hành tiêu chuẩn mới, quy định rõ rằng các sản phẩm sử dụng một lần không được chứa các thành phần nằm trong danh mục chất cấm vốn áp dụng cho mỹ phẩm. Thương hiệu M.Password từng quảng bá một loại băng vệ sinh với phần lõi được giới thiệu là có chứa chiết xuất polyphenol với tác dụng chống oxy hóa.

Theo Quang Minh Nhật Báo, trong video bán hàng của hãng, người dẫn chương trình đã dùng thí nghiệm nhỏ dung dịch povidine vào vật dụng chứa lõi băng vệ sinh để chứng minh hiệu quả sản phẩm. Tuy nhiên, thiourea cũng là một chất có tính khử và có thể tạo ra hiệu ứng đổi màu tương tự như polyphenol trong thí nghiệm với povidine, thí nghiệm của hãng không chứng minh được hiệu quả hay độ an toàn của sản phẩm.

Tân Kinh Báo cũng cho biết trong vòng 8 năm qua, tổng doanh thu của thương hiệu M.Password được ước tính đạt khoảng 3,33 tỉ nhân dân tệ (khoảng 464 triệu USD).

Công ty cổ phần Bảo hiểm OPES, Ngân hàng TMCP Việt Nam Thịnh Vượng (VPBank) và Công ty TNHH Bảo hiểm Phi nhân thọ MSIG Việt Nam đã tổ chức một hoạt động ý nghĩa nhằm hỗ trợ bệnh nhân ung thư thông qua chương trình ‘Thư viện tóc’. Chương trình này không chỉ mang lại hỗ trợ về mặt vật chất mà còn tạo ra một điểm tựa cảm xúc cho bệnh nhân đang chiến đấu với căn bệnh hiểm nghèo.

Trong buổi gặp mặt gần đây, OPES, VPBank và MSIG đã trao tặng số tiền đầu tiên để gây quỹ hỗ trợ bệnh nhân ung thư. Bà Phạm Thị Hương Giang, Giám đốc Truyền thông và Tiếp thị OPES, đã chia sẻ về việc đồng hành cùng Mạng lưới Ung thư vú Việt Nam (BCNV) và nhấn mạnh rằng sự hỗ trợ này không chỉ là về mặt vật chất mà còn là một sự đồng hành chia sẻ và hiện diện trong những khoảnh khắc thử thách nhất của bệnh nhân.

Chương trình ‘Thư viện tóc’ được BCNV khởi xướng từ năm 2015 với mục đích thu thập tóc thật từ cộng đồng và chế tạo thành tóc giả để tặng miễn phí cho bệnh nhân ung thư. Sau nhiều năm triển khai, chương trình đã thu nhận hơn 200.000 lượt hiến tóc và hỗ trợ hàng ngàn bệnh nhân tự tin hơn trong quá trình điều trị.

Sự tham gia của OPES, VPBank và MSIG vào chương trình này thể hiện cam kết lâu dài của các doanh nghiệp trong việc hỗ trợ bệnh nhân ung thư và cung cấp các giải pháp dự phòng trước các bệnh hiểm nghèo. Sản phẩm VPB O.Life+ do OPES, VPBank và MSIG đồng nghiên cứu và triển khai là một giải pháp góp phần chia sẻ gánh nặng chi phí điều trị và giúp người bệnh có cơ hội tiếp cận dịch vụ y tế kịp thời.

Việc các doanh nghiệp tích cực tham gia vào các hoạt động xã hội, đặc biệt là trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, cho thấy vai trò và trách nhiệm của họ trong việc nâng cao chất lượng sống của cộng đồng. Các doanh nghiệp không chỉ đóng góp vào sự phát triển kinh tế mà còn thể hiện tinh thần nhân văn thông qua các hoạt động thiết thực và ý nghĩa như chương trình ‘Thư viện tóc’.

Thông qua hoạt động này, OPES, VPBank và MSIG đã thể hiện sự quan tâm và trách nhiệm xã hội của mình, đồng thời khuyến khích cộng đồng tham gia vào các hoạt động hỗ trợ bệnh nhân ung thư. Việc cùng nhau chia sẻ và hỗ trợ bệnh nhân ung thư là một bước tiến quan trọng trong việc xây dựng một cộng đồng vững mạnh và nhân văn.

Để tìm hiểu thêm về chương trình ‘Thư viện tóc’ và các hoạt động hỗ trợ bệnh nhân ung thư của OPES, VPBank và MSIG, vui lòng truy cập trang web của các doanh nghiệp hoặc liên hệ trực tiếp với họ để biết thêm thông tin chi tiết.

Cá là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta, cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại cá đều an toàn cho sức khỏe. Một số loại cá phổ biến và có giá rẻ trên thị trường hiện nay có thể tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư nếu tiêu thụ thường xuyên.

Các loại cá lớn như cá ngừ đại dương, cá mập, cá kiếm hay cá thu vua thường chứa lượng thủy ngân cao do tích tụ từ môi trường biển. Thủy ngân là một kim loại nặng độc hại, có thể gây ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh, gan, thận và đặc biệt nguy hiểm với phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc tiêu thụ thực phẩm chứa thủy ngân và nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng cũng như các rối loạn chuyển hóa.

Cá biển đông lạnh là một loại thực phẩm phổ biến trên thị trường, nhưng nếu không được bảo quản đúng cách, chúng có thể biến chất và sản sinh độc tố. Quá trình đông lạnh và rã đông không đúng cách có thể làm các acid béo không bão hòa trong cá bị oxy hóa, dẫn đến mùi và vị không mong muốn. Việc tiêu thụ cá biển đông lạnh không đảm bảo an toàn có thể dẫn đến nguy cơ ung thư.

Cá muối và cá khô, mặc dù tiện lợi và có giá thành hợp lý, nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư do chứa nhiều chất bảo quản và có thể bị nhiễm nấm mốc. Quá trình chế biến và bảo quản không đúng cách có thể dẫn đến sự hình thành các hợp chất gây ung thư.

Để đảm bảo an toàn sức khỏe, người tiêu dùng cần lưu ý khi lựa chọn và sử dụng cá. Ưu tiên chọn cá tươi có nguồn gốc rõ ràng, tránh mua cá đã rã đông nhiều lần hoặc cá đông lạnh không có bao bì. Hạn chế sử dụng cá muối và cá khô, và chỉ ăn với lượng vừa đủ. Đối với cá biển lớn, nên hạn chế ăn không quá 1-2 lần mỗi tháng. Ưu tiên chọn cá có kích thước nhỏ, giàu omega-3 và ít kim loại nặng.

Khi chế biến cá, nên sử dụng phương pháp hấp, luộc hoặc áp chảo nhẹ để giảm thiểu sự hình thành độc tố. Người tiêu dùng cần phải thông minh và có kiến thức khi lựa chọn và sử dụng cá để đảm bảo an toàn sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Các nhà nghiên cứu tại Singapore đã đạt được một bước tiến quan trọng trong việc tìm kiếm phương pháp điều trị mới cho hai nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa trên toàn cầu. Một loại thuốc điều trị ung thư do Singapore phát triển, PRL3-zumab, đã cho thấy tiềm năng trở thành một giải pháp thay thế cho các bệnh nhân mắc thoái hóa điểm vàng thể ướt do tuổi tác (AMD) và bệnh võng mạc tiểu đường.

Theo kết quả của các nghiên cứu tiền lâm sàng được công bố trên tạp chí Nature Communications, PRL3-zumab đã chứng minh khả năng cầm máu hiệu quả cho các mạch máu bị tổn thương. Đây là nguyên nhân chính gây mất thị lực trong AMD và bệnh võng mạc tiểu đường. Hiện tại, những bệnh nhân mắc các bệnh lý này thường phải tiêm trực tiếp vào mắt hàng tháng, một thủ thuật tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng và tổn thương thủy tinh thể.

Đáng chú ý là có tới 45% số bệnh nhân không đáp ứng đầy đủ với các phương pháp điều trị hiện nay. Điều này tạo ra nhu cầu cấp thiết cho các phương pháp tiếp cận thay thế. PRL3-zumab nổi lên như một giải pháp tiềm năng, khác biệt với các liệu pháp điều trị hiện tại ở chỗ có thể được tiêm vào tĩnh mạch và giúp làm giảm tới 86% hiện tượng rò rỉ mạch máu so với tiêm nội nhãn.

Nhóm nghiên cứu đang chuẩn bị cho các thử nghiệm trên người sau khi được Cơ quan Khoa học Y tế Singapore (HSA) phê duyệt. Dự kiến, các thử nghiệm này sẽ bắt đầu vào cuối năm nay, đánh dấu một cột mốc quan trọng trong việc đánh giá tiềm năng của PRL3-zumab trong điều trị nhãn khoa tại Singapore.

Trước đó, PRL3-zumab đã hoàn thành thử nghiệm giai đoạn II trên bệnh nhân ung thư với hồ sơ an toàn thuận lợi. Giáo sư Qi Zeng, nhà khoa học chính cấp cao tại Viện Sinh học Phân tử và Tế bào A*STAR và là người sáng lập công ty công nghệ sinh học địa phương Intra-ImmuSG, chia sẻ: ‘Khám phá này cho thấy những nghiên cứu khoa học cơ bản có thể dẫn đến những kết quả thay đổi cuộc sống như thế nào’.

Chạy bộ là một môn thể thao đã được chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Qua các nghiên cứu khoa học, chạy bộ không chỉ giúp duy trì vóc dáng mà còn có tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể của con người. Một trong những lợi ích nổi bật của chạy bộ là khả năng cải thiện tâm trạng một cách hiệu quả.

Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Texas, Hoa Kỳ, đã chỉ ra rằng chạy bộ trên máy trong 30 phút giúp cải thiện tâm trạng rõ rệt ở những người mắc chứng trầm cảm nặng. Ngoài ra, chạy bộ cũng giúp nâng cao tinh thần và giảm nguy cơ rối loạn cảm xúc ở người khỏe mạnh. Tác động tích cực của chạy bộ đối với sức khỏe tinh thần đã được khẳng định, giúp giảm thiểu các triệu chứng của trầm cảm và lo âu.

Chạy bộ cũng có tác dụng tốt cho trí nhớ và sự tập trung. Các hình thức vận động như chạy bộ hay đi bộ nhanh giúp tăng cường khả năng ghi nhớ và tập trung, đặc biệt ở trẻ em và người lớn tuổi. Ở người cao tuổi, hoạt động này còn giúp duy trì sự tỉnh táo và cải thiện chức năng nhận thức theo thời gian. Qua đó, chạy bộ đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe não bộ và ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến tuổi tác.

Bên cạnh đó, chạy bộ còn giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch một cách hiệu quả. Theo một công bố trên Tạp chí Tim mạch Hoa Kỳ, chỉ cần dành khoảng 5 phút mỗi ngày cho việc chạy bộ đã giúp tăng tuổi thọ đáng kể. Đồng thời, nghiên cứu cũng khẳng định việc chạy nhiều hơn không gây hại cho tim, thậm chí những người chạy tới 64km mỗi tuần có trái tim khỏe mạnh hơn so với nhóm chỉ chạy 20km. Điều này cho thấy chạy bộ là một hoạt động đơn giản nhưng mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe tim mạch.

Chạy bộ cũng giúp tăng cường hệ xương khớp, phát triển cơ bắp toàn thân và hỗ trợ giảm cân, giữ vóc dáng. Ngoài ra, chạy bộ còn giúp kéo dài tuổi thọ, cải thiện chất lượng giấc ngủ, hỗ trợ hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc ung thư. Với những lợi ích đa dạng như vậy, chạy bộ đã trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người.

Khi mới bắt đầu chạy bộ, người tập nên điều chỉnh thời gian và quãng đường linh hoạt dựa trên tình trạng sức khỏe và thể lực hiện tại. Một số khuyến nghị cho người mới tập là bắt đầu bằng việc chạy khoảng 800 mét mỗi ngày, tăng dần thời gian hoặc quãng đường theo khả năng và không nên tăng cường độ tập quá nhanh. Việc bắt đầu từ từ và tăng dần cường độ sẽ giúp cơ thể thích nghi và giảm thiểu nguy cơ chấn thương.

Cuối cùng, việc duy trì thói quen chạy bộ đều đặn sẽ mang lại nhiều lợi ích lâu dài cho sức khỏe và tinh thần. Người tập nên tìm hiểu và áp dụng các phương pháp tập luyện phù hợp để tối ưu hóa lợi ích của chạy bộ.